czujesz

[...] przodem nogę którą chcesz rozciągać stawiasz za nogą zdrową, nogę zdrową zginasz w kolanie tak jakbyś chciał zrobić przysiad, nogę ćwiczącą pozostaje prosta wysunięta w bok, czujesz rozciąganie bocznej strony uda. A wzmacnianie przywodzicieli narazie odpuść może nie bedzie to potrzebne zobaczysz jaki będzie efekt, ćwicz i pisz jak idzie. [...]

pokrusz tablete, zrob z tego kreske i podziel mniej wiecej na 4 czesci, nie czujesz cyklu bo masz estrogen za nisko! i prolke za wysoko, 1/4 tabs co 4 dni zacznij, na prolke cabaser lub z apteki drogi dostinex całę yebniecie na tesciu pochodzi od poziomu estrogenu na wlasciwym dla Ciebie poziomie dobrze to ustawisz to bedziesz mogł kut asem [...]

czujesz coś w płucach? Jesli tak to może być zapalenie oskrzeli

[...] Ograniczaj spożywanie czerwonego mięsa i masła. Aktywność fizyczna Najbardziej polecane są ćwiczenia relaksacyjne. Możesz dowoli uprawiać aerobik i pływać, bo dobrze czujesz się w wodzie. Ponieważ jesteś mało odporna na stres szukaj ukojenia w ćwiczeniach tai chi lub jogi. Spacery, wędrówki po łąkach zawsze dobrze ci robią. Zagrożenia [...]

[...] czwartek (poczatek tygodnaia treningowego) klata bic piatek nogi niedziela plecy brzuch poniedzialek barki tricepsy kaptury i bardzo dobrze jest zle robisz klatke skoro nie czujesz ja po wycisku skos dodatni hantli w 5s, potem 4s dipsy z obciążeniem i wycisku sciskajacym w 3s czuje swietnie klatke, mozesz sobie tak sprobowac, moze Ci przypasuje

za mało węgli żarłeś :) ale na pewno lepiej się teraz czujesz chociaż ja bym płakał przez spadki zależy od psychiki :) pzdr

no wieć sprawdziełm, pierwszy link jeszcze nieczynny ostania strona mis ie niechce załadowac na PCK to gdzie mam info szukac? :D A powiedz mi (bo rozumiem ze masz taki kurs za sobą) ile sie szkoliłeś, i czy teraz czujesz sie wstanie pomóc np w powaznym wypadku samochodowym?

[...] po takim czasie i takiej dawce ? po 5 dniach i 50mg chcialbys 15 kg ? ogarnij sie. Najlepiej może już więcej nie wystawiaj opini o ŻADNYCH PRODUKTACH TEJ I INNYCH FIRM, bo jak widać nie masz pojecia co piszesz. antek nie dziala bo nie czujesz powera, do zapierdziel mefki w nocha to poczujesz Zmieniony przez - kzk16 w dniu 2011-04-22 15:30:24

Nie bierz ze mnie przykładu bo ja szarżowałem i zajechałem trochę stawy a progres się zatrzymał. Ataki na 1 RM radzę wykonywać sporadycznie, kiedy naprawdę czujesz moc albo chcesz sprawdzić. Nie schodź poniżej 3ech, maks 2óch powtórzeń i to też nie na granicy ich wykonalności tylko zrób samodzielnie np te trzy przysiady a za tydzień dołóż 2,5-5 kg [...]

nikt Cię nie zmusza do walki z normalnej pozycji, jeśli czujesz,że lepiej Ci z pozycji mańkuta, to tak ćwicz.

Mi zawsze ciężej było walczyć z kimś w lustrzanej pozycji, jeśli dobrze czujesz się w tej pozycji to ja na twoim miejscu bym w niej został, ale znam i takich co potrafią walczyć i w jednej i w drugiej. Generalnie ważne żeby silniejsza ręka była dalej od przeciwnika. Może z natury jesteś leworęczny ale wyćwiczyłeś sobie oburęczność?

[...] przyrostów czy zdobycia sylwetki modela z opakowania :-D jeśli chodzi o siły witalne, to moim zdaniem brak takowych jest spowodowany małą ilością węgli, a jak się ch**owo czujesz na codziennie to w moim przypadku oznaczało że za szybko uciąłem kcal ( zbyt dużą ilość naraz) A jeśli chodzi o BCAA to lepiej Ci się pływało bo organizm zamienił na [...]

[...] sensu robienia aż tak wytrzymałościowego treningu. Co do hartowania, to powiedzenia "trzeba być twardym", "jeszcze sto" to bardzo wzmacnia. Gdy widzisz, czujesz, że nie dajesz rady, a inni dalej robią, to robisz z nimi (nie moge, ale robie). Albo jak sensei nam zrobił mały test jumpingu, i mówił "Kto chce mieć czarny [...]

nic nie boli usuwanie, także nie bój się pieprzyk wysyłaja do laboratorium zeby sprawdzic czy to nic groznego (rutyna) masz na poczatku mala blizne ktora szybko schodzi podczas zabiegi czujesz jedynie zapach palonej skóry jesli masz to robione laserowo

[...] przedewszzytkim boks i kickboxing... nie trzeba byc ex komandosem zeby moc cwiczyc! jezeli masz tylko kogos kto cos potrafi, poswieci ci swoj czas to juz po 2-3 treningach czujesz sie pewniej na ulicy... zasadnicze pytanie z jakim przychodza ludzie to czy po roku czy dwoch beda w stanie sie sami obronic...moja odpowiedz brzmi - to indywidualna [...]

jak z pompa i ogolnym samopoczuciem? czujesz sie jak HEMAN, czy zwykly HUMAN ?

Witam yogi mam też problem że stawami proszę Cię napisz jak udało Ci się wyleczyć to chrapanie bo jest coraz gorzej dosłownie wszędzie mi chrupia każdy mój ruch czuje słyszę itd... błagam Cię jak udało Ci się wyleczyć jak się czujesz jak twoje stawy

Myślę, że zdjęcie rozwiąże problem, ponieważ możesz cierpieć na lipo/gino. Zależy czy czujesz coś twardego w sutkach czy nic. Podaj wyliczenia b/t/w.

Na Miodowej jest tak: egzamin praktyczny, czyli prowadzisz zajęcia - tutaj sobie wybierasz czy będzie to Low, Hi, Step, Body Toning, TBC... z tego w czym czujesz się mocna egzamin teoretyczny: ustnie odpowiadasz na zadawane pytania przez komisję - czyli prosta sprawa I wychodzisz z uśmiechem na twarzy

Jak czujesz że z tym podziałem lepiej ci sie trenuje to nie zostanie. Dopisuje obciazenie na jakim robisz dane cwiczenie . Zmieniony przez - sidex95 w dniu 2011-12-01 20:12:01