[...] w domowych warunkach to będzie niezłe: http://www.dao.pl/materialy.php?dz=cwiczenia&s=boczne do tego russian twist też fajne ćwiczenie i chyba dasz rade zrobić w domu http://www.youtube.com/watch?v=Q11Uj_MpgP0&feature=fvst jak masz drążek możesz spróbować jeszcze podciągania ugiętych nóg [...]
no fajna zlewa :/ ok jak niechcą to niebedziemy nikogo zmuszać :D!!ale ja dam fajne laski :D Życze wam wesołych świąt :D:D dużo sprzętu do siłowini jak także odżywek :D:D i czego se zapragniecie wasz wesoły drwalux
raz widziałem kawałem jakiegoś show hamerykańskiego...była "kabieta" potem przyszedł jej facet. Buzi na przywitanie a potem: wiesz skarbie....jestem facetem Koleś był w takim szoku (bo przed chwilą całował faceta ), że wstał i chciał ***nąc tego kolesia/babe (niepotrzebne skreślić)...wpadła ochrona i tyle zostało po tej [...]
[...] mi się że mój układ dźwigni jest kiepski pod klasyk. Wczoraj próbowałem sumo i lepiej się czuję, muszę tylko pozycję i technikę dopracować. Druga sprawa, to mam odstające łopatki( chyba przez to kontuzję barku które cały czas się odzywają, najbardziej chyba po ohp i drążku) fizjo kazał wzmocnić zębaty przedni, jakieś fajne ćwiczonka znacie?
Jedyne co maja fajne to dupcie a tak to kaszana takie typki na rzezbie, no jeszcze maja niezle nogi ale nie wszystkie bo te z pocietymi jak kulturysci brzydkie Zmieniony przez - dlonrA w dniu 2008-08-10 13:25:20
[...] bo np.pokarz mi co Ci sie nie podoba w pani numer 1 albo 2 (od lewej) na zdjeciu na samej górze ?? czy one sa napakowane ?? pani numer jeden - chudziutka ciałko bardzo fajne pani numer dwa - ma duze uda <yes> ale jakby takie nogi Cie oplotly i scisneły to bys krzyczał z radosci zdr. Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-08-13 14:47:02
Nie ma sprawy, bede wdzieczny :-) bo nie ukrywam ze ciuchy mega fajne wiec na pewno zamowie dres, spodenki i kilka koszulek, ale chce poczekac a beda te nowe rzeczy, ewentualnie na dwie paczki sobie podziele bo w tym facebookowym sklepie dres szary dziewczynie musze kupic ;-)
Ciuchy są fajne to prawda, sam będę musiał sobie takie uszyć chyba. Ciekawe jakie krótkie spodenki będą, mam nadzieję, że nie będzie chała i ostra lajkra obciskająca jajca :-)
ostatnio na takiej zabawie jak opsisywałem straciłem koszulke hehe albo fajne jest jak sie dzieli grupa na 2 jedni zsdejmują koszulki i sie grupami na placki napi erda la my niezła radocha i ból górnych parti ciała
Czytalem o nim artykul z "Życia" pisali tam ze nawes światowi rugbysci nie mają wielkich szans na dostanie sie do fudbolu amerykańskiego !!USA inwestuje tylko w dzieciaki z College'u. Szkoda bo fajne mają chełmy
fajne jak edytujesz wypowiedzie to usuwaj na koncu tewszystkie "zmieniony przez..." bo nieczytelnie to wyglada co do martwego ja wczoraj poprawilem swoj max, obecnie 170kg poszlo w miare lekko nie mialem w planach sie bawic w maxy, taki poprostu czysty spontan z wrazenia zostawilem nowiutki ,ledwo co kupiony pas na silowni i [...]
spoko,spoko, ostatnio nie miałem bardzo czasu ale jutro powklejam co trza i popisze ============================================================================= Dziś trening był za***isty - od rana niewiedziałem co ze sobą zrobić tyle miałem energii, szkoda że mnie nikt nie zaczepił na ulicybo naprawde miałem ochote. Musze przyznać że łapa po [...]
[...] na treningu ju-jitsu ale musze przyznać że to nie jest to, nie ma potu, łez ani krwi Ładnie to wygląda, ale ja lubie dostawać w dupe ślicznie, a te trening ju-jitsu jakieś takie nudne(dżwignie oczywiście fajne ale trening sam w sobie musi dawać radoche, poprostu lubie czuć że coś robie). Zmieniony przez - elwisio w dniu 2006-12-06 18:22:57
Kajak-polo!! To jest gra!!
