[...] co to jest curva domowe przedszkole ?? Przez GG się takich rzeczy nie załatwia - laska jest po prostu niedojrzała IMO. I nie ma sensu się szczypać, wiem bo tok temu związałem się z 17-latką, głupia dupa ale ciałko miała fajne a skupienie się na sporcie po takim przezyciu jest czyms zajeżystym bo masz motywacje i skupiasz się na tym w pełni.
Tak jak Dariusz mówi, lub jedyny porządny dla mnie gainer Doriana "Lean gain". Cenowo podobnie wyjdzie, a nie trzeba mieszać i ten gainer ma fajne dodatki. Zdecydowanie polecam jeśli nie chcesz się zalewać smalcem.
pokazy miedzy walkami calkiem fajne,chociaz samoobrona przed przeciwnikiem uzbrojonym w pistolet byla malo przekonujaca. Straszna szkoda ze tak,krotko bo jak juz zawodnicy walczyli to bylo ciekawie,pierwsza walka trwala 10minut to chyba tyle co wszystkie inne walki razem. Jesli chodzi o filmy z walk to widzialem troche osob z kamerami [...]
[...] 62 kg Ankieta ankieta, ja chcialem sie tylko zapytac czy dobrze ten trening przerobilem, znioslem troche z nog bo zaczynam odczuwac bol w kolanach, a przenioslem glownie na gorna partie ciala i powiem ze teraz mam fajne zakwasy. :) Zmieniony przez - Kirian110 w dniu 2012-08-15 16:58:11 Zmieniony przez - Kirian110 w dniu 2012-08-15 17:01:12
To nie tak, że boję się igly, tylko nigdy sam siebie nie kułem i nie wiem dokładniej jak to robić, poza tym zanim zaczne nabierać amse musze zrzucić troche tłuszczu bo to będzie bez sensu i źle będę z tym wyglądał... Jakieś ćwiczenia fajne konkretne mi polecicie ?
pytasz o fajne cwiczenia a wiec masz male doswiadczenie treningowe. Jak dziala winstrol na zdrowie - jesli bedziesz mial pecha to pojdziesz do piachu. Jesli silownia to przygoda na kilka lat i umiesz bez niej zyc nie pakuj sie w sterydy
[...] nie jest najlepszym wyborem, raz na jakiś czas ok, ale nie częściej. No przecież poprosił o zamienniki jajek. Jeszcze lubie wszelkiego rodzaju kiełbasy. Te lepsze mają fajne makro t/b :) Twaróg i jakimkolwiek źródłem tłuszczów traktowały bym raczej jako szybki posiłek, gdy nie mamy nic lepszego pod ręką. Zdecydowanie lepszym rozwiązaniem [...]
Umiecie chlopaki zachecic :DDD Na powaznie to macie chyba racje. Ale ich cwiczonka ogolnorozwojowe sa bardzo fajne i jest super uczucie jak nagle rece i nogi odmawiaja posluszenstwa z przemeczenia.
Kocopołów? Niech przy okazji napisze jak to było z Dzbankiem, z Tonym który witał Cybera na IS i wymieniali się uprzejmościami (Cyber mówił "o jakie fajne forum może przeniosę tu swój serwis" a Tony na to "zapraszamy Cyber"), a później okazało się że Cyber to właśnie Tony i gadał sam ze sobą, czyli po prostu oszukiwał ludzi, [...]
[...] duża masa tylko trochę mięśni. Oczywiście przy takim treningu i walce z różnymi elementami fitness rzeźba jest murowana a i siła też podskoczy.Mam kumpli którzy tańczą breakdance i mają fajne budówki tylko dzięki takiemu treningowi o jakim pisze. Lecz jeżeli na prawde jesteś chucherko to na początek trochę masówki możę być wskazane. POzdrawiam
Ogólnie to pismo jest do bani tylko dupy fajne, bedzie tez o wyciskaniu tylko jeszcze musisz sie uzbroić w cierpilwość.Jak autor bedzie dalej współpradcował z nimi bo strasznie opóźniają sie z wypłatą podobno i wspólpraca wisi na włosku. Kulturystyka-Sdf, wybrali nie odpowiednich ludzi do tego,ale cóż nie jest to moja sprawa.
[...] pojmujesz mnie troche jako inną osobę. Nie możesz powiedzieć o mnie, że przy 65kg wagi i 173cm wzrostu jestem drobną kobietką poza tym linki do stron, które mi podałeś są fajne... tylko, że mi nie chodzi o poprawienie wyglądu moich ud, łydek, pośladków, piersi, zwalczanie celulitu, czy też schudnięcie. A w drugim linku każda z czterech grup [...]
ODskocznia od tej monotonii byloby fajne np FBW 5x5 . Silowo rewelacyjny trening. Doczytaj o nim , przejrzyj o nim tematy w dziale zawodnikow ktorzy sprobowali tego i przemysl czy nei warto uniknac stagnacji i odpuscic na chociazby jeden stricte silowy cykl splita. pozdrawiam
[...] Rozni sie on bardzo mocno od splitow. Ale nie bede sie na jego temat rozwodzil bo juz wczesniej przesiedzialem pare dluzszych chwil by napisac artykul. Kolega wyzej podsunal fajne wskazowki ale przejrzyj artykul o "piatkach" i tam zobaczysz jak wykorzystac to w praktyce. Do najlepszych na forum brakuje mi lat świetlnych praktyki i [...]
Love (Peace and Extasy ;) )
