czujesz

ja storma nie bralem ale bralem Xpanda jest genialny:) czujesz powera po pierwszej dawce bynajmnije ja czulem

Rób tak jak ja... :) Robisz kaptury. Za 2 dni naciskasz jesli nie boli robisz jeszcze raz. Jeśli czujesz cokolwiek - odpuść. Każdy jest inny...

kilobb -jest cieżki ale bardziej ogólnie i raczej na początku- z czasem/niedługim raczej/ mozna sie świetnie przystosowac i bedzie szło "jak z płatka". mac-fly -wprawdzie byłoby dużo lepiej pozostac przy tych co napiałem, jednakże jesli czujesz taką potrzebe na te zmiany to wymień.

[...] Drugie po co ja bierzesz za wczesnie sztanga machac nie umiesz , odżywiac sie dobrze nie umiesz , mieśnie beda rosly od samego treningu i jedzenia , kratyna jest dobra jak czujesz ze nie masz motywacji, sily i wytrzymalosci a takto to co bedziesz bral za rok za 2 lata jak w takim tempie sie poruszasz dodatkowo zaczynasz wszystko od Tyłka [...]

[...] kątem około 45 stopni w jaki sposób trenujesz i wykonujesz martwy ciąg z hantelkami. Wtedy zobaczymy czy nie angażujesz bardziej mięśni dwugłowych uda. Może tak jest, a może po prostu kaszkę dużo słabsze i dlatego odczuwasz ich większą bolesność. Jest również opcja tego, że bardziej angażujesz je w czasie treningu nóg i dopiero teraz je czujesz.

[...] bo jeśli na co dzień mało się ruszamy, dużo siedzimy to często jest tak, że mięśnie usytuowane z tyłu uda ulegają skróceniu przez co właśnie podczas wykonania martwego ciągu czujesz je bardzo mocno. Musisz być ostrożny żeby tam nie ponaciągać sobie tkanek, a dodatkowo jeśli trzyma Cię tył uda musisz sprawdzić czy nie wkrada się koci grzbiet [...]

skoro tracisz tyle czasu na forum to w tym czasie zmień dietę i wejdź w ketozę i zrób to co ja piszę i napisz jak się czujesz za 3 dni

18 tygodni na cyklu i jestes kompletnie zablokowany. To ze sie hjowo czujesz, zero energii ospalosc itp to wlasnie zero tescia w organizmie. ODstawisz cloma po 11 dniach to dopiero bedzie****nia. PCT powinien trwac odpowiednio dluzej po tak dlugim cyklu. Mozesz jesli chcesz sprawdzic czy to clom przejsc z niego w PCT na Nolvadex ktory tak samo [...]

[...] - jak dla mnie mozna najlepiej wczuc sie w cwiczenie, a robiac je technicznie nie przeciazamy bicepsow. Natomiast jezeli ktos nie "czuje" tego cwiczenia, proponuje zmiane na nachwyt ale w 60% przypadkow to niewiele zmienia. Generalnie jak dobrze czujesz cwiczac nachwytem to wg mnie podchwytem powinno byc lepiej. Proponuje sprobowac

[...] nie urośnie Ci do 40 cm hihihihi, sorki, ale nie mogę dalej pisać bo kwiczę ze śmiechu - dzięki za darmowy trening przepony Ufff, złapałem oddech Jeśli Twój brzuszek jest twardy i czujesz mięśnie to są one po prostu schowane po warstewką tłuszczu i żeby je pokazać trzeba zastosować dietę i aeroby. Pozdrawiam, Tyka. *** Utyłem w Fitnessie ***

dobrze sie czujesz? to nie koks zeby walic az tyle bialka piszac wysokobialkowa myslalem ze masz na mysli 3 g max zmien to bo to czysty bezsens Odin - nareszcie Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-19 11:43:55

Skąd wiesz, że masz za mało białka w diecie? Nie masz uzupełnionego profilu, ale zgaduję, że chudy jesteś, skoro takie ciśnienie na masę czujesz. A skoro jesteś chudy, to potrzebujesz tak naprawdę mniej białka niż zawodowcy, ponieważ masz jeszcze mniej procent mięśni względem wagi ciała. Generalnie rzecz biorąc, kupiłeś to białko na darmo, bo i [...]

mala gorke bedziesz mial zawsze widoczna ona zniknie z wiekiem ale nie za szybko prawdopodobnie masz wode w kolanie albo jak czujesz jak cos skacze w kolanie to moze byc przesunieta lekotka tak czy siak sa na to operacje sam mam wode w kolanie po paru miechach bolu wogule nie czulem jak klekalem itd z latami kolan wraca do normy:)

mocniejszych raczej nie ma Moze dostarczasz zbyt malo wody lub kalori i dlatego nie ma rezultatów?? Na 6 mimo /e nic nie czujesz bym niewchodzil. 4tabsy nadzien to jest max (producent zaleca 2). Twoje zdrowie itp itd tylko niewykorkuj bo bedzie kiepsko z eca (choc juz jest kiepsko) Pozdrawiam

Fajnie, że masz ból, ale czy są już jakieś efekty i czy czujesz działanie tego propa? To, że jest mniejszy czy większy ból to nic nie znaczy :-) Sam będę od maja jechał tego propa więc zdawaj relacje.

[...] kierunku. Warto bardziej przeanalizować higienę Twojego życia, czyli żywienie, ilość i jakość snu, jakieś możliwie problemy ze stresem, rodzinne, używki, itp. Wiele z tych czynników może składa się na to jak się czujesz w ciągu dnia. Być może rzeczywiście jakieś problemy z depresją i brakiem chęci do życia. Ciężko jest jednoznaczne stwierdzić.

ale co Ci mamy poradzić jak od kreatyny Ci nie dobrze, po kofeinie się źle czujesz, pomyśl o zrobieniu badań, morfologia, hormony, lipidogram już nie chodzi o redukcję http://www.sfd.pl/D%C5%82uga_redukcja_M%C4%99%C5%BCczyzno_zbadaj_si%C4%99!-t1125995.html

Wydaje mi się, że będzie z tym problem. To nie tylko kwestia tego, że Ty się czujesz dobrze. To także jakieś ryzyko dla wojska, że coś się stanie i stracą osobę zasilającą ich siły. Popytaj może kolegów po fachu, może podpowiedzą coś więcej niż osoby na forum sportowym.

nie zwalaj winy na towar, bo to że akurat w dzień wbicia czy dzień po się złe czujesz nie musi wcale być winą towaru.No i gdyby doszło do dostania sie jakiś bakterii to był by stan zapalny a temperatura by szła w górę. TAKA pogoda pewnie nie jeden na forum ma podobny problem Jak by sie coś działo gorączka,wymioty,biegunka to jedz na pogotowie

a poprawe samopoczucia czujesz? bo u mnie byla znaczna poprawa rozniez pod tym katem.