[...] na świecie. Poza tym za Amelię Palermo zapłaciło jedynie sześć milionów euro. Gdyby zawodnik chciał grać za granicą to Atletico Madryt, które pilnie szuka bramkarza zapewne gotowe byłoby zapłacić dwa razy więcej. Teraz Amelia ma szansę sprawdzić się w zespole lepszym niż Livorno i jestem pewien, że swoją szansę wykorzysta. 2. Amantino Mancini [...]
[...] liczy na transfer do Newcastle. - Alfred Finnbogason może trafić do Aston Villi. Kwota transferu - £6m. - Manchester City podpisał umowę partnerską z NEC Nijmegen. - Fulham gotowe zaoferować £800,000 za Sinana Bolata. - Iago Aspas może dołączyć do Swansea. Kwota transferu - £8m [...]
ja mam pytanie czy tą wołowine sam mieliłes jesli tak jakiego miesa użyłes (okreslenia po ang) wiadomka ze beef lecz jaka partia hehehe czy moze kupiłes gotowe?? zmielone?? i tu tez prosił bym o nazwe bo spotkałem sie z roznymi zmielonymi na półce w sklepie rożnia sie cena i kolorem zastanawiam sie ktore jest najlepsze do tego....
co myslicie zeby zrobic cos podobnego, tylko ze zmieszac z ryzem jescze i ugotowac i potem do sosu tego, z jakimis warzywaki jescze i wtedy mamy gotowe ww i b w taki pulpecie. cieakwe tylko jakie proporcje zeby to dobrze sie zrobilo. z 200-250g ryzu na 0,5kg wolowiny pewnie. sprobuje to niedlugo i zobacze. podsunal mi pomysl film roberta burneiki [...]
chickeny to bd skrzydełka a'la kfc mielone razem z kością - dodajesz wody, wrzucasz do mikrofali i masz gotowe chrupiące skrzydałka, z tym że o ile wiem proces technologiczny jest stosunkowo drogi i ędą kosztować (z kością) w okolicach 75zł/kg. Batona sam jestem mega ciekawy, mam nadzieję w ciagu paru dni zakosztować! Co do Pań hostess - taM FIBo [...]
artek wszytsko gotowe troche zabiegany jestem uczelnia teraz treningi podkopsne ci tak zebys od pon zaczał!! bedzie dynamit!! ja tez od pon startuje mocno z tym łajnem :D:D
[...] szalonym. Zmniejszenie ciezaru to nie jest metoda wylacznie kulturystyczna, w treningu sily nie dochodzi sie do porazki, bo to odciska pietno na psychice i zniechecenie gotowe. Bez checi nie ma nic. Za tydzien zwiekszam ciezary o 10 kg(wiem ze skok duzy,ale mam swoje powody), wiec dzis zrobilem celowo pare powt mniej, ale ze starym ciezarem: [...]
żaden plan nie jest dobry w nieskończoność. Na razie możesz cisnać 3 razy FBW lub jak ktoś wcześniej wspomniał 1-push 2-pull i 3 dzień FBW. popatrz na gotowe plany , postaw na wolne ciężary oglądaj filmiki o technice i powinno być dobrze. Co do martwego nie jest taki trudny. Podczas wyciskania masz też dużo techniki i szansę na kontuzje a mimo to [...]
[...] sztangą i się poprawiło zszedłem też z ciężarów bo siła trochę w dół poszła bo po cyklu byłem i jest ok teraz jakby się cofnęła. Jakbyś jeszcze jakieś pomysły miał jak z tym walczyć żeby się nie pojawiały objawy to możesz napisać. U mnie znów się pojawi zapewne na kolejnym cyklu jak siła skoczy tym samym większe ciężary będą i gotowe.
[...] siedząc chwyt młotkowy (ręce ustawione równolegle do ciała) 3 serie - uginanie ramion ze sztangą prostą pochwytem stojąc 3 serie Dzisiaj nie wpadły aeroby, bo musiałem odespać tydzień, ale jutro już wpadną na bank, śniadanko na jutro już gotowe a wygląda ono tak przed obróbką. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/de47e3c39cbe491aa0b6c739c6fe0a25.jpg
pokombinowałam z ostatnim posiłkiem, bo na pozostałe mam niewielki wpływ (gotowe w pudłach czekają na zjedzenie). Chleb został /SFD/Images/2015/7/28/00f3fc79a8b94ae5bb67d06a3374da29.jpg
[...] posiłku usunąć jabłko. przynajmniej tak mi się wydaje. wybaczcie mi te ciągłe pytania ale pierwszy raz układam sobie sama dietę bo tak to zawsze szłam na łatwiznę i brałam gotowe diety albo po prostu nie jadłam słodyczy nic smażonego i piłam samą wodę. dzięki temu forum i wam raczej bym nawet nie kiwnęła palcem jednak wciągnęło mnie to forum [...]
[...] te musztardy 1 lyzeczke rosyjskiej oraz 2 lyzeczki deserowej dolalem wody bo bylo za malo potem dusilem cebulke w tym nastepnie dodalem plasterki piersi z kurczaka przyprawione slodka papryka pieprzem sola oraz vegeta zaczekalem az mieso bedzie gotowe. Wysmienite ! Polecam wszystkim :P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9cc42d16542244dda8a5ddfb0fe4c787.jpg