fajne

fajne zawody, gratuluje wszystkim zawodnikom jestem w miare zadowolony ze startu, aby mi szkoda 285kg w ciągu, bo już miałem to wciągnięte niemalże, aby się odchylić w tył i mnie w tym momencie w przód przechyliło na palce więc puściłem sztangę bo jeszcze bym razem z nią poleciał, zresztą i tak się prawie wy***ałem hehe [...]

Zawody b. fajne

[...] nieudane produkty typu Biosterol. To jest stereotyp, bo o jakości produktów Megabola(białko biorą od Ostrovii) zaświadcza nawet p. Ambroziak. Izolat mają najtańszy na rynku, fajne egg protein itp. Ostrowia poza tym była badana w PB i jak ktoś śledzi ten temat to będzie niezły dym, bo dr Kaczka nieźle pożonglował cyferkami na korzyść firmy Olimp [...]

Lepiej coś zjeść niż pić kawę np. Jak kolega jaaaaa85 napisał fajne są te galaretki zero do tego białko i wychodzi pyszny posiłek, taki serniczek

Temat jest o poprawie wizualnej biustu i na tym się skupiamy - a nie na ogólnych zasadach trenowania klatki piersiowej. A żeby coś poprawić to warto się skupić na tym o czym napisałem a nie robić standardowy trening. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2020-08-18 15:06:32 Ano czyli jeśli jestem posiadaczką biustu, trenuje nie od wczoraj i widzę [...]

chyba ze walniemy na czczo ... a jak nie na czczo zalezy co i ile zjedlismy... ale zauwazmy ze po 18 minutach dopiero spala sie tluscz... a zeby go spalic trzeba biegac dluzej ot np. 30 min SIR fajne foto na avatarze

ćwicze brzuch codziennie 15 minut:) miesnie czuje pod warstwą tłuszczą są dosyć fajne:P ale tluszcz chce spalic:) moja waga to okolo 65 przy 180

zgadzam sie z wypowiedziom, tez uwazam, ze czegos Ci brakuje przy wadze 65/180cm... Piszesz, ze masz fat, a do tego pod nim czujesz miesnie fajne... Przy takiej wadze, czegos nie masz, albo fatu, albo miesni... w 90% przypadkow nie ma sie drugiego...

To jak czułeś ich działeni, treningi po nich fajne były to je stosuj Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-12-07 21:41:16

jest ok FA wypuścił fajne carbo, są ciekawę smaki (fa carborade)

buahahah fajne pytania i rady od speca jeszcze lepsze najpierw radzi potem pyta o diete staz wiek buahahahah tego gainera zamiast wyrzucic wyslij do mnie maila masz w profilu pokryje koszty transportu i dorzuce jeszcze 10

fajne porady wal jeszcze raz mono

mozesz dodac, fajne polaczenie

Przy okazji zajrzyj do działu "trening dla początkujących" i tam w tematach podwieszonych masz fajne plany, warto skorzystać.Ten Twój plan jest masakrycznie przeładowany, dajesz rade go wykonać na 100% 4 razy w tygodniu?

[...] clenu pomiędzy etapami, teraz po enanie, potem po propie i trenie i na koniec cyklu jak z enana zejdziesz bo inaczej to ten cykl Ci się znudzi... i przyrosty nie będą takie fajne jak na poczatku, jak dla mnie 34tyg z jedna 2tyg przerwa to za dużo ;) samego cyklu nie oceniam bo ty znasz lepiej swoją reakcje na środki i dawki albo ok, ja bym to [...]

[...] na pierwszy kontakt z trenem wbijac 50mg c2d Niechce juz jakos isc wagowo w gore mysle ze doszedlem juz do niezlej wagi (139kg) chce to teraz ladnie ubic lekko pociac i utrzymac Jesli to miales namysli piszac ze "przyrosty niebeda takie fajne" A myslac o jednej przerwie to glownie chce dac organizmowi oczyscic sie (lekko) od chemii :-]

duzo panowie niestety duzo jak dla mnie w tej chwili, szukalem raczej cos do 150 zl:) takie najprostsze.... a tu widze ze macie fajne solidne profesionalne;) na allegro znalazlem z wysylka za 170 zl, myslalem ze bedzie cos tanszego... moze cos sie jeszcze pojawi, ale na razie dzieki za oferty:D !

[...] to dlatego ze bylem w offensywie i nie zdazylem sciagnac reki do glowy)-koels trenowal 7 lat karate a ja 5 miechow MMA sparnigi z kolesiem ktory trenowal muai tai tez byly fajne kopac umial ale w parterze sie gubil wiec mi glownie chodzi ze dzieki MMA mozna latwo wykrozystac "forme sportwa" innych styli moze nie jestes po roku [...]

fajne ćwiczenia :) próbowałem wczoraj wieczorem i powiem że nieźle się zmachałem, albo kondycha taka słaba :D nikt nie mówił że będzie łatwo :) dzięki!

Obydwa fajne Tyle ze: Primo min.200mg c3d oczywiscie jesli masz dobra Primke i Prop 50mg c2d