Motywator Crossfitowy

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

rion10 Moderator

Ekspert

Szacuny 6515 Napisanych postów 62316 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777876

Nie mam pytań po prostu

Ale fajnie wyglądają jak nogami machają

Zmieniony przez - rion10 w dniu 2018-07-30 12:36:58

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

FighterX Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 24273 Napisanych postów 25223 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020311

6ripley
No raczej na filmikach gdzie robią dla pokazówki najcięższe jednostki to raczej zaraz po jedzeniu by nie byli. Jest filmik z Olsenem gdzie pokazuje jak je i z rana po wstaniu już ma wywalony. Z tego co pokazywał to spora część kalorii idzie z odżywek okołotreningowych a tak nie je jakichś niebotycznych ilości.
Dziewczyny z drużyny Mayhem mówiły o 2,3-2,4k więc dziwne .

Taaa... jak podpytalem Spencer Hendela na IG jak daje rade na 25 blokach (tj jakies 2250kcal), a on, ze to przeciez ponad 3tys kcal. Taaa (7+9)*4+3*9 i mamy 91kcal na blok. Takze kiepsko licza te amerykance :p

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...

6ripley

Ekspert

Szacuny 2713 Napisanych postów 3771 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 222826

To ktoś jeszcze w ogóle siedzi na zone?

https://www.sfd.pl/DT_6ripley_Open2kXX_;_-t1103434.html

...

VVizard89

Ekspert

Szacuny 326 Napisanych postów 1603 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 50249

teraz spora część crossfiterów przerzuciła się na https://renaissanceperiodization.com/shop/rp-diet-templates/

...

6ripley

Ekspert

Szacuny 2713 Napisanych postów 3771 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 222826

Teraz? To już od paru lat jest "w modzie" ale część osób się skarży że ciężko podporządkować wszystko pod plan. Ale fakt, że dużo osób sobie ceni

https://www.sfd.pl/DT_6ripley_Open2kXX_;_-t1103434.html

...

FighterX Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 24273 Napisanych postów 25223 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020311

Paleo :-]

Zmieniony przez - FighterX w dniu 2018-07-30 13:50:46

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...

Lucyna86

Ekspert

Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535

FighterX
Paleo :-]

Zmieniony przez - FighterX w dniu 2018-07-30 13:50:46

z całą pewnością to zasługa PALEO

w strzykawkach ;)

...

Lucyna86

Ekspert

Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535

tak jakby ktoś miał ochotę to ruszył nowy konkurs : https://www.sfd.pl/Super_Wakacyjny_Konkurs_Bring_Sally_Up_-t1169439.html utwór znany przynajmniej u nas w boxie ;)

...

6ripley

Ekspert

Szacuny 2713 Napisanych postów 3771 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 222826

Viki już wrzucała w spamie...

https://www.sfd.pl/DT_6ripley_Open2kXX_;_-t1103434.html

...

Lucyna86

Ekspert

Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535

no to sorki :) od piątku byłam praktycznie bez neta to nie jestem jeszcze na bieżąco tym bardziej że zaczęło żyć to forum w końcu :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

[ART] Zostań crossfitową bestią!

Następny temat

Czy stosować kreatyne w Crossficie ?

Polecane artykuły

Motywator Crossfitowy

Strength & Endurance

[ART] Zostań crossfitową bestią!

Czy stosować kreatyne w Crossficie ?

Wyścig przerwany. Robert Karaś w szpitalu

Niesamowita metamorfoza naturalnego kulturysty Adriana Pietrariu

William Bonac podda się operacji usunięcia ginekomastii

Martyn Ford ostro o dopingu w sporcie