czujesz

to może w ogóle chleba niejedz... a po kluskach czy makaronie jak sie czujesz? Enzymy trawienne by ci sie przydały

lepiej lepiej, tak tak odpocznij. Nie jest głupie nawet odpocząć 3-5 dni jezli czujesz potrzebę I jak tam brzuch?

nie czujesz MC na jednej nodze? tak przykucaj po prostu z tyłkiem w tył spuśc sobie sztangielkę trzymaną w obu rekach, może będzie ci łatwiej

co masz na myśli pisząc trening redukcyjny? odejmowania kalorii nie planuj, tylko odejmuj, gdy czujesz, że stoisz z formą.

[...] wygląda na problem z rotatorem,ale powinno sie go zawsze rozgrzać. Do rozgrzewki wpleć też kilka serii ćwiczenia które robisz,z tym że z mniejszym obciążeniem. ad 3) jeśli czujesz że już czas,to nikt Ci nie zabroni. Weź pod uwagę tylko że -kreatyna daje niezłego kopa anabolicznego,co przy jakiejś kontuzji może zwiększyć ryzyko jej pogłębienia. [...]

Patrzę w profilu, długo trenujesz... W walce czujesz się pewniej? Masz jakiś schemat w niej czy coś? Są korzyści z chodzenia? Chyba nie każdy kto cwiczy lepiej się biję niż ten co nie cwiczy? ] Nie wiem jak ludziom tak rośnie biceps... Mi urósł po 4 miechach prawie 1 cm

Patrzę w profilu, długo trenujesz... dziwne bo nie mam stażu napisanego W walce czujesz się pewniej? Masz jakiś schemat w niej czy coś? Tak czuje się pewniej. Nie układa się scenariusza walki bo każdy przeciwnik jest inny. Co innego jest na sparingu a co innego na walce. Każdy powinien mieć parę akcji które mu dobrze wychodzą i je trenować. Są [...]

Jak tak dobrze czujesz klate to spoko ;)

Jak się z tym czujesz??

[...] je pić! - Jakie są korzyści z regularnych ćwiczeń fizycznych? - Tak jak już mówiłem: nie marnujmy serca. Nie należy naprawiać czegoś, co nie jest zepsute. Skoro się dobrze czujesz, to po co sobie komplikować życie. 15 minut seksu dziennie jest więcej niż wystarczające do utrzymania formy. - A co ze smażelinami? Ostatnio mówi się dużo o ich [...]

Ważne jak Ty się czujesz Gdybym miała zwracać uwagę na to, co moja rodzinka mówi, to moje staczanie się powinnam zacząć od liceum i nie robić tego wszystkiego, co robię.

Jak się czujesz po wioślarzu? bo się martwiłam Swoim podsumowaniem pokonasz wszystkich

Z czystej ciekawości - po takiej operacji nie czujesz jakiegoś mocnego dyskomfortu w kolanie przy przysiadach czy MC? Nie masz problemów z niestabilnością? Nic takiego u Ciebie nie wyczytałem (chyba że coś ominąłem), a wydawało mi się, że po artroskopii ciężko wrócić do takich ćwiczeń.

[...] cheat meal taki do pełna, trwa zazwyczaj max 1,5h. Albo kilka godzin i wtedy w mniejszych ilościach. Ja ładowałbym zawsze po ciężkim treningu. A po którym to zależy jak się czujesz na drugi dzień, ile wody ciągniesz, czy przeszkadza Ci pompa na macie itp. Jeżeli celem jest głównie bjj i po ładowaniu na drugi dzień dobrze idzie trening to [...]

Fawkes, jak czujesz ryzyko i boisz sie jutra to nie koksuj, proste ****a przezylem ziemniaki chodowane na ddt to i sterydy przezyje w sumie juz duzo przezylem

I błąd Stulej, jak się czujesz będąc kingiem? http://www.youtube.com/watch?v=FcCx3Jql7aw Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2009-07-09 12:19:34

easyjerzy cały rok tak dajesz, czujesz różnice,jaka meta?

lekarz jak to lekarz, powie Ci ze bierzesz sterydy i umrzesz pozbawiony wzwodu - i to w przyszlym tygodniu odstaw clena i to dma i zobacz czy sie lepiej czujesz do tego koniecznie zmierz cisnienie

Marcin po huy.... czujesz przemęczenie jakieś ??..??

Paczek: nie ten dział udaj się do treningu joke Zmieniaj cwiczenia jak czujesz stagnację ale mniejwięcej 5-6 tygodni.