fajne

chodz na do TS wisly na rejmonta 22, fajne treningi, dobra atmosferka i do tego swietnie wyposazona silownia. tylko troche treningi krotkie :/ ale intensywne i na pewno warte zeby chodzic

[...] dobrze pamiętam. obóz IFK, łączymy się z ekipą z innych miast. Mam nadzieję, że będzie fajnie Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi [...]

kubad a tą kreatynę to nie miałeś przypadkiem od jakiegoś gościa w kapturze co stoi w jakiejś ciemnej uliczce? Oni mają fajne "kreatyny"

hmnnn ja ci mogę powiedzieć z własnego doświadczenia jakie są fajne siłownie, ale ogólnie w Warszawie (oj ile to autobusem...:) ) no to tak polecam naprawdę profesjonalną ''Dragon''na Doroszewskiego i World Class na Grzybowskiej to jest siłka!! a jak chcialabys więcej no to ta stronka ci pomoże [...]

[...] do takich spodni: czerwony (ale nie wściesle czerwony), może wpadać w lekkie bordo. Najlepiej golf. Broń Boże nie może być to sweter obcisły albo jakiś worek ! 2. jeśli blondyn - taka sama wersja, ale może sweterek w beżu, albo bieli. W ogóle beż, biel i czarny zawsze fajnie wyglądają. fajne są też swerty zapinane na zamek (np. z House'a)

hehe niektore odpowiedzi sa naprawde fajne :D

[...] ogarne ale z laweczka bedzie ciezko ..tak zle i tak niedobrze ale takie domowe silki sporo daja,kiedys cwiczylem juz w takowej wlasnie na lawkach i sztangach i efekty byly fajne no nic trzeba sobie radzic jakos w miare mozliwosci ..no nic teraz poczytam troche forum bo przynam ,ze pozapominalem jakie partie najlepiej ze soba cwiczyc ,suplemnty [...]

Daj co 4 dni shot i będzie ok. Czyli zastrzyk 3 dni przerwy, zastrzyk. Fajne efekty uzyskuje się z tad ale To ju nie ten dział.

Fajne jescze troche masy by sie przydalo.Podaj wymiary.SOGa moge dac.

fajne łapki. fajny rów na plecach sog

Obrzerac się nie mam zamiaru jem tylko to co mam w diecie w sumie pierś z kurczaka najczęściej makaron z ryżem i brokułami płatki owsiane i twarogi, tak też czytałem trochę o tym bcaa i tez tam było o tym napisane, czyli bcaa nie jest takie fajne jak się wydaje?

jest fajne, ale nie tak jak to opisujesz. Lepiej się przyda na redukcji, na masie jak jest kasa można brać.

kazde białko Sciteca ma kozacki smak:-) fajne białeczko ( kazde ) z czystym sumieniem mozna polecic jak komus na smaku zależy

wszystko sie podrabia. przy 7tys kalorii to i bez koksu bys spuchl. przykro mi trafiles faki. bo po 2 tyg powinno byc widac efekty przy takiej podazy kalorycznej. szkoda bo jeszcze chwile temu byly to fajne jakosciowo stuffy. widac tylko 1 partia

[...] chodzi o sprzęt to pod crossfit...ale mi chodzi o samą halę. Poza tym crossftoiwcy lubią rózne zmiany i urozmaicenia w treningach to może np.opona by im spasowała ? Chociaż podrzut ze sztangą, martwy ciąg to jedne z częściej wykonywanych ćwiczeń....a HES ma fajne bumpery do takich ćwiczeń Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2016-06-20 00:13:59

Quart fajne foto nad nickiem Normalnie masz SGa

A ile masz w końcu dni treningowych do dyspozycji? Bo jeśli masz 3 dni treningowe i niewielki staż to możesz sobie nawet zrobić fajne fbw na 3 dni w tygodniu. Nawet z podziałem na treningu A i B. Natomiast jak masz 4 dni treningowe to można się pobawić podziałami push/pull czy góra/dół, wówczas każda partia wpadnie dwa razy w tygodniu. Ale tak czy [...]

fajne

No fajne to amerykanskie forum ale szczerze mowiac nasz podoba mi sie duzo bardziej ,jets bardziej przejrzyste ,wygodne itd. Pozdrawiam Dezir

Podstawy masz fajne i generalnie nie jesteśmy idealnie symetrycznie więc u Ciebie różnica jest marginalana. A jeśli to wszystkie ćwiczenia na grzbiet to mało warto by było coś dołożyć:-))