SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dorka lasty sa najlepsze i jakie fajne ceny!!! Wchodzic do biura ,wybierać i lecieć .Z dnia na dzien .Tak najlepiej.Przynajmniej ja tak zrobię :D Witam w klubie ;) Oby było tak jak mówisz %-) Paula - Dziękuję za troskę, dziś napiszę coś więcej na ten temat };-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-09 20:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris - koleżanka 2 tyg temu poleciała do 5 gwiazdkowego hotelu , all inclusive, jakieś tam cuda , oczywiście cena już z przelotem 1400 zł %-) - to Turcji . Ceny teraz są jeszcze fajne na wycieczki

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-11 10:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    fajne że wrocilam mam nadzieje że wypoczeta jestes i checi do treningow wrocily;) przy okazji chcialam poznac Twoja opinie co do treningu siłowego naczo bo widzialam w dzienniku że robilas takie. jakies odczucia masz ?

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-23 19:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dorota czasami przegrywasz z swoją wolą ?, ja niestety tak , może kwestia wieku lub motywacji czy samozaparcia. Przejeżdżałaś przez moje piękne miasto Katowice, myślałem że mi pomachasz , a tu zonk . Tak na serio najważniejsze że spędziłaś fajne chwile. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-06-25 14:02:12

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-25 13:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    jejuuu ile piany ! też zazdroszcze wanny bo jak zawsze w domu rodzinnym mialam wanne, tak u siebie wpadlam na pomysl że zrobie prysznic, i szybko tego pożałowałam ;p w ogole fajne masz brwi - glupie pytanie naturalne, malujesz je czy permamentny masz? :D:D

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-30 17:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Wiecie co! Ludzie są bezczelni k***a!!Sorry za słownik,ale to juz nie pierwszy raz taka sytuacja}:-((( Osobiscie bym wytłumaczyła im co i jak hehehe ejjj ,ale fajne to biuro kurde.Szkoda ,ze we Wrocku nie mieszkam,bym chętnie tam popracowała 8-) A jaka świetna miejscówka No i tak poza wszystkim to moge komuś skopać tyłek !! Yoł Broda ;)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-01 22:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    haha fajne foto :-D

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-12 16:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    relacja jak zawsze na poziomie! a gdzie foto gofra ?;p ileeee ludzi tam bylo masakra. fajne legginsy masz te na jednym z pierwszych foto. skad?;)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-26 20:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Na końcu drogi fotka z nowym przydrożnym przyjacielem - żubrem %-) SFD/Images/2015/7/27/6c60919262ba4640bb1e50e1ae548a77.jpg Jak dla mnie bardzo fajne miejsce na taką kilkugodzinną wyprawę zamiast siedzenia w domu przed TV. Niespotykany teren - przez całą drogę można podziwiać przeróżnego rodzaju formy skalne [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-27 20:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    ooo jest filmik o ktory Cie prosilam dziekuje ! :) fajne cwiczonko z wykrokiem kiedys podobne robilam jeszcze z gryfem/sztanga. albo z hantlami. nudzilo mnie potem ono nie wiem czemu:D

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-01 22:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    dokladnie teraz kazdy narzeka na brak czasu, wrzesien, wakacje sie skonczyly i wszystko rusza.. ale niedlugo święta i znów wakacje haha :D biuro fajne , choc do kolorków musialabym się przyzwyczaic , żółty podobno uspokaja :D no to powodzenia na tej "nowej drodze życia" :D:D:D

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-13 21:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    nawet.. .:) Słonie morskie to fajne pućki :D

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-26 20:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    nawet.. .:) Słonie morskie to fajne pućki :D Idealne pocieszenie- Dzięx :-D

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-28 08:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Dalej w górę, cześć z tego zapewne poklosie temperatur, co widać u mnie co roku. Upałów jakichś to nie ma, ale mam takie fajne mieszkanie, że jest na samej górze, grzeje od dachu, w dodatku ktoś kiedyś zrobił je z dwóch mniejszych. No i namieszał z wentylacją%-) Także cyrkulację mam taką fajną, [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17400 Data: 2021-06-14 18:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja mam to samo patrzę oo makro fajne szukam co by tu zrobić... Kończy się klasykiem... Lenistwo xD

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17400 Data: 2021-11-18 17:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] do wyższego żarcia, dalej deficyt, ale przyjmijmy szacowane 500kcal. Regularnie, czysto, po swojemu. Szło do przodu, ale bardzo powoli, naprawdę, czułem się fajnie, treningi fajne, ale to takie mozolne było. Ale jak najbardziej do przodu. To samo na żarciu mniej czystym. Nie nazwę tego 80/20, bo kluczem była dokładną znajomość kcal. Czyli nie [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17400 Data: 2022-07-15 22:55:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Ja wiadomo, zawsze na te przysiady mocno patrzę, dla mnie taki wyznacznik ogólnej siły i formy siłowej. I tu to ostatnie 8x210 co wrzucałem na insta w końcu fajne, pewne, stabilne w przeciwieństwie do poprzednich tygodni. Zobaczymy jak będzie po chorobie, bo to parę dni niby, ale syf jakiś okrutny, żonę i córkę ścięło też zdrowo [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17400 Data: 2023-02-06 14:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne zabawy generalnie ,szkoda że niedane było mi zetknąć się z nimi jakoś moje drogi rozmineły sie z wojem-szkoda mi czasu było ,wolałem sobie życie układać ,na dzień dzisiejszy nie wiem czy byla to dobra decyzja ,ale może zrobię letnie szkolenie i jeszcze zawitam w Polskich Siłach Zbrojnych Na chwile obecną obejrzę sobie boksik na jedynce

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 17141 Data: 2008-07-12 22:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja historia w jakim dziale to umieścić

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] żeby nieźle zarobić, nie narobić się a wiedzę uzupełniać dla siebie. Też chciałem być kiedyś w fit zawodzie. Zniechęcił mnie kolega po AWFie. Zdał super studia, praktyki fajne, kursy dietetyki i kulturystyki po drodze. Odważny, inteligentny, otwarty, przystojny i przypakowany. Pracuje w ... widociagach bo silownie wolaly zatrudnić pseudo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2017-07-02 14:49:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lisuu- pieknie podsumowales swoja wypowiedzia nasza wczesniejsza rozmowe. Saibot Fajne ciezarysie robia na przysiadach!Z tego co pamietam, to pelne robisz (?) Ja probowalem pelnych, ale w zasadzie, to tylko kolana mnie zaczely bolec, wiec dalem sobie spokouj. A na polowiczne sie chyba skusze na nastepny trening.

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 18358 Data: 2007-07-02 13:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)