czujesz

King (ostatnie dwie linijki ) Brimen - jak się czujesz na diecie? I jak ćwiczenia, wszystko ok?

[...] serii np 2, 3(zależy od dnia) , ale jeden raz i koniec, ewentualnie 2 (rano, wieczorem jak nie jest jakoś bardzo spuchnięta), bo nie ma co przemęczać tej nogi. Jeśli nie czujesz bólu jak wykonujesz te zgięcia to coś jest chyba nie tak, może źle je robisz? Piszesz, że obwiązujesz stopę, ja taki bandaż tylko zakładam jakby za palce nie [...]

[...] z wyra (ciemno w oczach i chwieje się jak napruty) naszczęście ustaje :) też tak mam przy chorobie i nawet fajne uczucie jak taka zaćma przed oczami w uszach szumi i czujesz sie taki bez czucia test jakbys szybował bezwładnie w przestworzach! a mam jeszcze takie pytanko do tych co sie znają. otóż na treningu ostatnio troche mi słabo, [...]

wiem co czujesz

Bij podczas cyklu. Najlepiej byliby gdybys bil jyz w malych dawkach od 2-3 tyg, Powiedz szczerze jakie efekty:-) czujesz trena? Wg mnie z saa to glownie prop i wino robi robote bo takie dawku trena e jeszcze bite przez taki czas to niepirozumienie... powinno byc 2 razy mocniej i conajmnniej 2 razy dluzej. Taka prawda niestety...

[...] nie odczuwam zadnych bólow.kolejny punkt dla deci,jak wiadomo dziala ona bardzo dobrze na stawy wg badan deka jedynie zmniejsza odczuwanie bóju w stawach - dlatego ich nie czujesz. mozesz miec za to problem po cyklu. Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user [...]

jeżeli źle się czujesz w tej drużynie, nie widzisz tam perspektyw, to zmień otoczenie.

dochodzi 4 seria więc nie masz co zwiększać, chyba ze na prawdę czujesz luzy

wiem co czujesz bo ja po okolo 8 latach tez nie moglem zanotowac wyraznego progresu organizmowi naturalnie nie jest latwo utrzymac duzej masy miesniowej

Przynajmniej ja----->MY PS: My z Alexis rozumiemy się bez slow Renatko jak się czujesz? Co wzięłaś w końcu?

Yoyo to na zyczenie ,wiec sie do spam dolu nie zalicza Martucca jak sie czujesz, w sumie moze i skakać sobie to tętno i wcale nie musisz trzymać poniżej 60% bo mona sie zanudzic Ach to rzeczywiscie z tymi zabiegami, wyjdzie dluzej przerwy niz przy zlamaniu..

zbyt szybkie opuszczanie to nieprecyzyjne pojęcie ?? ale w którym momencie czujesz ból , podczas wyprostu, ruchu, czy jak cięzar jest na dole ??

człowieku czy dobrze sie czujesz? wiesz co to lekarz i prześwietlenie czy wolisz porady netowe i kalectywo? Do lekarza! zdr.

kup w patece parafinę...rób z niej okłady(przepis poda aptekarka albo znajdziesz na opakowaniu) co 2-3 dni owijaj w tym czasie ręce folią..na codzień kilka razy dziennie(kiedy tylko czujesz dyskomfort) wsmarowuj w ręce krem do rąk dobrze nawilżający np Kamil(ok 15zł)albo neutrogena z gliceryną(apteka)...

To zależy jak chcesz lecieć. I jak się na jakiej diecie czujesz. Ja np. lepiej funkcjonuję jak nawet 70% kalorii jest z tłuszczu, a węgli tyle co warzyw do posiłków. Inny natomiast znów znakomicie czuje się na dużej ilości węgli i tak się pięknie redukuje. Musisz sprawdzić na sobie. 2400 kcal trochę mało jak na Twoją obecną wagę. Nie będzie z [...]

piru co ty oszales przez miesiac tussi, dobrze sie czujesz ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na [...]

[...] min oklad i 1h przerwa i tak cala dobe do tego ibuprofen 2 tabl co 6h(pomaga w zejscie opychlizny wewnetrznej.... ) testowalam naprawde dziala Acha co do bolu i opuchlizny... wszystko zlaeży czy zerwane jest całkowicie czy naderwane. Przy całkowitym zerwaniu raczej nie czujesz specjalnie bolu. Zmieniony przez - taska w dniu 2005-04-30 21:41:14

Stary nie masz zerwanego wiezadla bankowo!!!!!!! wiem ajki to bol, to znaczy, przy zerwanym nie czujesz bolu, bo po prostu nie ma co bolec!!!! nadwyrezone, naciagniete, moze lekko naderwane, ale nic poza tym. Martwy ciag... stuknij sie porzadnie w glowe- ja juz 11tyg nic nie robie, nawet brzucha cwiczyc nie moglam bo ciagnelo pod kolanem... tak [...]

[...] ostatnim posilkiem mozesz spokojnie dawac sobie warzywa nadal ciezko ale zawsze lepiej niz 3 posilkowa głodówka, serio dziewczyno uwierz ze do pewnego etapu im wiecej/czesciej jesz tym lepiej sie czujesz/szybciej chudniesz, a co do aktywnosci wyglada ok, tylko na ile kondycja/sila dadza rade Zmieniony przez - demboch w dniu 2009-08-06 11:22:16

[...] Do wykonania treningu musisz mieć energię, a po skończonym treningu musisz uzupełnić straty. Czyli ww złożone (kasza) przed treningiem, i z wysokim ig (ziemniaki) po treningu. Do każdego chude mięso. Generalnie powinno być więcej węglowodanów niż białka okołotreningowo. Ilość zależy od tego jak ciężki jest trening i jak się czujesz na kolejnym.