fajne

Tez mialem okazje byc na jedym seminarium u Fenixa, fajne ma podejscie do tematu kobiet i zmienił moj swiato poglad co do treningu kobiet;) Zreszta musi byc dobry w tym co robi, skoro ma tyle klientek, z dobra forma;)

fajne pamiatki;) tez mam foto z zawodow w ramkach ale jeszcze nie powieszone nie moge miejsca dla nich odpowiedniego wybrac haha jak sie ćwiczy na trx? ostatnio coraz wiecej osob na nich cwiczy ale mnie jakos nie przekonuje to choc nie probowalam nigdy;p

Nie no koleżanko, leginsy fajne ale bez leginsów zdecydowanie na duży +. Jest bardzo dobrze :)

Nie no koleżanko, leginsy fajne ale bez leginsów zdecydowanie na duży +. Jest bardzo dobrze :) Chyba kolega same obrazki ogląda i nie czyta - Ostatnie zdjęcie bez leginsów to nie Sylwia a jej koleżanka, której Sylwia pomaga przy opanowaniu pozowania %-)

ja nie mówie ,ze to lipnie wygląda,bardzo fajne nogi takie chciałabym mieć,tylko to mi sie tak kojarzy no.Każdy ma jakieś skojarzenia,czesto nie adekwatne to stanu rzeczy.

Często zaglądałem, bardzo fajne ćwiczenia i rywalizacja na wysokim poziomie. Graty.

ja zrobiłem zakupy wmiare fajne. kurde jak jeszcze 2 nastepne rundy bd tak pomyslne to zapas zrobie do wakacji 2013

bardzo fajne są te bluzy ja mam cały dres i jestem zadowolony

[...] Można było obserwować też szybka progresję wyników u poszczególnych uczestników. Jak widać jest to ćwiczenie ,gdzie są szybkie postępy-warto sobie wrzucić w trening - fajne ćwiczenie na plażę-zrobi się niezłe wrażenie na otoczeniu :) Konkurs wygrał Oskar 7912 Drugie miejsce mati 2011-był nawet jakiś czas liderem. Trzecie miejsce : Jezoo [...]

fajne paki :-))

Polowa z konkursu, polowa za swoje. Bardzo fajne rozwiazanie z tymi kodami ;) /SFD/2017/7/19/606e98886da049d5b148066c9e545836.jpg Zmieniony przez - tibes w dniu 2017-07-19 22:52:09

Przed treningiem IRON PUMP Fajne pobudzenie podczas całego treningu. Odczuwalne działanie poszczególnych składników, a jest tu mnóstwo. Począwszy od kofeiny – pobudzenie odpowiednie, bez skoków ciśnienia, ważne, że długotrwałe działanie. Betaalanina – lekkie mróweczki i stala siła. Cytrulina dała fajną pompkę. Kreatyna to odnawialne ATP. Odsyłam [...]

Przyszły już bardzo fajne przepisy - aż ślinka cieknie - czekamy na więcej. Jeżeli jedna osoba ma pomysły na kilka potraw to może je oczywiście zgłosić wszystkie. Jednak każdą oddzielenie trzeba opisać i sfotografować

bardzo fajne przepisy nadchodzą - od samego oglądania ślinka mi cieknie

[...] grupę ludzi (jury) też mógłby budzić wątpliwości o obiektywności, kompetencje itd. To jest zabawa , rozrywka. Każdy z nas ma pozytywne emocje z tym związane, porobiliście fajne potrawy, wielu ludzi je zobaczyło, wielu ludzi je wypróbuje i chodzi o fun z tego a przy okazji wpadnie trochę białeczka. Pozdrawiam i obiecuje że przy następnych [...]

[...] wysoki poziom biodostepnosci) -XtremeBCAA (jedne z najlepszych aminokwasow rozgalezionych jakie do tej pory wyszly z laboratorium) Polecam rowniez XtremeStack ktory ma fajne polaczenie Etylowego Estru i Orotanu Kreatyny. Warte wspomnienia sa rowniez Estryfikowane wersje BCAA. Oczywiscie reszta tez jest niczego sobie gdyz jest nastawiona na [...]

[...] pytanko Rafale - na stronce Kaizen zdaje się że to plan na definicje - jeżeli chodzi o Twoją osobę, zgadaza się? U Pana Jacka z kolei na mase z naciskiem na siłe sądząc po powtórzeniach i ćwiczeniach bardzo fajne plany Było by super jakbyście podpisywali plan - jaki jest cel. W niektórych jest ale w innych nie ma niestety i trzeba się domyślać

[...] dla mnie wręcz za mało, czasami aż sie ży**ć chce na to żarcie ale jeść trzeba... Jak będzie go nadmiar to organizm sobie z tym poradzi w naturalny sposób prócz tego są fajne odżywki do lepszego adoptowania białek w org. witaminki jakieś też można dodać lub niczemu nie szkodzące ziołowe tabletki na lepsze trawienie i nie powinno być [...]

[...] owsiane/kasza/ryż brązowy + warzywa + oliwa ---------------------------------------------------------- Plan z początki Sierpnia (czas trwania ok 6tyg Priorytet BARKI) i b. fajne połączenie zasugerowane przez Pana, duża intensywność 100% techniki (mniejszy ciężar) barki nareszcie ruszyły jednak optycznie pomniejszył się biceps(nigdy nie był [...]

Witam Panie Jacku Od prawie 3 tyg ćwiczę planem, który mi Pan ułożył. Efekty są fajne, jestem zadowolony, lecz najgorzej z bicepsem. Nic nie ruszył niestety. Trening bica wygląda tak: -naprzemienne uginanie ze sztangielkami 12,8,6,6 -w oparciu o kolano 12, 2*6-8 -uginanie ze sztanga 12, 6-8 Może by zrezygnować z uginania o kolano, które jest [...]