fajne

fajne foto a ze zgierza jestes aha sog Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::... moderator działu "kekoro mera"

Laura, bardzo fajne fotki A podpis Cichego bardzo dobry, zwłaszcza że zwycięstwo osiągnięte przez KO --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

yo laura_zg fajne fotki i chyba mieszkasz w tym samym woj co ja:> jak bedziesz miala czas to mozemy se pogadac na gg Pozdrawiam !!

Kiedyś mieliście fajne białka z kawałkami truskawek i owoców leśnych. Dlaczego od jakiegoś czasu już ich nie ma?

[...] zapasem. No i w siadach czy mc możesz np dokładać co tydz, ale 5 kg, a na klatę też co tydzień, ale 2 kg, takie zróżnicowanie. To już niuanse myślę, sam zobaczysz. Jest też fajne FBW Traktora w dziale dla Początkujących; jego rozpiska opiera się właśnie na Rippetoe, tylko jest troszkę bardziej rozbudowana. Ja zanudziłbym się na treningu opartym [...]

:-)) bardzo fajne, lepiej leżą na ciele niż vitalmaxowe 'my body'

fajne koszulki w bardzo dobrej cenie, i takie pytanko, czy to jakas cena promocyjna na poczatek czy normalna i nie zmieni sie w najblizszym czasie?

Fantastyczne masz włosy ( od tygodnia noszę podobną grzywkę:)).Miła i ładna buźka, fajne fotki, no i jak ja jesteś z Białego;) Pozdrawiam!

Witam kolezanke Bardzo fajne fotki i mila buzka

[...] przysiadach byłem już tak wykończony, że leżałem z 10 min jak zwłoki :) ale będzie lepiej. chociaż trochę osrany jestem przed mierzeniem 5tek :P bardzo polubiłem dipsy. fajne ćwiczenie, elegancko czuję mięśnie po nim :) kiedyśtam, z tydzień przed mierzeniem maxów zrobiłem 4 powtórzenia i potem jeszcze raz 4. na maxach trochę się w****iłem i [...]

[...] http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Tam jest zbiór ciekawych linków i sporo informacji na temat budowania sylwetki. Jak przeczytasz to można zacząć rozmowę na ten temat :-) BTW, w domu można robić całkiem fajne treningi przy niewielkim wydatku na sprzęt. Zobacz w stopce Obliques, tam są treningi dla kobiet po ciąży.

fajne,szkoda ze nie ma zdjęcia koncowego

[...] mi tłumaczenie z ksiazki do wos-u ..... co do samej budowy to musial bys popracowac nad łapami a glowa faktycznie jakas nieproporcjonalna ...... za to plecy masz calkiem fajne ....... a taki efekt faktycznie mogles zrobic na sucho ...... biorac pod uwage ilosc koksow jakie brales to nie ma sie czym chwalic ...... ogolnie mowiac za slabo (jak [...]

Ja widze różnice, na duży plus ! Szczególnie klata i plecy fajne sie zrobiły, odemnie sog

hyper cieszy mnie ze moje uwagi sa dla ciebie dosc wazne. wydaje mi sie ze jak na swoja aparycje jestes dosc skromny i to mi sie bardzo podoba co do ujawnienia sie za forum to bardzo chetnie ale musze najpierw skombinowac mozliwie fajne fotki. narazie wszystko co moge dac to moje komentarze. czekam na brzuszek jak bedzie w formie i buziaki Dagi

wątpie że suwnica będzie bo ja chcąc kupić ze sklepu mam problem bo nie ma na stanie i muszę czekać więc jeśli aukcja by była niedługo to raczej odpada no chyba że Kelton mile zaskoczy mnie i pewnie innych użytkowników jak by była suwnica czy inne fajne maszyny chociaż z serii heavy :)

Kursy może i fajne ale walki ciężkie w moim odczuciu do obstawienia.

[...] ale np 8-10 powtorzen i tak 2-3 serie to powinny byc ok Jesli chodzi o trening to nie opłaca sie robicz czegos chaotycznie lecz ułozyc sobie jakis plan wtedy są lepsze efekty no i szybciej :) Np: 200 brzuszkow dziennie przez tydzien nie da takiego efektu jak A6W(Aerobiczna "szóstka" Weidera)w tym samym czasie... Ps: fajne fotki ;)

wrzucam moją dietę, którą stosowałem przy redukcji i miałem naprawdę fajne efekty I ŚNIADANIE Pieczywo ciemne (unikać masła - ewentualnie Flora light) z dżemem niskosłodzonym lub musli z mlekiem 0,5 % + sok owocowy II ŚNIADANIE 2 kanapki z chudą wędliną/serem/jajkiem lub banan i twaróg chudy/serek wiejski + owocek OBIAD soczewica/ryż/kasza [...]

czemu nie ma farmaceutycznych tych srodkow jak sa takie fajne miesnie po nich rosna a nie ma skotkow ??? koncerny farmaceutyczne od razu by sie tym zaineterowaly jak narazie czany rynek tylko why ?? pozdroo