gotowe

Tak w ogóle miałam sprzątać od dzisiaj ale pier**le nie robię. Wkurzyli mnie i czekaja na gotowe,nikt palcem nie kiwnie to i ja mam w d**pie...

to mięso to taka różowa maź , do nas przyjeźdżaja już gotowe produkty pomrożone, pewnie na to nie ma zakazu

heheh rzeczywiscie pomyliłem Cie z Michałem K. :) mowisz ze gra nie warta swieczki kupowac z marketu? na co w sumie patrzec kupujac takie sushi gotowe? bo szczerze nie jadłem nigdy, a mam ochote a niechce odrazu leciec do restauracji

[...] do 3h :) Teraz czas na podejście nr 2:) 1) Czy FBW jak trening może być i czy ktoś poleciłby mi jakiś 4 -dniowy. Bo się bardzo dobrze u mnie sprawdza. Może ma ktoś jakieś gotowe plany - jak nie to sam coś sklecę. 2) Czy jako niezdrowe tłuszcze ktoś używa np: majonezu (oczywiście wliczony w bilans tłuszczy) 3) Po treningu carbo+białko może być [...]

Pepsko wymienię sie za ślimaki z tobą mam jeszcze ich z tuzin tylko w piekarnik włożyć na 15 minut i gotowe a dobre są z pastą czosnkowo koperkową

koniec tej rozpusty, 700g fileta curry gotowe :-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e1bac8f758454c72b21a371930c61ae5.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/aa336ec1de6c40628bce2a1b92223cfa.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fc06f08004f44f78baee1a6092193000.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/58e045e529bd4849ba21272cfdddb734.jpg

gotowe mielone?

koksik, biala koszulka 5 zł, marker 5 zł i gotowe

[...] w moim treningu "?? chyba tylko to , że dwa lata te same ćwiczenia robię mam dwie ławki , dwie sztangi jedna 180cm druga 150cm , Hantle 4 sztuki obciążenia ciężarków 150kg , bieżnie magnetyczną , poręcze , rurę do podciągnięć. Myślę aby na Masie zacząć robić trening według AS . Co na te 8 Tygodni byście radzili ćwiczyć ? są gotowe schematy ?

Panowie wszystko jest po porcjowane zapakowane i gotowe do wysyłki :-D Czekam tylko na wpłatę od macieeek a później na pocztę nadać paczuszki ;-)

dobry pomysł z tymi światami a skręcenie kostki naprawdę poważne ja też miałem ale trochę lżejsza w nogę wtedy grałem na bramie złe lądowanie i gotowe a mógłbyś jeszcze powiedzieć co to jest Shock Lunges

[...] spowodowały masę awarii urządzeń sterujących czy coś taiego i opóźnione były wszystkie pociągi + do tego brak informacji na dworcach, niewiedza pani w kasach i wku*wienie gotowe... teraz trochę pracuję w domu - ale dzisiaj postaram się zheść kolajcję jakąś i zrobić lekki trening klatki i brzucha. Dawno nie ćwiczyłem. Będzie ok. 1,5 tyg. Dodam [...]

Krew poszła rano do analizy i badania gotowe mają być jako cały zestaw na jutro popołudniu. Ale widzę że progesteronu nie dopisała }:-(,a dałem jej całą rozpiskę:-? /SFD/2019/6/18/2ce05f809db649f1b80bf9c6b3340b19.jpg /SFD/2019/6/18/05a9826f13cc43d495d17d91590c9d6f.jpg Zmieniony przez - arasaras w dniu 2019-06-18 09:41:42

Oblicz swoje zapotrzebowanie Kcl jakie masz . Jest na necie kilka wzorów , lub gotowe kalkulatory . Jak caly czas resukowales , wejdź na 0 poleć chwile . Później dodaj 300/500 Kcl i obserwuj co się będzie działo . Zapraszam do działu odżywianie . Masz tam szereg wiadomości skąd czerpać wartościowe tłuszcze czy ww .

Herek zimno nie ale nie chce mi się go przerabiać %-) Przynajmniej na święta będzie gotowe %-)

[...] ZMA przed snem Białka: Scitec nutrition - 100% Whey protein professional Smak:Pomarańcz-Czekolada Rozpuszczalność: 10/10 Smak: 7/10 Rozpuszczalność wzorcowa,parę machnięc i gotowe :-) Smak dobry tylko, że mi akurat taki nie podchodzi,całej puchy bym nie umiał wypic :-P Scitec nutrition - 100% Beef Concentrate Rozpuszczalność- 8/10 Smak: 10/10 [...]

[...] na decyzję Łukasza który ma aktualnie sporo na głowie (startuję na MP) A tak aktualnie wygląda nasza nowa siłownia,prace trwają a za parę miesięcy powinno być wszystko gotowe :-) /SFD/Images/2016/4/18/48d6998952a34ade88b4fd3462ef5ef9.jpg Dieta 1. Placek owsiany+jabłka Po treningu: 40g WPC Eprotein,30g Carbo 2.Ryż (150g),Kurczak (200g), 3. [...]

ja w sb byłam świadkiem jak laska nakryła faceta na smsowaniu z inną, towarzystwo było męskie i wszyscy zgodnie stwierdzili, że to nie gościa wina, że romansuje z inną tylko tej innej, że go bałamuci%-) bo większość lasek woli wierzyć że ma w domu bezmózgich bezwolnych misiów na których tylko czekają harpię gotowe porwać ten cud :-D

Jak dla mnie boskie ;) mielę filety (morszczuk,miruna), dodaję 2 całe jaja, smazoną na maśle cebulę i czosnek, sól, pieprz i mieszam. Potem mąka, znowu mieszam. Na koniec daję curry lub paprykę słodką - smak dominujący. I na patelnię rozgrzaną - koniecznie przykryć aby "doszły" na średnim ogniu. I gotowe ;)

E nie, w domu to zawsze robie i mam gotowe do sporzycia