fajne

no gościu ma budowe calkiem spoko, fajne foty... SOG

[...] Komentarz: Trening jak zwykle dobry Fajna pompa i wogóle MAm remont w domu i przed siłką troche sie nadźwigałem ale to mi nic nie przeszkodziło Ściągnęłem se z neta fajne porady, plany treningowe i wskazówki Troche lektury niektóre ale daje rade i czytam żeby mieć większą widzę Pozdroo Na nowy rok zapowiadam że będzie WL 55 MC 120 i [...]

bojowniki sa fajne , mi sie to podoba,brat ma takie cos , wyebane to

Ja wiem byla striptizerka, fajne ciałko tylko mnie jej kawałki nie podchodza

a w ogóle to strona z końcówką 69:D masz Rude jakieś szczęście hej iizzikk Rude jak znajdziesz fajne nuty to dawaj:) hej Reso:) Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-07-30 18:17:39

[...] serek wiejski No a gdybyście się pytali czemu nie dziś dieta?? No dziś też była dieta tylko troszeczkę więcej tych kalorii (ale bez przesady) no bo ciasto upiekłam. Takie fajne ;). Zauważyłam u siebie pozytywne zmiany. Np. nie najadam się do przesady tylko tyle ile potrzebuje. Nie napchałąm się tym ciastem tylko zjadłam jeden kawałek. No i [...]

[...] i węgli ile zostanie. Na razie tak, bo jest lato i trzeba kożystać z darow natury tj. owoce i inne. Na zimę sobie zrobie niskowęglową bo wtedy więcej się je białek i tłuszczy. No a gdybyście się pytali czemu nie dziś dieta?? No dziś też była dieta tylko troszeczkę więcej tych kalorii (ale bez przesady) no bo ciasto upiekłam. Takie fajne ;).

fajne zdj 5 od dołu!

Z tego filmiku najbardziej podoba mi sie muzyka. Co do Best Bodybuilder to bez komentarza to zostawiam. Ale łapy ma fajne.

nie podobają sie wam jego plecy/sylwetka nie oglądajcie go proste :) plecy b. fajne

Mega rozstęp Laskę ma fajną Francuzki wszystkie są fajne... Te co mają pieniądze

Każdy kto trochę ćwiczy wie jaki długi idzie za tym proces itd....(więc sami sobie odpowiedzcie czy brał czy nie) I tak wole kwaziego ze względu na sentyment z dzieciństwa i zawsze leciały na niego fajne laski

nowe zdj na blogu i to fajne

[...] również zasługuje na pochwałę, dla mnie bardzo dobre. ogólne odczucia: nie wiem co jest nie tak w składzie, ale biorąc tą przedtreningówkę ,pierwsze pare chwil na treningu fajne, pompuje,lekko pobudza, ale zaraz zą skoki polegające na tym że nagle się albo męcze, albo tętno wywala dziwacznie , pompa jest a zaraz jej nie ma , potem zrobie inne [...]

Jestem, W piątek był trening nawet dobry, trochę podźwigałam ciężarów, choć tak strasznie nie miała ochoty, nawet zrobiłam pierwszy raz wyciskanie na ławce skośnej, nawet fajne;) Pofolgowałam znowu w weekend i z jedzeniem i z alkoholem...:( Nastrój nadal zły, skłonna byłabym nawet uznać że gorszy niż na początku. Nawet nie wiem co chce w życiu [...]

Ja robię okresowo na maszynie smitha przysiad wykroczny. Uważam, ze jest to fajne ćwiczenie na dobre dopompowanie mięśni krwią. Przysiadu obunóż nie lubię robić na tej maszynie bo nie wpisuje się mój schemat ruchowy w trajektorię po której chodzi gryf.

[...] i wróciłem do „Pitbulla”, bardzo ciekawy serial, zazwyczaj nie oglądam polskich, poza „Pierwszą miłością” u kumpli , a tu bardzo fajne zaskoczenie, dobre role Grabowskiego i Dorocińskiego. Przed chwilą wróciłem z imprezy, gdzie nasłuchałem się od kilku(nastu) osób jaki to jestem chudy itd. Do picia [...]

[...] do nocy, więc 100 odpuściłem. Suplementy: Nitrobolon Energized Dziś wrzuciłem około godziny przed treningiem, rozkręcił się parę minut przed rozpoczęciem treningu, skupienie fajne, siła jak widać bardzo dobrze, regeneracja między seriami przyśpieszona, po treningu brak ogólnego zmęczenia, więc ok, nie jest to petarda jak Dorian czy Crack, ale po [...]

Kurcze no i niby wiele nie robisz ćwiczen na giry ,a masz takie fajne ,a Ja tu musze kombinować ;(

Fajne podsumowanie Kamil, również jestem ciekawy jak przeprowadzisz te 12 tyg budowania masy. Dawaj info na bierząco :-D W niedzielę myślę, że pione zbijemy hehe, do zobaczonka !