Nie brać tego ścierwa to po pierwsze. Jeśli krwawienie dalej się utrzymuje to powinieneś zgłosić się do lekarza. Jeśli czujesz się bardziej osłabiony , flegmatyczny itd. też powinieneś udać się do lekarza. Jak wyglądała ta krew (jeśli miałbyś opisać w kilku słowach)? Po tym można mniej więcej określić gdzie może być krwawienie.
[...] power ,organizm sie przyzwyczaji,tak sobie mysle,ze jak sobie trzasniesz około 30 min przed treningiem nie bedzie źle,zawsze możesz dostosowac sam czas kiedy,zobaczysz jak sie czujesz,i zawsze możesz brac dodatkowo wapno,ale jeżeli stosujesz jakąś dietę to myślę ,że nie potrzeba,zbyt duże ilości białka też odwapniają i powodują kruchośc kości
[...] km na trening + 3 raz week pływanie z sauną. Obwody rosną waga spada - taki cel. Fakt faktem czasami trzeba odpuścić rower bądź pływanie, nie mniej jeśli poznasz organizm to czujesz, że trzeba troszkę zluzować, nie mniej jeśli chodzi o sam trening siłowy ? Sorry, ale braków wyniku bym się raczej dopatrywał w złej technice lub złej misce, a nie [...]
[...] km na trening + 3 raz week pływanie z sauną. Obwody rosną waga spada - taki cel. Fakt faktem czasami trzeba odpuścić rower bądź pływanie, nie mniej jeśli poznasz organizm to czujesz, że trzeba troszkę zluzować, nie mniej jeśli chodzi o sam trening siłowy ? Sorry, ale braków wyniku bym się raczej dopatrywał w złej technice lub złej misce, a nie [...]
sam to wymyśliłęś czy była promocja? czemu tak dziwnie zakupiłęś?? dizwne ilosci jakieś, masz dietę mniej wiecej obcykaną, czujesz co zjadasz> pytam pod kątem ilosci gainera - chya tylko po treningu, i bialka - porcja dziennie z tego wyjdzie. reszta ok. zdr.
[...] stopniu? Czy nie mam czym się przejmować i brać naturalne diuretyki pokroju pokrzywy albo ekstraktu? Jeżeli masz jakąś alergie/Nietolerancję na nabiał to może powodować stany zapalne a stany zapalne mogą wpływać na zwiększona retencje. Aczkolwiek jezeli czujesz się po nim dobrze, nie masz żadnych dolegliwości to nie będzie żadnej retencji :)
czy dobra? sam musisz wiedziec jak sie na niej czujesz? Twoim priorytetem jest boks wiec dieta nie musi byc tak dopracowana jak w sportach sylwetkowych jednak musisz miec energie, sile do treningow, musisz sobie zapewnic odpowiednia ilosc kcal, witamin i minerałow, pilnowac bilansu zeby nie nabrac fatu przypadkeim
czy dobra? sam musisz wiedziec jak sie na niej czujesz? Twoim priorytetem jest boks wiec dieta nie musi byc tak dopracowana jak w sportach sylwetkowych jednak musisz miec energie, sile do treningow, musisz sobie zapewnic odpowiednia ilosc kcal, witamin i minerałow, pilnowac bilansu zeby nie nabrac fatu przypadkeim Ok.Diete zaczynam stosować od [...]
Jeśli to lekkie przeziebięnie i czujesz się na siłach to możesz zrobić lekki trening, ja jestem zdecydowanie zwolenniczką poglądu że gdy na siebie za nadto zważamy w czasie choroby to później cierpi na tym układ odpornościowy bynajmniej ja tak mam
[...] zaczniesz słuchać uwag nieżyczliwych Ci ludzi słowa ich staną się dla Ciebie prawdą, co uniemożliwi Ci odniesienie sukcesu. Pamiętaj, że jesteś na tyle dobry na ile się czujesz i jaka jest Twoja wizja siebie. Wewnętrzna wiara w siebie jest koncepcją twórczą i może stać się stałą praktyką. Ten sposób myślenia może poprawić Twoje wyniki [...]
mamba, jesteś bardzo młoda. W twoim wieku niektóre dziewczyny, mają anorektyczne figury, co się z czasem zmienia, nabierają krągłości. Odżywiaj się zdrowo, jedz regularnie w ilościach, z którymi czujesz się dobrze. Twoja figura będzie się jeszcze zmieniać, lepiej nie kombinuj za bardzo z wyliczaniem kalorii itp.
Blokujesz nolva receptory przed prawdziwym e2, jak pieka sity szczypia i czujesz, ze sie dzieje strzel pol max 1 tbse IA, jako uderzeniowa zbijesz trochę, zdabaj i zobaczysz jak bedzie. Radze w miare możliwości blokowac jak najbardziej sie da. Znajomy dopoki nie kupił IA lecial 80mg ed Tamo Zmieniony przez - MJPno w dniu 2017-08-15 16:28:59
[...] i obserwujesz, że masz jakieś efekty. Na siłowni porównujesz się do innych i widzisz, że nie jesteś już tym który bierze najmniejsze obciążenia. Wychodzisz z treningu i czujesz się super. Wejście na 2 piętro nie przyprawia cię o zadyszke. Potrafisz zmobilizować się by dogonić autobus. Lepiej wyglądający kolega, który drwił sobie zawsze z [...]