norma w temacie okresu jest specyficzna, bywaja koiety majace cykl dluzszy niz standart i krotrzy, ale czy to jest prawidlowe u danej osoby to zalezy od tego jak sie czujesz i czy kiedys bedziez mogla zajsc w ciaze.\Nota bene kiedys nieregularnosc cyklu u mlodych dziewczyn byla uwazana za zwyczajna sprawe. W dzien warzywny mozesz tluszcz jesc
trening nóg po treningu pleców bez dnia przerwy i do tego 2x z rzedu martwe ciagi, jak to czujesz? probowales odzielic to kilkoma dniami regeneracji czy lecisz tak caly czas i widzisz efekty? ;-)
[...] kosztów badań/lekarzy pokrywam z prywatnej kiszeni, co zrobić ? wszystko dla zdrowia... zawsze możesz powiedzieć, że chodzisz X czasu od specjalisty do specjalisty tak się czujesz ch**owo itd itp. i chciałbyś żeby Cię skierował na kompleksowe badania na endokrynolgie na oddział - po prostu tak trochę wymusić, poleżysz 5 dni i się dowiesz czegoś [...]
BurbonKid1 , Wiem ,że późno odp. ale jak nie walisz jeszcze towaru i nic nie brałeś przez ten okres to powtórz badania LH FSH Testosteronu, no i jak się czujesz nie napisałeś, możliwe, że to twoje normalne wyniki "twoja norma" jeżeli wszystko jest OK a możliwe, że nie do końca się odblokowałeś.
wyczytałem z twojego dziennika że trenujesz system 4-1-4-1 czyli 4 treningi z rzedu, dzien przerwy i zaczynasz od nowa. Nie czujesz sie przetrenowany? Czy w momencie szykowania sie na zawody rowniez tak ciorałes?
Dobrze, że już się lepiej czujesz Mariusz ! Mnie również ta informacja bardzo zaskoczyła, musicie faktycznie się zastanowić co dalej. Przypomnisz w jakiej kat chce Twoja Aga wyjść? Bikini czy sylwetka? Jeżeli bikini to nie jest źle bo tam przecież nie wygrywa się docięciem :) Co do plakatu jeszcze to ktoś zauważył w nim błąd?:D
Całe szczescie ze lepiej sie czujesz !! co do foty .. to nie mam pytań !! JEST MEGA !! jestes strasznie proporcjonalny - waska talia, dupne plecy i dupne uda !!! czyli tak jak ma byc !! trzymam kciuki !!
[...] zamiast obcinać kcal poniżej ppm. :-) Jur, z całym szacunkiem,ale może zajmij się swoimi cięzarami:-) rozumiem,że pewien,nieduży staż treningowy daje ci pewną wiedzę i czujesz się mądrzejsza od innych- to dobrze,masz do tego prawo. Ale pamiętaj,że dla innych twoje obciążenia i progres mogą się wydać tak samo śmieszne, jak tobie wydają się [...]
[...] nie wiem na co mam ochote , musze to przemyslec :-D Nad czym się tu zastanawiać, idziesz do sklepu i zgarniasz całą ręką pół półki ze słodyczami %-) A tak serio to... masz porządny orzech do zgryzienia bo Ty za często nie czitujesz z tego co pamiętam. Co tam mentor ciekawego napisał?:) Też za jakiś czas idę zbadać tarczycę także wiem co czujesz.
jest i wiosło ! :-D na filmiku wydajesz się taka drobna, oczywiście w pozytywnym znaczeniu ! a jak się czujesz na tych śniadaniach bez ww ?? Bo szczerze powiedziawszy to ja chyba nie jestem za dużą kobitą a wkręcam sobie srube %-) Yyy.. nie pytaj :( Tęsknie tak strasznie za waflami z masłem orzechowym i wpc :-(((
ee tam, ja uważam, że te 25g makaronu to wcale nie tak mało :-D dla mnie wyglądasz zdnia na dzień coraz lepiej :-)) jak się czujesz na diecie w dni bez węgli ? Skoro nie tak mało to czemu tyle nie jesz? }:-(%-)