[...] efekt worka. Niegłupim pomysłem są różne rzeczy wiązane/ściągane w pasie. Dzięki temu można dopasować rozmiar do siebie. Podobnie brakuje mi jeansów wiązanych w udach tak jak skórzane spodnie motocyklowe. Albo wiązane albo z suwakiem pionowym pozwalającym na dopasowanie obwodu uda by spodnie nie były ani zbyt opięte ani za luźne. W niektórych [...]
musiałam wygooglować czym są knysze I jakieś sprzeczne informacje. Jedne wyglądają jak kebab, inne jak pierogi, a inne jak placuszki. Najwidoczniej nie tylko ja nie wiem co to
[...] obdłubała swoje paznokcie ze stresu. ma ktoś z was ten problem? ja nad tym ni panuje i wtrakcie stresu skubię, że potem mnie boli strasznie. Ktoś się tego oduczył i w jaki sposób? o ja tez ze stresu potarfie wydłubac sobie wkoło paznkocia do krwii... a czasmi i paznkocie obłupie, ze wygladaja jak obgryzione. ale sposobu nie mam na to :-) [...]
Nogi akurat od zawsze byly moją ulubioną partią i treningu po którym ledwo chodzę przez kolejne 4-6 dni nie uznaje. Koniec kropka %-) Jak to określiła "wygladają jak baniaki, filary" czy jakieś inne cuda na kiju %) Chvjowka bo się czesto z nią kloce o to no ale co ja zrobie %) BTW. a jak jej pokazałem nogi Patryka od Asuke i powiedzialem ze w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak się dobrze ubierzesz, ciepła czapka, dobry szalik to śmiało możesz biegać, ja rok temu do zawodów zbijałem przy -20, a raczej odwadniałem się :) ale to inna kwestia, do tego herbata z cytryną i będzie git;) Podciąganie widzę moc jest %-) ale początki zazwyczaj tak wyglądają, ja polecam nachwytem ;) Widzisz, siła rośnie, gratuluje wytrwałości [...]
Własnie,niektorzy debiutanci wyglądają jak rasowi zawodnicy,ale niektórzy po prostu pózno decydują się na pierwszy start. Dzisiaj plecy Przyciąganie drązka wyciągu pionowego podchwytem do klatki 1 seria 15powt 2 seria 12powt 3 seria 10powt,5powt,5powt chwyt neutralny 1 seria 8powt przenoszenie na wyciągu 1 seria 15powt 2 seria 10powt,3powt [...]
[...] przepiekny PONIEDZIALEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEK 8-) 8-)}:-( 8-) }:-( Ostatni tydzien testu Termala :-D spinam poslady na maxa i jedziemy z tym koksem 8-) Jestem mega ciekawa jak wizualnie wygladaja postepy innych testujacych, bo chyba oprocz mnie i nikity fotek w trakcie nikt nie wrzucal (w sumie nie wiem czemu???) @-| I w ogole sam test jakis [...]
W NL tak samo, nawet nie wiem jak moi sasiedzi wygladaja 8-) Ostatnio jakis kolo powiedzial mi dziendobry i dopiero jak zobaczylam, ze wchodzi do domu obok mojego, to stwierdzilam ze to pewnie sasiad :-D I tak byc wlasnie powinno /-)
Całą klase maturalną chodowałam chomika - zmarł w dzień moich osiemnastych urodzin biedaczek - ale chomiczek to co innego - bo nie ma takiego obrzydliwego ogona jak ten szczur... Mi się taki ogon ze złymi rzeczami kojarzy... A co do miłości - to nie wiem na jakiej podstawie twierdzisz, że niewiele o niej wiem. Wiem - i to bardzo, ale ja nie [...]
"chomiczek to co innego - bo nie ma takiego obrzydliwego ogona jak ten szczur... Mi się taki ogon ze złymi rzeczami kojarzy..." tak, chomiczek jest fajny...mozna sie POBAWIC. Taka zywa zabawka. Zabawa żywą zabawką obniża ciśnienie krwi, jak napisalas w poprzednim poscie, więc zywa zabawka jest fajna. Korzystnie na nas wpływa. Dobrze [...]
nic nie pisałam podobno koleznak wprawiona i miala podawac swoja diete przez tydzień bysmy zobaczyły co i jak, ale niestety... gabus obawiam sie ze twoje treningi wygladaja jak ta dieta @-) miała wkleic filmiki z techniki cwiczeń i podac maxy. nic nie pisze wiec trudno nam zgadywać
[...] jeszcze nie to.;-) Wymach niech zostanie w push, rozpiętki i wyprosty bym wywalił na rzecz cięższych ćwiczeń. Dałem rozpiętki, bo miały być w serii łącznej z wyciskiem, tak jak robiłem to do tej pory w planie dzielonym. Zamiast wyprostów miał być przysiad bułgarski, ale przy robieniu tabaty 2 x tydz., później może nawet 3 x tydz. dałem właśnie [...]
Skwara na 1 stronie na koncu donbrze napisal mysle: Przypomniało mi się jak mój kolega podczas pierwszego wyjazdu do USA, na siłowni zapytał jakiegoś konkretnego byka, jak to jest, że tam na siłowni leszcze wyglądają jak u nas największe kozaki, a ten gośc bez cienia żenady mo odpowiedział, bo tu się bez sterydów nikt na siłowni nie pokazuje. Po [...]
[...] ŚWIETNE! Dzisiaj przy okazji "Dnia Nóg" (trening nóg :-P) troszkę sobie na wieczór pofolgowałem ze słodkościami i poza większą dawką ww przez cały dzień, pocisnąłem paczkę jeżyków w gorzkiej czekoladzie i kilka sztuk ptasiego mleczka kokosowego (jestem uzależniony od wszystkiego, co ma w sobie kokosa!) - mleczko do bani... słodkie jak diabli.
dla mnie porazka bylo, ze w ogole ja zdawalem. kwestia priorytetow i lat praktyki. wiesz jak to jest. niektorzy cwicza rok, bez diety i suplementow i wygladaja rewelacyjnie. inni po kilku latach na perfekcyjnej diecie i suplementacji wygladaja lipnie. z matura jest tak samo, liczy sie gen ;)
Z brzuchem to kwestia oświetlenia i padającego cienia ;-) Nawet kulturyści przed zawodami mają tak ze w jednym świetle wyglądają jak młody bóg, w drugim gładki deska na sedesie %-)
[...] materiał ;-) Iccana jestem zadowolona mega!! Wstaje rano i właściwie nie muszę robić makijażu, wyglądają zjawiskowo - oczywiście przez pierwsze dwa tygodnie, bo później jak wypadają to już nie jest tak kolorowo :-P Ps. Zdjęcie z listopada 2014 ;-) na tym zdjęciu strój jest niebieski :-P [...]
Mnie paznokcie rosną jak szalone :-D też pewnie odrost bym miała spory %-) widzialam łączenia, ciekawie wyglądają! Teraz masz nakaz ciepłego ubierania sie, zeby Cie przypadkiem bardziej nie przewiało!
Najpierw gratulacje! Naprawdę zaczyna wyglądać mocniej Z przemyśleniami co do priorytetów zgadzam sie w zupełności. Jeśli zaangażowanie w jakiejkolwiek dziedzinie wpływa negatywnie na nasze życie rodzinne,ogranicza w czymkolwiek czy szkodzi w jakikolwiek inny sposób-to znaczy że popadliśmy w przesadę i zatraciliśmy trzeźwość myslenia. Do Twojego [...]
Niektórzy kozackie zestawy maja Przemyślane i dobre składowo... ale jak patrze ile niektórzy ładują floty w suple itp,a wyglądają jak patyczaki lub pączki to mi konstrukcje niszczy ...wiadomo nie moja sprawa na co kto wydaje swoje pieniądze... Mono rulez Sogi dla najlepszych zestawów.