fajne

Ladne ciezary widac ze trening sluzy fajne filmiki sam bym z checia porobil ale masz fotografa i pusto na silce

Saib__-... dasz mi ten brzuch ? Co robiłeś wcześniej ,że się tak fajnie pokroił? I skośne fajne... Pewnie mi powiesz ,że po 15 powtórzeń skłonów, nóg do góry itd. Albo zrobisz prezent na święta i powiesz ,że robiłeś ABS2 Pozdrawiam PS: ja to mam farta, i soga dałem jakiegoś symbolicznego i setke stuknąłem PS2: nie powiesz mi ,że te 2 sklejone [...]

fajne, ale ustawianie sie plecami do sciany przy kilku napastnikach nie jest dobrym pomyslem -= Rangers Lead The Way! =-

[...] 12/12/12 30kg/30kg/30kg (czuc mocno) 4a. rumuński martwy 15/15/15 30kg/30kg/32,5kg (poczułam dopiero ostatnie nalozone; ale bardzo mi sie to spodobalo, czuc tyl uda; fajne, choc dlon pod koniec nie chciala utrzymac) 4b. ugięcia nóg na maszynie 12/12/12 15kg/15kg/18kg (jakos się udało zrobić i czuc co trzeba, bez skurczow lydek) 5. łydki [...]

[...] przelew robię na jego konto, albo portfel z torebki wyciągam:-D Ewentualnie dzwoni o północy z imprezy i mówi: "Tsesc mame, dzwonię, żeby powieciec, sze fffwszystko jessst f porządku" - no i jedziesz odbierać, jak na sygnale:-D Udanego wypoczynku, Mazury o wschodzie słońca mogą być fajne ;-) Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-08-27 21:04:22

[...] OFF (ewentualnie wtedy też off redox, ale to max 1 w tyg) Codziennie na dole wypiski wrzucam sposób dawkowania :-) Nie wiem czy będę zwiększał, na ten moment czuję super fajne (dziki %-) ) pobudzenie - umiarkowane, ale takie w sam raz, więc nie mam potrzeby zwiększania dawki :-) będę pisał na bieżąco o ewentualnych zmianach Redu - dzień 10 [...]

no fajne, fajne . Jakbym przeczytał ten artukuł wcześniej to juz bym zobaczył czy działa, ale sprawdze dopiero od czerwca (jak zaczne kreatynę jeść). Ale może to i dobrze, ze dopiero za nie całe 2 miesiace bo sie lepiej przygotuje do tego . Czyli od 1 do 6 dnia mam jeść 1,5g białka na kg ciała, 7 - 2,5g/kg ciała, a później 4,5g/kg ciała? Jeszcze [...]

[...] na jedną talię kart od 9-tek (i tak zostają 24 ćwiczenia), jako pojedynczej sesji, też ma sens, ale ja odkładałbym np. w light day - 8 kart; w medium - 6; w hard 4. Fajne, fajne. Dzisiaj w gnatach czuję, że fajne. Ale wiecie: to taki słodki ból, który potwierdza, że się starałem :-) Talia kart ma to do siebie, że cała ma określoną objętość i [...]

Leucyna wyzwala wyrzut najbardziej anabolicznych hormonów w ludzkim organizmie; insuliny, hormonu (GH) wzrostu oraz insulinopodobnego czynnika wzrostowego (IGF-1). masz jakieś fajne źródło opisujące tą sprawę?. konkretnie pytam o GH i IGF-1

[...] Jak zbudujemy te 2-3 kg w rok to rozkładając to po wszystkich partiach wyjdzie wielkie G. Może zobaczymy coś w lustrze a może nawet nie. Wniosek. Patrząc po forum to fajne sylwetki mają osoby ze stażem 7+ lat, a minimum to jest te 5 lat. Wszystko to młode chłopaki, nierzadko na mocnej suplementacji. ( Bo o dzikach po 40stce nie wspomnę, [...]

Fajne, fajne, a chłopaki to już nie? :-> |-)

Eeee fajne miejsce :) Fajne te kosze:) W Szczecinie tez mamy taki Park trampolin ale bez koszy :( Dosyć często z córa skacze i jak do tej pory nie nabawiłem się kontuzji, ale jak to mówią starość nie radość.%-). Balentyna powinna faktycznie pomóc. Pomaga na wszystko :-)) Voltaren -nie wiem - nigdy nie testowałem. Życzę szybkiego powrotu do [...]

Tylko Paatik ocenia na plaży płeć przeciwną? Co się z tym forum porobiło pod moją nieobecność %-) Na mojej plaży były dupeczki fajne, mniej fajne i takie dość, ale dopiero po kilkunastu drinkach ;-D ps. dobrą plażę siostro znalazłaś jak taki procent był.. Ale dlaczego 95-99% plażowiczów ma albo tłuste zwisy i obwisy, ale, tłuszcz akurat w tym [...]

Na mojej plaży były dupeczki fajne, mniej fajne i takie dość, ale dopiero po kilkunastu drinkach ;-D O widzisz. Jakbym na plaży był po kilkunastu drinkach to i proporcje może by się jakoś bardziej rozkładały i miałbym lepsze wspomnienia %-). To jest plan do sprawdzenia na kolejny wyjazd ;-D. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-08-16 23:44:00

[...] (i zimą i latem) mieć taką mobilizację. Albo nawet zafundować sobie taki sposób na zwiedzanie świata jak już wróci (jeśli wróci) normalne życie - jeździć na weekendy w fajne miejsca i przy okazji pobiec takie 5km w Barcelonie, Londynie etc. i to jest dobra koncepcja, żonę bym wysłał na zwiedzanie a sam zwiedzał w biegu %-) klasyczny [...]

nasciturus meila wczoraj dostales masz jakies fajne stronki z tymi zdjeciami Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

w tym tygodniu będzie aktualizacja w sklepie sfd doszło kilka ciekawych przedtreningówek więc zmontujemy fajne zestawy ;-)

[...] niz jak sie skacze samemu :D bylo za***iscie ,ale naprawde mozna to porownac do jazdy samochodem na miejscu pasazera:D no i to tak bez zlosliwosci oczywiscie :D tandemy sa fajne, samodzielne skoki z 4tys sa fajne i niskie sa fajne i na line sa fajne ;D wszystko jest fajne;D tylko zalezy co komu pasuje i kogo na ile stac:) - albo kto ma ile [...]

fajne foto :)

[...] piesci by byly twardsze a w brzuch sie lejecie rekawicami podczas robienia brzuszkow,i nie tylko,czy takie cwiczenia tez sie zaliczaja do patologi ? Bo to nie patologia a fajne cwiczenie] Miesnie to nie kosc, nawet trening na silowni polega na spowodowaniu mikrouszkodzen w miesniach zeby te zregenerowaly sie mocniejsze, lub wieksze...Cwiczenia [...]