Może zainteresowałby Cię trening crossfit.. Jest sporo tzw. WODów na internecie, na prawdę fajne treningi. Bo trening bez ładu i składu, tym bardziej, że te hantelki zaraz będą za lekkie dla Ciebie. Jest też dużo filmików na ten temat, także jest co czytać. Z dietą do odpowiedniego działu się udaj, na pierwszy rzut oka za mało kalorii i drugi [...]
Tego typu gazetki są fajne do poczytania co jakiś czas. Nie tylko MH, ale nawet kulturystyczne itp. Niestety jednak ich wartość merytoryczna jest tak uboga, że rzucanie się na każdy numer może być z czasem męczące. Zmieniony przez - TCM100__ w dniu 2013-03-14 14:53:35
Ja to lubiłem, jak zrobili galę Cyrk bólu i był karzeł i jakieś akrobacje w powietrzu albo fajne było jak robili Koloseum, ale wtedy mogli bardziej pójść w zwierzęta w promocji, miecze i jakieś siatki
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Choróbsko mnie zmogło, ale już jest dobrze i mam nadzieję, że wrócę do regularnych treningów :-D Dziś mimo deszczu pobiegane, niestety większośc po asfalcie :-( Pada bez przerwy od kilku dni i pozalewało wszystkie fajne ścieżki. 1052,65 + 10,02 = 1062,67 /SFD/2018/7/18/01704fa8607b49a798b795ef7afa5919.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Viki- że mi wcześniej nikt nie powiedział że jest coś dla biegaczy:) No to pobiegamj. Ty na górkach i w lasach ja po płaskim. Fajne zdjęcia choć zdaje się ze już gdzies je widziałem;) Ja niestety biegam bez telefonu. A szkoda bo czasami widoki tez mam niezle. Dzisiaj spokojny rozbieg po połówce. 5,99+ 1285,2 =1291,19 [...]
[...] najlepiej jakby spieprzał z USA, bo tam nic dobrego się z nim nie stało, wręcz odwrotnie. Przykoksuje na ryzyku (chyba, że mu dadzą zezwolenie na TRT), pobije się w Golden Glory i niech dostanie ostatnią szansę na powrót, np. rewanżem z Brownem. Inaczej zostaje Azja i Europa. Niech wraca do Japonii, dobije jak należy i fajne walki da,jestem za!
[...] wedlug wielu nie mial prwa przegrac, a przegral i to jeszcze w zenujacy na maksa sposob Browne i Big Foot zalatwili go jak jakiegos dziecaka A wczesniejsze walki Reema? fajne zwyciestwo nad Lesnarem i slaba walka z WErdumem Takze nie pitol mi tu ze jest skreslany przez "ostatnio walke" Dlaczego Nelson mialby szanse wygrac? Ano dlatego, ze [...]
[...] i czytalem duzo na temat kreatyny. Duza czesc mojej wiedzy pochodzi wlas nie z z sdf jak i innych stron w sieci, np z http://www.trygve.com/supplement_faq.html#creatine (BTW fajne FAQ) co pokrywa sie zwiedza zdobyta w forum. Stosowalem kreatyne juz kilkakrotnie z zanim zaczne cos uzywac zawsze staram sie dowiedziec o tym jak najwiecej... Lecz jak [...]
Konkursy 3 koszykarskich-duzo zamieszania i takie sreednie Konkursy umiejetnosci - mocno obsadzone i naprawde fajny konkurs Konkurs rzutow za 3 pkt - malo walki ale fajne (szkoda ze arenas nie wygral :D) Konkurs wsadow- wedlug mnie beznadziejny co prawda gerald zasluzyl zeby wygrac ale howarda jak przykleil naklejke mogli wyzej ocenic niz [...]
[...] coś ciekawego. Nie wiem jakim cudem sędziowie ocenili jego pierwszy wsad wyżej, może nie zauważyli motywu z naklejką. Ale dla mnie to było 50 jak nic. Gerald pokazał fajne wsady, ale spodziewałem się czegoś więcej. Nie za bardzo podobał mi się też mecz gwiazd głównie dlatego, że zachód miał ogromną przewagę przez cały mecz. Było kilka [...]
[...] Fajnie sobie popatrzeć na popisy, extra zagrania itp, ale chciałbym też zobaczyć jakby grali na serio. Co prawda nikt meczu nie olewa, ale też nikt nie zostawia całego zdrowia na meczach debiutantów i drugoroczniaków, czy all-star game. Co do konkursu wsadów to mi się podobał. Tylko moim zdaniem dziwnie oecniali Thomasa, bo fajne dunki miał.