No i po Mistrzostwach Polski w kulturystyce w Białymstoku. Tak jak przewidywałem nic nie zwojowałem, ale nie o to mi chodziło. Skoro uprawiam sport o nazwie kulturystyka to mam prawo startować na zawodach. Ale niestety nie są to zawody dla ludzi, którzy trenują zgodnie z zasadami a konkretnie chodzi o stosowanie sterydów. Bo ja dobrze wiedziałem ( [...]
'*jak nóg przez miesiąc niebede robic jest ok , potem strzelanie i nieprzyjemny ból zaczyna sie od nowa :( ' Czyli to cwiczenie odpada na dluzszy czas, mozesz sprobowac znalezc sztange o nazwie Trap Bar lub odmiane Shrug Bar Moga one pozwolic tobie cwiczyc efektywnie nogi w okresie kontuzji (poszykaj po sieci zdjecia lub rysunku). Ja kazalem sobie [...]
faktycznie koledzy wyzej maja racje . ale to tylko powinno cie zmobilizowac lapy wygladaja na znacznie wieksze jak masz koszulke . dodaj jak mozesz foto przodem biceps . pozdro niech masa bedzie z toba .
dzięki michail, ale wiesz-jak dla mnie takie "regułki" to rzecz troche sucha. Ja chce zobaczyć bardziej zdjęcia właśnie endomorfików przed i po treningu- jak kiedyś a jak teraz wyglądają. Jak walczyli i ciężko pracowali, by dobrze wyglądać i się dobrze czuć. Napewno są tu ludzie, co mają też z tym problem(albo mieli) i teraz jest [...]
Pstrykać foty, a im gorzej na początku, tym efekty bardzoej powalają. %-):-P Teraz jak już pstrykam to tak emocjonalnie do tego nie podchodzę;-] (stresuję się tylko LEKKO, bo jestem w konukrsie:-D) Ile zdjęcia wywołują emocji, to się w głowie nie mieście. :-) Faceci chyba tak nie mają... :-P A kobiety załamują się, jakby te zdjęcia nagle zmieniły [...]
1. silownia plus jakies sw a co konkretnie z sw to jest wiele opcji do wyboru, chyba najrozsadniejsza to bjj + boks. a co do nadcisnienia, ja w/g lekarzy powinienem jezdzic na wozku a mimo to cwicze wiec wnioski mozesz sam wyciagniac. oczywiscie pozostaje tez kwestia dbania o zdrowie i ograniczenia co do niektorych rzeczy ale wszystko jest do [...]
o widzicie, ja też ostatnio miałam rozmowę na ten temat. ja to jeszcze jestem leszcz, ale pokazałam koledze zdjęcia z arnold classic i stwierdził, że zawodniczki wyglądają jak 17 letni chłopcy
@-) Już naprawdę cierpliwość mi siada i nastrój, o tym, że moje nogi i dupa wyglądają jak pożal-się-borze to już nie wspominam. Łydkę, którą miałam wcześniej grubszą mam teraz chudszą o prawie centymetr, a udo jedno od drugiego o 2 cm 88-O. Mam nadzieję, że takie rzeczy się szybko wyrównują... Ogólnie mam dziś załamkę totalną, płakać mi się chce i [...]
Ven - no właśnie tylko to wcale fajnie nie wygląda - w życiu bym nie pomyślała, że tak kiedyś powiem o swoich nogach szczuplejszych wymiarowo. Wyglądają jak nie przymierzając jakieś marchewy z takimi łydkami. A ta nieużywana to już w ogóle. Ja już wolę swoje nogi w "grubej" wersji. Przynajmniej mają jakiś kształt.
[...] - w oryginałach są to ładne i wyraziste dziurki. Na pierwszy rzut oka te korki się nie różnią niczym dla laika i sobie kupi bo niezła okazja. Teraz przejdzmy do zdjęć jak je odróżnić skoro są takie same? No więc tak: Tak wyglądają orginalne Superfly 2 przez NIKE Orginalne Superfly Nike - Wkładka [...]
Witam ;> Znalazłem w sieci taką stronkę..; indoor-claets.com Oferują buty piłkarskie takich modeli jak np. Mercurial Vapor Superfly III, Mercurial SL czy Adizero f50 itp.. Wszystkie te buty mają kolory standardowe, jak i takie które zobaczyłem po raz pierwszy w życiu!;) Naprawdę wyglądają niesamowicie.. I teraz czas na cenę!:) No właśnie.. [...]
Witam ;> Znalazłem w sieci taką stronkę..; indoor-cleats.com Oferują buty piłkarskie takich modeli jak np. Mercurial Vapor Superfly III, Mercurial SL czy Adizero f50 itp.. Wszystkie te buty mają kolory standardowe, jak i takie które zobaczyłem po raz pierwszy w życiu!;) Naprawdę wyglądają niesamowicie.. I teraz czas na cenę!:) No właśnie.. [...]
43% stawia na zwycięstwo gościa, który miał w ufc mniej przeciwników i raczej gorszej jakości, nie wygrywał walk aż tak przekonująco jak ten drugi Nie wygrywał aż tak przekonująco :-?? Cain w swojej karierze wygrał tylko raz decyzją, reszta same KO/TKO, więc wygrywał walki na pewno nie mniej przekonująco niż JDS. Niby czemu nie mozesz sobie [...]
[...] Mam więcej do wygrania niż do przegrania. To dobry trener, ale tylko na krótkie dystanse. Wie Pan, o kim tak mówią? Pewnie o mnie. Nie wiem tylko dlaczego. Gdy pracuje Pan w jakimś miejscu dłużej, pojawiają się konflikty. A gdy odchodziłem z Widzewa to był konflikt? Jakoś nikt o tym nie pisze. Ciągle czytam tylko, że gdziekolwiek bym nie [...]
Dzięki wszystkim za komentarze Juz teraz jest git;-) Jak nogi wygladaja? To jest konkurs krata na lato,choć nogi słabo ale to mój problem jak wyjdę na plażę albo w krótkich spodenkach :)