Przed i po rocznej przerwie-Zaczynam od Zera

postęp może i jest ale IMO dla mnie nie kwalifikujesz się do dopingu. Wiecej bez saa, się robi

Nie kwalifikuje sie do dopingu?Co więcej się bez saa robi? Prawde mówiąc nikt nie kwalifikuje się do dopingu,bo przecież to jest szkodliwe i takie tam... Nie obrałem sobie celu, żeby mieć wygląd trenera fitness.Może i miałem długą przerwę, ale nie zapomniałem jak ciężko jest budować masę mięśniową i tego typu teksty że bez saa się więcej zrobi są śmieszne.

dlatego, ze masz takie zatłuszcze, ze pod odstawieniu bedzie tak samo jak było - estrogeny zrobią swoją i bedziesz wyglądał jak prosie. Wzasadzie po przerwie, przy racjonalnej diecie nic się stać drametycznego nie powinno -wiadomo miesnie beda oklapniete etc. ale od tego jest pamieć miesniowa -2 miesiace i wraca się do formy. Szczerze to ja żadnej różnicy po rocznej przerwy nie widze, poza brakiem opalenizny, swiecenia sie od olejku i zgarbienia. Gdzie w formie prężysz się jak możesz (pewnie fota na saa), a mimo to zarysu jakiegokolwiek miesnia nie wiadać spod fałdów tłuszczu. W ogle jechanie na SAA przez 6 lat bez diety to szczyt *****izmu, przez 6 lat nabijałeś mieśnie wodą i tłuszczem i teraz się dziwisz się, że spadło Nadodatek piszesz, ze zmądrzaleś bo teraz bedziesz ładował SAA + dieta, zapominając, ze przy takim bf odstawieni saa, skonczy się mega wyrzutem estrogenów, ze nawet dieta nie uchroni od zatłuszczenia.. Zrób konkret wycinke na suplach, wejdz na CKD 5 tygodni i się okaże ile masz mięśnia i wtedy mozna pomysleć czy saa ma sens czy niema sensu.. obecnie Twoje 6 lat machania sztangą jest nic niewarte - jesteś na dokładnie tym samym poziomie co pierwszy lepszy lepszy grubas nie chodzacy na siłownie.. wiec IMO saa odpada. Ale rob jak chcesz, niemniej juz 6 lat chodziłeś na skróty i masz tego efekt.

Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2010-11-18 09:29:46

Najpierw przeczytaj dokładnie cały post,będziesz wiedział ile brałem koksu.Po drugie żadnego solarium ani olejku nie było,nie przyszło ci do głowy że zdjęcie mogło być zrobione po treningu?Fota jest zrobione aparatem a nie telefonem.Po trzecie do czego ty doszedłeś przez te 3 lata treningu?Przy wzroście 183cm waga 80kg i 40cm w bicepsie?Ty nawet chyba nie wiesz jak sztanga w siłowni wygląda, a piszesz mi tu że 6lat treningu nic mi nie dało.Skąd wiesz jak wyglądałem przed chodzeniem na siłownie? Dobra idę dalej żreć tłuszcz,żeby wyglądać jak prosie...

No właśnie X-Ray24 tak jest mówi ci się coś normalnie a ty zaraz się oburzasz i szukasz kontr argumentu ad persona, zamiast się skupić na problemie.
A prawda jest taka, ze ja mam 185cm wzrosu 40 w bicu ale i tez mam 76cm w tali i 80cm w biodrach co daje bf poniżej 10 biorac (i to po 2 cyklikach ma mecie).


A biorąc pod uwagę twoje cykle:
200 mety
200 mety
200 mety
200 mety
200tab metki+10amp Omnadrenu
Metanabol 200tab+Testosteron Prolongatum 15amp+Clenbuterol

6 lat treningu wyniki siłowe:
Wyciskanie leżąc (kg) 110
Wyciskanie na barki (kg)70
Przysiad (kg) 140

oraz pas czyli 93cm do wzrostu 174cm wynika ze bf masz coś pod 30% a siłowo jesteś na poziomie 2 lat stażu!

Jasne, jak dla Ciebie liczy się wymiar to możesz ładować koks i pić wode, jak będziesz na onie bedzie to sie kupy trzymać, ale jak zejdziesz będziesz wyglądał jak pocisk. Zresztą jak przez 6 lat nie trzymałeś diety, coś nie wierzę byś miał ją trzymać teraz poza cyklem.. czyli wracamy do punktu wyjścia - czyli do tego, ze nie traktujesz tego co robisz poważne, a SAA to dla ciebie droga na skróty, którą nigdy być nie powinna.. co już chyba, powinieneś wiedząc osiągając to co osiągnąłeś po 6 latach cyklu 93cm w pasie, a sory i dumne 43cm w bicepsie (BTW tyle to też mają stare babcie z biodrami ponad 110cm)..

tu masz jeszcze raz swoje zdjęcia, jak sam napisałeś ze to pierwsze to niby na twojej maksymalnej formie i na pompie po treningowej,a drugie po przerwie i na luzie. to sory ale ja nie wiedze zmiany tu i tu pocisk, tyle ze na jendym spompowany.



tu masz swoje dumne 39 i 43cm na dole masz moje marne 38 przy nadgarstu 15cm i wzrosie 11cm wiekszym








i ja nawet nie myśle w nablizszym roku, czy dwóch walić koksu, poprostu nie kwalifikuje się do tego.. a ty znowu chcesz leczyć swoje op1rda*lanie sie koksem


Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2010-11-18 17:16:38

dobrykoks sog jak chooj umoralniatorze

Dobry progres jest.

Po pierwsze co ty człowieku *******isz.93cm w pasie po szesciu latach treningu?93cm to ja mam teraz a nie w szczycie formy.Na zdjęciu miałem 76cm w pasie,jeśli chodzi o siłe to w tamtym czasie przy wadze 78kg wyciskałem 148kg,przysiad 150kg.110kg to ja teraz wyciskam.Druga sprawa zdjęcie bicepsa,te pierwsze zdjęcie z jewej to zdjęcie po długiej przerwie i tam miałem 37cm,zdjęcie obok robiłem miesiąc póżniej i tam mam 41cm. 4cm w miesiąc na ryżu i jajach. Ty nigdy koksu nie wezmiesz bo pewnie mamusia ci zabrania.Dorośnij i przestań mi tu takie bzdury *******ić. Gdzie ty wogóle masz triceps?? 3 lata treningu i taka żenada. Ja tak jak w temacie,napisałem prawdę że zaczynam od zera i taka jest prawda,ale tobie nawet koks za 2 czy 3 lata nie pomoże,masz z***any gen i tyle. Bez napinki twoje 38cm bicepsy wyglądają jak patyki przy tak wysokim wzroście.Na koniec dam ci rade,zamiast zasmiecac forum SFD (przeczytałem pare twoich wypowiedzi) wez sie chłopie za pożądny trening. Pokaz swoją fote w całości,już widze ponad 180cm wzrostu i 80kg żeżby. z czego 10kg mięcha,reszta to kości i woda... Skończyłem z tobą,nic sobą nie prezentujesz więc nie udzielaj się w tym temacie...

dobrykoks przesadziłeś troche, na 1 zdj które dałeś jest kolosalna różnica.

dudpis gdzie Ty widzisz kolosalną różnice? skoro jedna jest na pompie i towarze, a drugie bez pompy i bez towaru? bierzesz na to poprawkę?

X-Ray24 widzę, ze niema sensu z Toba gadac ani raz Cie nie wyzwałem, tylko wskazałem, ze błednie postepujesz, a ty znowu wyskakujesz z ad persona, bo nic sensownego nie jesteś wstanie powiedzieć, słowem rzucasz się jak g**** w klozecie

"Dorośnij i przestań mi tu takie bzdury *******ić. [/i]"
no tak ty juz pokazałeś jaki jestes dorosły ze przez 6 lat jechales grubo na koksach bez diety pewnie palenie fajek w podstawówce tez było twoim zdaniem objawem dorosłości

"4cm w miesiąc na ryżu i jajach"
no to gratuluje, jesteś najszybciej rosnącym czlowiekiem, wiec po ci koks?! skoro na diecie w miech 4 cm w bicu?! tylko dlaczego wcześniej na tych cyklach dojechałeś tylko do 43cm?!

"Gdzie ty wogóle masz triceps??"
o tutaj..


a u ciebie gdzie sie zaczyna biceps, a gdzie triceps, bo nie widze. taka jedna nabita wodą masa.. zero żył, definicji brak


"Ja tak jak w temacie,napisałem prawdę że zaczynam od zera i taka jest prawda,ale tobie nawet koks za 2 czy 3 lata nie pomoże,masz z***any gen i tyle."

wiem dlatego po koks już nie sięgam, zresztą nie chce być taki agresywny jak ty, jak widać sterydy szkodzą, normalnie boję się o twoją rodzine jak bedziesz ON

"Bez napinki twoje 38cm bicepsy wyglądają jak patyki przy tak wysokim wzroście."

też tak myślę ale wiesz już jest 40cm, a chłopaki na MP średnio mają 43cm wiec dobije 3 cm i 10kg mogę startować w klasyku gdzie limit na moj wzrost to 88kg, mimo ze zajmuje się na codzień samoobrona a nie bb :)
zresztą, jak to mówia trzeba mieć kompleks małego, by patrzeć tylko na wymiar

"Skończyłem z tobą,nic sobą nie prezentujesz"
dobrze ze ty sobą prezentujesz wysoka kulturę osobistą, i wysokich lotów argumenty

BTW: jesli tu http://i56.tinypic.com/2iho6ky.jpg masz 76cm w pasie to ja już nie wiem, ale myśle, ze niebawem przebijesz djrapera z jego definicja i 46cm na żyłce

na tym kończę z tobą dyskusje

Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2010-11-18 20:52:45