[...] scenie i zostać za to oceniony. Lyzwiarz swietnie jezdzi na lyzwach, technika to 99%, jak on wychodzi w tych lyzwach i sie usmiecha do kamery to nie wygrywa, przez to ze ma fajne posladki. Oraz kulturysta tym lepiej przygotowany im bardziej dopracowane jest jego działo. By to pokazać musi się odwadniać, ale to raczej skutek uboczny... Fajterzy [...]
Dam dwa zdania : - dlaczego zawsze jest bez koszulki?? - może dlatego że widział tylko biceps... Kolejny koleś dla którego kulturystyka kończy się za łokciem. (ps robi miny jak by to miał naprawdę fajne, hehe pozer) Zmieniony przez - shefu w dniu 2008-10-24 22:06:48 Zmieniony przez - shefu w dniu 2008-10-24 22:07:04
[...] w przygotowaniu siłowym pod sztuki walki jest etap "injury prewention". Zanim zawodnicy wejdą w cykl przygotowań do walki to wchodzą na 2 miesiące na taki trening. Tutaj fajne demo takiego treningu http://www.youtube.com/watch?v=DJE3-DYN0Ns&feature=player_embedded#! trzeba wzmacniać więzadła, stożki rotatorów, przedramiona, Faktycznie tego [...]
macie jakas rade na bolace nadgarstki podczas thrusters, rece sa w nienaturalnej pozycji, a ja w dodatku mam slabe przeguby fajne cwiczenie, ale nie wiem czy nie zrezygnuje, ostatnio na drugi dzien po treningu mnie cale przedramie nak***ialo hmm teraz mi przyszlo do glowy, zeby moze zastapic sztange hantlami... Zmieniony przez - mleqs w dniu [...]
aha, przedewszystkim obserwuje kolegów z klubu, którzy mają fajne pajęczynki na barkach i klatce, chociaż obwód tych ich parti nie jest jakiś obfity, u mnie barki są dość "wypełnione" i wypukłe a jednak owej pajęcznki nie ma, tylko pojedyncza nić
Heh a ja coś pamiętam tez: Johny robił ciągle Uoh oooh aah przy dziewczynach pokazując mięśnie i fajne pozy walił i chyba błysk w oku ^^ Hye lalunia ^^Ja oglądałem to na Cartoon Network i to po angielksu więc sie wyuczyłem angola lecz cytatów nie pamiętam ^^ PS (offtipic): Mam linki do odcinków Dragon Balla, pewnie wiele dzieciaków, które [...]
a macie jakieś fajne wzory takich tribiali? chyba tak fachowo sie na to mówi takie proste czarne wzory, tzn. chodzi mi o taki na ramie, widziałóem kiedyś taki na wysokości powiedzmy połowy ramienia dookoła łapy przeplatające sie linie z wzorami do tego, coś dyskretniejszego od tych tu ostatnich
[...] tato na plecach z trzech liter, czcionkę wybiorę sobie stąd: http://*******/s2v6 ile na oko może to kosztować? myślę jeszcze nad miejscem czy bardziej przy karku czy w pionie na krzyżu, narazie mogę zrobić same litery a potem dorobić coś do tego? żeby nie było tutaj plecy: bez lipy będzie ? dajcie jakies fajne tato właśnie z wyrazami,literami
[...] stąd: http://*******/s2v6 ile na oko może to kosztować? myślę jeszcze nad miejscem czy bardziej przy karku czy w pionie na krzyżu, narazie mogę zrobić same litery a potem dorobić coś do tego? żeby nie było tutaj plecy: http://img171.imageshack.us/my.php?image=dsc01278la9.jpg bez lipy będzie ? dajcie jakies fajne tato właśnie z wyrazami,literami
ja na 18stke w marcu chce sobie wydziarac na plecach takiego Jezusa z napisem "per aspera ad astra" (przez ciernie do gwiazd) macie jakies fajne motywy z Chrustusem w koronie cierniowej? Zmieniony przez - nwim76 w dniu 2009-01-14 18:08:04
I lepiej imo tej praktyki nie mieć. Ja bym na Twoim miejscu ćwiczył TKD, tak jak kopt mówił poprawisz walkę nogami, co później przyda Ci się na mt. Poza tym nie przekonuje mnie łączenie stylów tradycyjnych (aikido) z uderzanymi czy z parterem. Zresztą samo w sobie TKD jest fajne, bardzo lubię oglądać hl z tego.
Rozpiętki, heh napewno technicznie jest źle bo trzymałem hantle w miejscu podczas pstrykania foty... i tylko mruczałem już już już??? uff ciężko było ... Fajne mi oczy wyszły heh, jak zombie... Nie ma to jak lampa odbłyskowa w takim mini aparacie... są fazy A propos na ścianie widać czarnobiałe rysunki jak się pewnie domyślacie to atlas [...]
[...] tylko dlatego zabieraliśmy na górskie treningi aparat fotograficzny. Jak już byliśmy tak zmęczeni, że nie mogliśmy złapać tchu to padała komenda "zdjęcia". Co za ulga! No i fajne fotki na pamiątkę. Trener Włodzimierz Michalski (prywatnie ojciec Łukasza) potwierdził, że w Zakopanem było ciężko. - To chyba jeden z najtrudniejszych okresów. W sali [...]