fajne

Najbardziej oczywiste rozwiązania to mięso, ryby, strączki, jaja, tofu. Może mleka roślinne (fajne jest Alpro sojowe ze zwiększoną ilością białka), niektóre jogurty sojowe, czy wegańskie zamienniki nabiału o dobry składzie. Białko w proszku też jest problematyczne? Poza tym pewnie nie ucierpisz jeśli zmniejszysz ilość białka na rzecz większej [...]

Granulat jest spoko do sosów pomidorowych jako zagęszczacz. Sam w sobie jakiś szczególnie smaczny nie jest, ale może zastąpić mięso mielone w takim sosie. A ma bardzo fajne makro, mnóstwo białka i trochę węgli. Wiesz, no to nie jest coś, co podniesie walory smakowe dania, nawet jak ktoś lubi soję, ale po prostu pozwala podbić białko bez żarcia [...]

[...] pod OCR, a szkoda. Chociaż cały czas myślę czy jakoś go nie zmodyfikować ;-) https://www.sfd.pl/Viki_DT%2Fpods._s.33%2C38%2Fci%C4%85%C5%BCa_s.45%2Fpowr%C3%B3t_s.71_-t1020109-s14.html Ja się staram za wszelką cenę trzymać na redukcji jak największe ciężary, bo jak się wchodzi na zero lub później lekki plus to jest też fajne odbicie siłowe.

[...] spowodowane jakąś reakcją alergiczną - chyba pokarmową :-( Może warto wyeliminować laktozę? Są w Biedronce czy Lidlu serki wiejski bez laktozy, skyry bez laktozy, mleka, żółte sery czy mozzarella tak samo. W Carrerfourze są fajne serki wysokobiałkowe bez laktozy firmy Maluta. Twarogi też. Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2022-05-29 16:48:12

[...] :-( Może warto wyeliminować laktozę? Są w Biedronce czy Lidlu serki wiejski bez laktozy, skyry bez laktozy, mleka, żółte sery czy mozzarella tak samo. W Carrerfourze są fajne serki wysokobiałkowe bez laktozy firmy Maluta. Twarogi też. Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2022-05-29 16:48:12 to nie laktoza, póki co są to truskawki, migdały, [...]

Ale fajne tereny na rower :-)

ja przybiłem - fajne fotki

Fajne są takie jednodniowe wypady. Intensywne, ale za to jest motywacja, żeby jak najwięcej zobaczyć. :-D Szkoda tylko, że wszystkie procedury na lotnisku i dojazd z/do lotniska zazwyczaj dużo godzin nabijają.

Fajne są takie jednodniowe wypady. Intensywne, ale za to jest motywacja, żeby jak najwięcej zobaczyć. :-D Szkoda tylko, że wszystkie procedury na lotnisku i dojazd z/do lotniska zazwyczaj dużo godzin nabijają. no tak, ale w sumie warto :-D z treningowych rzeczy nie ma co aktualizować :-P był rower do końca Sierpnia, a teraz od tygodnia siedzę w [...]

Nene - filmiki z jogi to fajne są do oglądania. W szczególności dla tych co jakoś ostatnio nie jogują... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2023-11-30 14:00:23

Plakaty bardzo fajne Dorota super wyszła Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-03-19 11:09:26

[...] http://www.youtube.com/watch?v=7RELyh_ClTE przedwczoraj wieczorem oszamane śledziki z ciemnym chlebem(w trakcie Dr. House'a) i etapy przygotowywania wczorajszej jajeczniczki troszke boczku cebulka na patelnię jajuszka(fajne solidne, z targu, od "deptających" kur - XL po 45gr ) wymieszac na patelni z przyprawami i jemy

ok, on fajnie zarzuca, tylko, ze ma równe "boki" sztangielek, a u mnie wystaje gryf więc tak nie oprę, to jest przeszkodą troszke, chyba ze np 30klg ma mi się powierzchnią 2cm2 wbic w udo co do wiosła to naprawde sie uczepiliscie ale filmiki fajne spadam na rehabilitacje!

pompki nawet fajne tu najważniejsze spiecie u góry tez ostatnio robilem, zmeczenie odczuwalne mocno (długa/przyśrodkowa) imo cwiczenie dobre dla troche wyzszych zakresow powt

1.Metabolic ESP extreme 2.Rozpuszczalność - 5/5 wsypane do buzi od razu 3.Smak - 4/5 dość wporzadku , nie wykręca jak to niektóre pw 4.Pompa - Niby nie ma tam nic na pompkę takiego a mino to fajne uczucie było 4/5 5.Pobudzenie - 5/5 - Dało na prawdę mega focus i pobudzenie oraz skupienie fajne 6.Ogólne odczucia - śmiało polecam !

Kolejny który korzysta z multicookera :-) Wiktorowi też wychodziły fajne omlety :-) Jaki masz model ? I czy polecasz to urządzenie ? Bo własnie zastanawiam się nad zakupem,bo uwielbiam omlety a widzę że z tego wychodzą mega fajne :-)

Witaj! Bardzo fajne zelzao masz od firmy NOW https://sklep.sfd.pl/Now_Iron-opis36532.html znana i renomowana marka, która produkuje jedne z lepszych suplementow prozdrowotnych na swiecie. Z innych produktow masz spoko jeszcze od allnes https://sklep.sfd.pl/Medicaline_%C5%BBelazo_organiczne_MicroFerr_25_mg-opis38761.html masz tam typowo organiczne [...]

|Czemuu taki zestaw odżywek a nie inny ?? Wiec tak sam kiedyś robiłem forme na tym zestawie naprawde te odżywki dawały mi ładnych pare kg na sztandze smiało moge je polecic !!!!!! połaczenie kilku kreatyn plus fajne pobudzenie przed daje fajne efekty Aksel jak trening

[...] pozycje do czytania/oglądania :) Rozpiskę z kasą/żywnością zrobię po treningu. Dopiero zauważyłem test :-) Wypiski ładne, nie to co u mnie %-) Ciśnij ;-) Siema! :) Masz fajne wypiski u siebie, nie gadaj hah :) Gratuluje że Cie wybrali do testu i życze powodzenia :> Dzięki wielkie! Zapraszam częściej do mnie. ;) Będę śledził, ciekaw jestem [...]

[...] :D na pewno taniej niż tesco :) otręby/płatki owsiane itp itd - 2zł/op ale można znaleźć za mniej Ogólna rada - biedra na promo lub zwyczajnie, czasem w piotrze i pawle są fajne promo na płatki owsiane, wodę i mięso/sery (polecam!), kaufland - też dużo promocji na mięsa, nabiał itp itd. Czasami się wkurzam, że nie mam większego pokoju i [...]