epaska ale zes sie uparł na ten rower, szczerze to nie słyszałem o tabacie na rowerze, ale to raczej jak chwilowy trafnie zauwazyl jest jak ze skokami dosiężnymi, pooglądaj jak wyglądają thrusters, lub przysiady ze sztangą z przodu ;) mam pytanie czemu ty na ten rower tak sie uparłes? pozdrawiam
mario p I jak wrażenia ? Jaka atmosfera, jaką długość mają treningi ? Czego więcej parteru czy stójki. No i oczywiście jak wyglądają pokoje ? Sory że tyle pytań ale nie chcę kasy w błoto wyrzucić
[...] podane preparaty byly wziete do testu tylko po to zeby udowodnic ze na rynku sa same waly, ponadto wiekszosci z tych produktow niema juz na rynku. W co drugim poscie piszesz jak wygladaja waly i na czym polega podrabianie towaru. Kazdy kumaty, wie co to wyj.ebka co jest w srodku, i przynajmniej czesc wie jak ja rozpoznac. Spauzuj troche bo [...]
hmm dietka do dupy , zgłoś się do działu odżywianie tam Ci zmodyfikują. Ps: Jestem Ciekawy jak wyglądają te wafle ryżowe , jak znajdziesz czas to wrzuć z przepisem Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-01-05 22:41:32
Są ludzie,którzy mają taką budowę.Znam gościa,który nic nie robi,od małego latał z jakimiś parówkami i bułkami po podwórku i to prawda jest otłuszczony ale lepiej wygląda niż niejeden na siłowni,zupełnie bez wysiłku,chłop jak dąb...Poczytaj atlas ćwiczeń tam dowiesz się jak wyglądają ćwiczenia na poszczególne grupy mięśniowe,tam dowiesz się też o [...]
jak możesz to opowiedz jak wyglądają tych lepszych treningi w tym parku do streeta. ja mam zamiar pojechać do kalisza, mam 40km w jedną stronę specjalnie by zobaczyć jak trenują i pogadać.
Napiszcie jak wyglądają sparingi !! czy to dobre karate !! Jak możecie to napiszcie co wiecie o o klubie goju-ryu z Płocka czy jest dobry, czy chlopaki jeżdzą na zawody i jak sobie tam radzą !! aha znalazłem post Ronowicza o tej sztuce walki http://www.sfd.pl/Topic.asp?whichpage=1&topic_id=32209 tylko ze po angielsku "Bycie przygotowanym [...]
dzieki bardzo chwilowy, a jesli mozesz o powiedz mi jak wygladaja 5 negatywy ? to wtedy albo robie identycznie jak 5 albo troszke zwikszam co trening i np dochodze do tego ze 3 powt. sam i 2 z pomoca i faze negatywna sam tak ?
[...] michał sie pyta kto mowil Ci o nich ??? Czy wiesz to od kogos kto tam byl czy od tych ktorzy ten pokaz prowadzili ? a tak swoja droga to opowiedz cos tu na forum o tym jak wygladaja takie eliminacje czy licza sie tak punkty jak przy zawodach strongman czy jakos inaczej i jak myslisz ile ludzi sie zglosi na te eliminacje i w koncu czy [...]
[...] ciekie przysiady robic. Poszlem do okulisty i mi powiedzieli ze niema takiej mozliwosci zeby mi sie odkleila siatkowka bo mam zamala wade (-1,5). Tylko nie wiem czy ona sobie zdaje sprawe z tego jak wygladaja takie przysiady i jaka maja intensywnosc. Jak wstaje to czasami obraz mi sie rozmywa, dlatego sie wystraszylem i polecialem do lekarza.
Pausebreak widzę że jesteś kolejnym z tych "znawców" co wierzy że nauczą go dobrze bronić się przed atakiem kijem lub nożem. no i powiedz mi jak wyglądają te wasze treningi. zapewne schemat jest ten sam że uczeń powoli wykonuje ruch nożem trzymając go w pozycji szpikulca do lodu a mistrz łapie jego rękę i wykręca na sto sposobów. tak tak [...]
Zależy jakie masz podejście. Ale na pewno jest 100 stanów pośrednich między wielkim wylewem, a tym, że Ci ***nie jakaś żyłka przy MC czego nie zauważysz. Bokser dostając po japie doznaje przez całe życie mikrourazów i mikrowylewów w bani. Potem ma parkinsonizm. Tu z kolei roz******lasz się ciśnieniem. Gadałem z neurologiem, niby powiedział, że [...]
jak wyglądają proporcje btw? co do samych posilkow: pon 8:30 dodaj warzywo 11:30 zamiast sera daj kawałek mięsa i warzywa 14:30 mozesz dac odrobine tłuszczu, ryż brązowy jak juz 18:00 zamiast sera mięso, bez tluszczu 20:30 przydałby sie tu normalny posiłek 23:00 dodaj warzyw Wt 8:30 dodaj jaja 11:30 bez gainera, jesli szynka z pewnego zrodla to [...]
Masz jakąś horrendalną ilość ćwiczeń w tym planie treningowym ile zajmuje Ci wykonanie takiego treningu? Po co Ci ćwiczenia na biceps w wąskim i szerszym rozstawie? Po co Ci szrugsy? Rozpiętki na maszynie? Masz całą masę zbędnych ćwiczeń, które nie są Ci do niczego potrzebne. Zobacz jak wyglądają plany treningowe w postach podwieszonych np. [...]
[...] Przepraszam że odświeżam, ale chciał bym dowiedzieć się czegoś o No Limits Toruń. Jestem amatorem (dopiero chciał bym zacząć przygodę z SW) i nie wiem czy muszę mieć jakieś doświadczenie, żeby mnie tam przyjęli. Druga sprawa to to jak wyglądają treningi. Chodzi mi o to czy są tam zapisy np. od Września i treningi od podstaw, czy zapisuje [...]
a powierz mi może jak wyglądają początki początkującego. a i mógłbyś mi powiedzieć coś o stroju czy trzeba samemu kupić czy dostaje się za darmo a może można w takim jak na wuefie w szkole ćwiczyć