SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowe

  • [...] które pasują do wyciągów Otus, Python i Galdius. Co nowego?? - dolne podstawy dzięki którym blachy są stabilne podczas treningu - szybki montaż, przykręcasz do wyciągu i gotowe już możesz zacząć treningi - gruba blacha 3 mm wytrzyma 200 KG - cena szok: 79 zł + transport 19 zł Więcej info w opisach: Link do aukcji -> [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-02 14:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] worki ryzu albo kaszy. Trzy filety z jury tne na kawalki przyprawiam i smaze. Uzywam oliwy albo oleju kokosowego. Dziele to do 3 pudelek na caly dzien. Do tego jakis sos np gotowe z lidla lubie pomidorowe- pol sloika. Jak mam ochote to robie salatke jakas np z ogorka albo pomidorow z lyzka yogurtu. W ramach tluszczy migdaly albo jakies orzechy [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-19 21:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i przede wszsytkim podstawowa sprawa jeśli chce sie poruchać magiczne słowa, które same w sobie powodują rozkładanie sie nóg: kocham Cie kiciu ;* po tym pytanowanko gotowe

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 20:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja od jutra z michą na 120 % jadę pojemniki do szkoły gotowe , tylko ryż ugotować i dodatek białkowy czas sie brać za siebie Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-02-17 15:10:20

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 15:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kgpwk przeczytaj prosze choc kilka postow w tym watku - sa rowniez gotowe plany ludzi pomocne z pewnoscia (mam nadzieje) beda rowniez wklejone na str 54 linki do oryginalnych artykulow prosze wroc z planem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 07:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń

    Post
    Trening dla początkujących

    ta ja wiem ze to nie jest hop na krowe i ciele gotowe ale po trupach do celu dasz rade :D

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-14 20:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] MajinBuu/Redukcja na IIFYM

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] obciążające mnie aż tak psychicznie jak poprzednie Co się za tym przełożyło spalam zapewne więcej kalorii Ale do rzeczy Jak już mówiłem zmieniłem stanowisko i ładuję teraz gotowe sofy na tiry = "załadunek wyrobów gotowych", praca czysto fizyczna W poniedziałek np. w pracy 12h, w tym 4h pracy na czczo (do 10) Z 'krokomierza' wyszło ponad 22tyś. [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 22:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było ostatni raz ,bym nie musial przeszukiwac logów , kto naduzywa tej opcji molder - jak ma Cie nie byc wieczorem, to wrzuc teraz, ja jestem na pewno do ok 16 online ,to po wrzuceniu ,zamkne topic, otworze go wiecozrem jak podbije do mnie eclipse , gdy bedzie mial juz swoje podsumowanie gotowe Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-03-22 14:22:43

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 14:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do bilansu biore np mieso ktore wrzucam do piekarnika/ na patelnie, ale gotowe do obróbki, a nie zamrożone :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-03 19:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz najpierw co mniej więcej jesz w ciągu dnia, bo przyczyn może być wiele Pierś z kurczaka, Gotowe mieszanki warzyw (np. d'aucy), Pieczywo żytnie pełnoziarniste, Makarony pełnoziarniste, rzadziej ryż naturalny, Twaróg, Jogurt naturalny (głównie do rozrabiania odżywki białkowej), czasami wafle ryżowe. Przyczyn, tak jak pisałem może być wiele. [...]

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-02 21:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ataku jeżeli chcesz by ktoś traktował Cię poważnie, to jedno, a drugie up****** sobie teraz tasakiem nogę i sprawdź czy na pewno nic się nie stanie. :-D No i ogólnie jak anubis, stąd nic nie warte są te pięknie pokrojone i dodatkowo pięknie naświetlone w witrynach gotowe mixy sałat . Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-06-11 20:55:32

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-11 20:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może poprostu prościej jest coś upichcić, pstryknąć fotke i gotowe.. a tu trzeba się pokazać :D

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 9603 Data: 2010-12-09 10:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a gotowe przepiesu czekaja chocby w Perfect Body !

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 9603 Data: 2011-01-11 16:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bedzie szczurogrod i wszedzie szczurwy gotowe zrobic paue w kazdej chwili szczurOMA bedzie plynac jak gorskie potoki

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-20 23:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na ceramiku robiłem troche pama i pod przykryciem bez żadnych przypraw z 15min az będa gotowe i wtedy bez pokrycia na full ogniu z 10min lekko je potrząsając żeby sie zrumieniły i stwardniały, nie mieszajcie jak bede miekkie bo sie porozwalają, pod sam koniec troche przyprawy do gyrosa i zioła prowansalskie

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 07:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kocham spiny na tym forum. Najlepiej pójść na kompromis, jak już ktoś wcześniej zauważył, a co utonęło w morzu szitstormu. Jedno, dwa ćwiczenia na dużym ciężarze + jedno, dwa techniczne i plecki są gotowe.

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 13:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę jeszcze jak tu przygotowywać kuraka na masie. Są te gotowe sosy, mają ok 40g ww prostych na słoik, praktycznie zero fatu. Jak Wasze podejście do takiego tematu? Można by zaryzykować i np 3 razy w tygodniu skorzystać z takiego sosu? Czy to już za dużo? A w ten dzień przyciąć ww z carbo dajmy na to, żeby nie nadużywać ww prostych. No to jak? [...]

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-10 09:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    kobietaabc Masz cały dział poświęcony kobietom więc zapraszam do niego, w postach podwieszonych masz gotowe zestawy ćwiczeń i całą masę logów treningowych gdzie możesz coś podpatrzeć :-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 10:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niech żyje w nieświadomości. Matka wie, że białko to nie sterydy, ale i tak nie podoba jej się ta instytucja. (chociaż wpyerdalają różnego rodzaju kiełbasy, parówki czy inne gotowe wyroby z połową tablicy Mendelejewa w składzie) Czasami mnie to wkvrwia, ale poza tym małym mankamentem uważam, że mam zayebistych rodzicó. :-P Koniec tematu. [...]

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 15:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] nie ma błonnika itd Wczoraj rozmawiałem z koleżanką i powiedziała mi, że białe pieczywo jest przetworzone... WTF? Zawsze myślałem, że produkty przetworzone to np. płatki, gotowe dania, batony białkowe, masła orzechowe z dodatkiem olejów i konserwantów... Proszę o wyjaśnienie... Na koniec jeszcze o te cheat meale bym zahaczył. Co z wymienionych [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10218 Data: 2018-05-01 16:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)