fajne

[...] zajmuję się kilkanacie lat. Z tego co pamiętam jednym z modów na tym forum w działach treningowych parę ładnych lat temu był Michaił (taki miał nick). Czytałem jego fajne i przydatne artykuły o treningu z ciężarami dla koszykarzy. Może warto pogrzebać w archiwum forum - o ile to się gdzieś zachowało. Zmieniony przez - nightingal w dniu [...]

[...] serii, co wydaje mi sie całkiem przyzwoitym wynikiem, bo załamanie tlenowe nastąpiło dopiero gdzieś w 7,8 minucie, ale w końcówce utrzymałem tempo Co do diety, to dzisiaj fajne zestawy mi wyszły, inne niż w misce, bo na kolacje zjadłem kasze kus-kus z kurczakiem curry +kiełki fasola. Zaj**bbbbiste danie. Potem o 22 zjadłem serek wiejski 150g z [...]

teraz gdy ogladam wwe tez sa fajne jaja, teraz najlepsze dymy robia Tripel.H,Randy Orton,Umaga, osobiscie czekam na powrut Johna Ceny

Pamiętam, że największe wrażenie robili na mnie mali, lekcy Meksykanie (np Rey Misterio), i jeden Japończyk, chybo Ultimo Dragon. Czasem fajne akrobacje robili. No i te maski!!! http://www.youtube.com/watch?v=lLzWKY9VSWo Zmieniony przez - tygrum w dniu 2010-06-07 22:55:15

Pamiętaj, nie ćwiczymy żeby wygrywać w bójkach, tylko żeby fajne laski wzdychały: "Ach, jakiż On piękny, jaki silny, jaki boski!" Każąc czekać na foty budujesz napięcie...

fajne, sog ____________________ get loos loosaq 2nite

O 100 kcal dorzuciłeś Jeszcze z 500 i masa będzie za******lać jak trzeba Fajne wypiski, śledzę cały czas Foty dawaj Wpadaj do mnie też ZDR Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-23 21:28:10

[...] Tak, byliśmy z Andrzejem u Artura, z resztą Andrzej to w ogóle serdeczny przyjaciel rodziny, spotykamy się również prywatnie. Dawid Kostecki też… To są naprawdę fajne chłopaki. Z resztą oni i w grupie trzymali się razem. - Jak Artur znosi tę nową sytuację, w której się znalazł? JZ: Na początku się trzymał. Zdarzają się jednak [...]

19:30 Polsat Sport 22:10 Polsat szpila fajne gacie

Dzisiaj poszła porcyjka na śniadanie :) syte i fajne danie :) wyszlo odrazu he he :D

ja rowniez sledze kariere szpilki bardzo mnie ciekawi co z tego wyniknie, fajnie boksuje, fajne ma podejscie ale wlasnie psycha straszna. Albo osiągnie wszystko albo nic. Ciekawi mnie jakby zareagował na porażke moze to by mu dalo troche do myslenia, czego mu nie życze bo podoba mi sie jako bokser, ma jaja a nie flaki z olejem nudziarz jak np [...]

Ja tez liczylem ze szpila wygra, bo na poczatku to bylo dosc fajne widowisko. No I szansa wygranej, wreszcie cos emocjonujacego. Jednak Artur niczym nie zaskoczyl - bokser na 5 rund do tego bledy popelnial, caly czas te same. I realnie patrzac niestety ale tego powinnismy sie spodziewac, Artur juz w pojedynku z Minto szedl na smierc I zycie a [...]

Muszę wypróbować bo fajne makrosy ma :-) I w smaku sądząc po komentarzach bardzo dobry :-D

[...] Wam się Kołodziej podobał? Niby trochę wolny i obrona taka sobie ale całkiem nieźle było. Kopyto ma mocarne. Styl taki trochę stylizowany na K2 :P Opuszcza ręce i się wychyla jak Vitek i wali krótkie lewe sierpy jak Władek. Teraz niby walka z Herndezem. Dużych szans Pawłowi nie daję ale jeśli dojdzie do tej walki to samo to będzie bardzo fajne.

Ja dałem sobie bana na sportowe buty. Już mam za dużo. A ciągle kusi żeby kupić kolejne, bo wychodzą nowe fajne.

Brzuszki na ławce skośnej z zatrzymaniem ruchu w różnych miejscach to fajne ćwiczenie. Do tego ćwiczenia w zwisie - wznosy kolan i nóg z przejściami do l-sit (albo to samo na poręczach do dipów). No i na piłce też jest mnóstwo fajnych ćwiczeń, jak np. turlanie piłki pod siebie, z tego można przejść do stanie na rękach ;-)

Zajrzyj do działu Kuchnia, można znaleźć fajne przepisy.

A jak ogólnie jakość snu? Może tutaj należałoby szukać przyczyny? Rozumiem, że na 8h snu nie ma szans, może warto by pomyśleć nad czymś w stylu: ZMA Z drugiej strony jak wstajesz o 5:30 to też nie ma co ukrywać, że pod wieczór nie masz siły. Sam jak po 4 wstawałem do pracy to po pracy musiałem zrobić sobie 40 - 60min drzemki żeby późnym [...]

Tu fajne fotki: http://www.sfd.pl/temat271183

Bazz78 + DVD jeszcze haha fajne koszuleczki tylko szkoda ze nie trzema mi KA