Trochę inicjatywy jeżeli masz zapamiętane hasła w przeglądarce to co za problem je odczytać. Jest cała masa oprogramowania do odczytywania haseł schowanych pod gwiazdkami wystarczy poszukać w googlah. A jeżeli masz mozille to to nawet nie musisz szukać Narzędzia>Opcje>Bezpieczeństwo>Wyświetl Hasła>Pokaż hasła i gotowe.
Wszystkie srodki balkan pharmaceuticals są ok,nie słyszałem złych opini narazie.Już sam fakt zę robią ampy 1 ml świadczy o zaawansowaniu produkcyjnym.Flakony po 10 ml to każdy zenek może w piwnicy zrobić i nasypać c*** wie czego,kapsel zacisnąć i gotowe.Ja bym unikał takich środków w flakonach własnie mimo,że mogą kusić ceną...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czyli tak Banan odrazu po treningu. Co zamiast szynki dac tylko cos takiego zebym mogł kupic gotowe juz. Na sniadanie dodam jajka tylko nie wiem czy 2 czy 1. A co do oliwy to jak to rozlozyc ?
Tam są gotowe treningi, czego ty tam niby nie rozumiesz? Dokładnie podane, co robić, nawet w jakich odstepach czasowych. Do tego jeszcze obrazki... Jak można nie wiedzieć, co sie robi Oo I nie ten dział.
lubię mieć wszystko ładnie poukładane i zaplanowane, a, że sama nie mam jeszcze dużego doświadczenia jakie najlepsze ćwiczenie i na co, więc gotowe rozwiązanie będą tu idealne :)
Wiesz latwo czekac na gotowe, lepiej napisz w czym tkwi problem to napewno tkos wyjasni nie watpliwosci, bo co za 20 lat gdy cie syn poprosi bys mu napisal jakis plan powiesz mu "sorka ale gdy mailem tyle a tyle lat nie weidzialem tego i tak jzu zostalo?" :]
Twoj staz wynosi tylko 5 miechow. Napewno nie umiesz jeszcze dobrze techniki i twoje stawy nie sa na to gotowe. Doprowadzic to moze do jakiejs ciezkiej kontuzji. Poza tym sila ladnie powinna ci isc przy masie jesli masz dobrze ulozony plan