Witam. Jestem facetem i mam 16 lat. Generalnie rzecz ujmując, staram rozwijać się pod względem fizycznym. Nie, żeby jakoś wyczynowo, ale trenuję karate i chodzę na basen. Mam dwa problemy, a mianowicie: 1) Dosyć małe dłonie i krótkie, niekształtne palce. Od kości nadgarstka do czubka środkowego palca mam ok. 20 cm. Kiedy witam się z kolegami, [...]
Mam bardzo dużą nadagę - ok. 30 kg. W zasadzie całe życie jestem gruby, choć oczywiście się odchudzam. Niestety moje plecy i tak wyglądają jak literka S albo znak zapytania. Ostatnio mam lekkie bóle pleców, kiedyś też to miałem, ale o wiele mocniejsze, że ledwo chodziłem, choć wtedy się przećwiczyłem, a miałem tylko jakieś 10 kilo nadwagi. Czy [...]
ale jesteśmy porabani (ale punki to punki ) LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla pedalow."
Hej mam pytanie :) Jak z armwrestlingiem stoja dziewczyny? Sa milo widziane? w ogole jaka jest roznica miedzy iloscia facetow i kobiet? I jak mozecie, chetnie sie dowiem jak wlasciwie wygladaja treningi. Z gory dzieki :)
gdzie kupic i ile kosztuje,moze mi ktos napisac jak uzywal tej opaski i jakie sa skutki.Czy te opaski nierobia odciskow i czy morzna pracowac i majac ta opaske .prosze pokazac zdjecia w interneci jak one wygladaja bo w telewizi nie mozna tak dobrze pooglondac bo obrazek tej opaski szybko znika i juz pokazuja cos innego
[...] mam parę pytań i oczekuję odpowiedzi od osób, które pracują w tym zawodzie. Jak to jest z zarobkami? Trzeba mieć skończony kurs aby gdziekolwiek przyjęli? Czy wystarczy mieć jakieś pojęcie? Bo na publicznych widzę często instruktorów którzy wyglądają jakby pierwszy raz byli na siłowni. Do tego często bardzo mała wiedza. Czy żeby zrobić kurs [...]
[...] dlatego piszę tutaj. Czy miał ktoś do czynienia z hakami treningowymi IRONMANIA? http://www.sfd.pl/sklep/IRONMANIA_-akcesoria_treningowe_Haki_treningowe-opis3434.html I jak wypadają w stosunku haków z olimpu i treca, które podobno się szybko niszczą? Te mają troszkę inne wiązanie i wyglądają na solidniejsze, cena też bardzo dobra. Chciałbym [...]
[...] jeśli chodzi o wygląd to są si wyglądają bardzo dobrze w stosunku do innych partii mięśniowych a jest kilka powodów dla których ich nie ćwicze 1.nie mogę kupić spodni jak pasują w pasie to są za wąśkie w nogawkach i dlatego nie chciałbym mięc już grubszych nóg) po drugie nie moge używać dużych cięzarów bo jestem po operacji kolana 3mam [...]
Dużo schudłam i moje uda i pośladki wyglądają koszmarnie jak poprawić ich wygląd, żeby jeszcze stracić parę cm i zwalczyć celulit? Lepszy basen czy siłownia? I jeśli siłownia to co i jak robić? ................................. ................. ................................... ........................ ............................... [...]
[...] :) Chciałbym zacząć od tego że ćwiczę na siłowni od 2 lat. Mój problem polega na tym że mam za bardzo wypukłe mięśnie pośladkowe które z boku w porównaniu z górą wyglądają jakby były trochę za duże ,nie wiem co z tym zrobić ,jakby co to w 100% jest to sam mięsień i to mnie właśnie irytuje bo wolałbym by moje pośladki były mniejsze. Jestem w [...]
chciałem poruszyć znowu temat włosów na klacie.. chciałbym się ich pozbyć choć nie tak do końca ..jak zaczęły rosnąć wygladały nawet nawet i podobobało mi się a teraz gdy zarosły mi prawie całą klate wyglądają paskudnie !!! znacie może jakieżś fajne sposoby by np. lekko te włosy przerzedzić czy coś w tym stylu ?? depilacja klaty nie wchodzi wogule [...]
Witam. JEstem nowym użytkownikiem. Chciałbym żebyscie mi zaproponowali jakis trening na atlasie. Moimi celem nie jest chcec posiadania dużych miesni tylko zeby byl jakis minimalny ich zarys. Teraz moje mieśnie wygladaja jak u dziecka. Prosze pomórzcie mi. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 69 Wzrost: 188 Cel treningowy: ukazanie [...]
Witam, jak na dzień dzisiejszy wyglądają różnice pomiędzy zarobkami zawodników mma i bokserów na terenie Europy? Czy Mma zostawilo swoją konkurencje biznesową (boks) w tyle, czy nadal owa dyscyplina musi się natrudzić aby dorównać boksu? Dzięki i pozdrawiam.
[...] od 1,5 roku ćwiczę na ,,siłowni szkolnej" i nigdy nie wykonywałem ćwiczeń nóg. Od tego tygodnia chodzę na profesjonalną siłownię i chcę zacząć ćwiczyć nogi bo wyglądają jak patyczki z porównaniem to tułowia. W wtorki wykonuje ćwiczenia na biceps i myślałem aby po bicku robić nogi czy to dobry pomysł. Wczoraj zrobiłem taki trening pierw bicka [...]
[...] z treningu w domu ogolnorozwojowego przerzucic sie na silke w domu. Dodam, że jestem mlody i jeszcze mnie frajerzy nie wpuszczaja do normalna silke. Planuje kupic laweczke i jakies ciezarki do tego na ogrod postawic i nap*****lac. Na poczatku czysto masowo, a pozniej to bedzie pomieszane z boksem (za jakies 4 miesiace). Jest to duzy wydatek dla [...]
Hej kupiłem sobie 12 strzałow Wina ampołki wygladaja dobrze czcionka bardzo dokładna wyczowalna pod palcami Odstawiłem 4 ampołki zeby zobaczy jak sie osadzi osad po 24h wszystkie ampołki osadził sie stosunku 1/5 osadu 4/5 wody ? po nastepnej dobie nic sie nie zmieniło Nr tego wina Moje pytania : 1.W jakim stosunku powino sie osadzac wino ? [...]
Witam, ternuję już jakiś czas i zastanawiam się nad jedną rzeczą która dla mnie nie dokońca została jeszcze jasna i jak i dlaczego wyglądają różnice między poszczególnymi systemami i czy wogóle wszystkie można z powidzeniem stosować :) Mianowicie chodzi mi o to: Chcąc robić trening masowy, przy odpowiedniej diecie ja się sprawa powinna mieć w [...]
[...] i raczej żadnych zaburzeń hormonalnych od dojrzewania nie mogę mieć. Mam trochę tłuszczu na klatce ale nie bardzo dużo kształt klatki jest normalny jedynie sutki są dziwne, jak jest zimno to wracają do normalnych rozmiarów. Nic mnie tam nie boli przy dotknięciu, a sutki są miękkie jednak niżej pod nimi czuję jakieś gruczoły tak wielkości [...]
Czesc. Jestem w 10 tyg cyklu. Tura 20mg/ed 1-7 Test cypio 400mg e4d od 2 tygodnia i ciagle leci. Za 2 tyg wejdzie tren e 400mg e4d. Po tych 10 tyg wyniki wygladaja nastepujaco. Jak wypadl tesc? Wyglada na legit czy nisko poszedl w gore. Badania przed cyklem pokazaly tescia okolo 490 ng. Wbity byl wtedy jeden szot cypio. [...]
witam, lykam mete drugi dzien i juz kilka godzin po zazyciu pierwszej tabletki sutki zaczely mnie piec, bolec, jak podczas dorastania, dawno temu w podstawowce. na razie nie widac zeby byly nabrzmiale, wygladaja raczej normalnie. mam 21 lat, metke mam ruska, czy to mozliwe zeby to byla juz ta slynna ginekomastia? czy to tylko moja podswiadomosc [...]