jak wygladaja

Tony, takie slamy to nie jest coś częstego. Zazwyczaj ludzie umieją się też dobrze bronić, wykręcać, balansować ciałem. Czyste suplesy nie wchodzą tak często. A nawet jeśli to częściej wyglądają bardziej lajtowo - raczej tak jak np obalił Fiodor Hearinga.

WIesz plotek z kim to Rickson za jaką kasę miał walczyć jest pełno. O wlace z nim opowiadał sam Gokor. Nie mnie oceniać. Ale ci co się z nim kulają, wyglądają jak bezradne dzieci. Z dość pewnego źródła wiem, że Rickson jest na serio wielkim zawodnikiem. Na jego nieszczeście ma ego jak ZSRR i odpuści kasę byle tylko nie przegrać. A przeciez [...]

Dziękuję byczku fajnie to wygląda :) będę musiał sobie dietę ułożyć porządnie ale oto pytanie skoro mam taką przemianę materii i dodatkowo pracuje po ok 8-10 h dziennie to w jakich proporcjach czego mój organizm potrzebuje? Ile najlepiej dostarczać mojejemu organizmowi kalorii? Aha i kolejna sprawa te suplementy zamówię jakoś na dniach ale pierw [...]

Tak, wiemy, stronę wcześniej też była o tym mowa %-). Znam parę osób blisko takiej sylwetki bez koksu, druga rzecz o której też już była mowa, od sylwetki jest kulturystyka. W CF chodzi o sprawność, najsprawniejsze ciała wyglądają właśnie tak i takie są realia, czy się komuś podoba czy nie. Jak oglądam filmik to widzę performance, radość na jej [...]

No to dziewczyny na forum w Ladies niejednokrotnie jedzą więcej. Ja myślę, że po części kwestia środków bo na suplach i kurczaku tak kobiety nie wyglądają, ale dla mnie i tak są super. Uwielbiam je oglądać jak trenują. Wiadomo, że to jest zrobione jako motywator, ale daje kopa :-))

Nie mam pytań po prostu%-) Ale fajnie wyglądają jak nogami machają :-)) Zmieniony przez - rion10 w dniu 2018-07-30 12:36:58

ci faceci wyglądają na jakiś z problemami hormonalnymi a nie jak kulturyści Piotr

ale syf....fuj fuj!co jak co ale kolesie wygladaja okropnie!!!Widzialem podabne rzeczy ale nie od koksow tylko od opychania sie duralas

Tylko dwa słowa mogą w pełni określić ginekomastie ,Idiotyzm (te osoby które brały sterydy ) i ochyde (to jak teraz wyglądają , dużo im nie brakuje do kobiet a przypominają teraz obojniaków). TRAGEDIA!!!!

[...] na wymioty. mam latek niewiele i raczej nie naleze do osob, ktore wygladaja na wytrzymalych, silnych etc. sportowcem jestem zadnym. staz tez niewielki. kwestia psychiki, jak sadze. dieta tez chyba ma jakies znaczenie, choc jest to raczej zwiazane z tym, ze osoby praktykujace diete maja silna psychike oraz odpowiednia wiedze, a ta wiedza kaze [...]

j/w testa dluzej niz nandro, dawki wygladaja standardowo. O wiele za malo wegli w diecie jak na cykl masowy. Jak liczyles procent tluszczu?

U mnie w sekcji to się nazywa whipping kick. Jest to słabsze kopnięcie niż roundhouse, ale też bardziej zaskakujące. Co jest fajne - jak się z boku patrzy - to oba kopnięcia wyglądają niemalże tak samo. Ale jak się trzyma pady tp sytuacja wygląda z goła inaczej. Roundhosue - to jest *******nięcie. A whipping - to niewiadomo skąd przylatuje. [...]

Jak obstawialem, ale naprawde super wygladaja bo np w kat do 175 to sie chudzi wydaja a tutaj juz dobre konie i bdb waskie talie

Siemka w Marcu chciałbym sie zglosic na Selekcje do wojska...Mam na mysli egzaminy do wojska zawodowego... To zabrzmi jak banał. Dowiedz się jak dokładnie wyglądają testy sprawnościowe i trenuj pod te testy. Jeśli jest to jakiś obwód na czas – ułóż sobie podobny. Jeśli są do pojedyncze sprawności takie jak pompki, podciąganie, bieg, pływanie, [...]

nie ma produktu, ktory bedzie samym zdrowiem. kazdy produkt zywnosciowy bedzie zawieral chociazby subst antyodzywcze. i jak zawsze w tym swiecie to dawka czyni trucizne, a nie substancja. rowniez uwazam, ze na kazdy produkt nieprzetworzony jest miejsce w diecie, kwestia zdroworozsadkowego podejscia :-) odp na Twoje pyt - nie widze powodu, dla [...]

dokup minimum sztangielki z regulowanym obciazeniem. generalnie przy Twojej wadze i jak mowisz sile nie powinienes miec problemu z podciaganiem sie, wiec lepszy rozwiazaniem bylby drazek najlepiej montowany w scianie, a za reszte kasy regulowana laweczka, stojaki, sztanga i wspomniane sztangielki. i nie mow ze nie interesuje Cie kulturystyka, bo [...]

najpierw odpowiem na to co powiedzial Szarek - osobiscie znam osobe ktora nigdy nie trenowala sztuk walk natomiast jak jest okazja to on zawsze jest w srodku bojek ........ i jest on jedna z najlepszych osob jakie znam jego ciosy wcale nie sa chaotyczne .... czy napewno nie nauczysz sie zadawac poprawnie ciosow ? zobacz ile jest stylow walki i w [...]

Może się nie znam, może mało widziałem, ale nigdy w życiu nie uświadczyłem NIKOGO, kto by w walce wykonał wspomniane soto-uke czy uchi czy też jakikolwiek inny blok z kichonu. Najłatwiej będzie to wytłumaczyć na przykładzie soto-uke jednak Po pierwsze w kichon (mówie tutaj o Kyokushinie konkretnie) zaczynasz go zza głowy ręką blokującą, [...]

Fajnie wygląda to znaczy że wie co i jak. A nieraz dziewczyny same z siebie dobrze wyglądają

Trening nóg - wiele powtórzeń, od teraz bede tak robić bo nogi są duże ale wyglądają jak golonka. 4x15 Przysiad "kulturystyczny" - 80/90/95/100kg 4x15+dropseria Wyprosty nóg siedząc - 15/16/16/15 sztabek+drop 4x15 Wypych nóg na suwnicy 260/280/300/300(mogłem więcej ale poszłoby to kosztem techniki i odpoczywaniem lekkim) 3x10-12(na nogę) Wykroki [...]