Przypuszczam ze moze byc jak Aras mowi. Przyzwyczailes sie do dobrego samopoczucia na sterydach i teraz wydaje ci sie ze sie zle czujesz a ty po prostu czujesz sie normalnie. Wtedy jutro pójdę zrobić te 2 badania. Pod złym samopoczuciem kryje się wysokie skoki temperatury ciała, obniżone libido, senność. Od momentu bycia ON już troche czasu [...]
[...] czekam już przynajmniej dwa miesiace)itp... Tak na marginesie - stacki kreatynowe to jakby polaczenie kreatyny z innymi suplementami w jednej puszce. powera po cloucie czujesz od pierwszych porcji miedzy innymi dlatego, że zawarta jest w nim winpocetyna - nootropik, (lek podawany w wypadku lekkich i średnich zespołów otępiennych, wg prawa - [...]
"co najgorszego może mi sie stać ?" ja ci opisze w wielkim skrocie jaki jest mechanizm ataku paniki masz "atak" czujesz zze ci serce szybko bije ,zdezorietowanie , zaczynasz szybciej oddychać! i dochodzi do zaburzenia mieszanki tlenowej we krwi, poprostu masz jej duzo wiecej, co pogłebia bardziej atak bo serce cos musi [...]
[...] stopy do siebie,łączysz je i kolana do podłogi próbujesz docisnąc,spokojnie oddychasz 30 sec 5)siad podkarski,z tym że odchylasz się do tyłu i w momenci jak czujesz pieczenie w zginaczach biodra to luuz..3 sec i zmiana 6)siad podkarski znowu ale odchylasz sie do tyłu skręcasz w przeciwna stronę jak najdalej..i to sam 30 [...]
[...] szerokim nachwytem, to robic w koncu szerokim nachwytem czy wezszym podchwytem? 5)Pompki klasyczne (m. klatki piersiowej) 10-12 powtórzeń Rób w tej wersji w której lepiej czujesz plecy. Jeżeli w żadnej nie czujesz, rób podchwytem i szlifuj technikę. Mimo iż teoretycznie nachwyt bardziej celuje w plecy, większość ludzi zupełnie nie może się [...]
[...] 7,8 tydz Therma Pro + Aspiryna 9,10 tydz Clenbuterol A teraz dawki. Clenbuterol zaczynasz brac od 1 tab następnego dnia 2 potem 3 i 4 tak az do 5 oczywiscie jesli czujesz się dobrze jesli czujesz ze juz wystarczy tzn jest ci za gorąco to zostan przy dawce do ktorej doszedles lub zmniejsz ją troszkę. Powyrzsze instrukcje dotyczą [...]
Tylko poczatek postu zobaczylem bo juz pozno pora zzz ...ja bym nie potrafil z taka dieta...zbyt monotonna...ale podziwiam za wytrwalosc w takiej diecie...ogolnie nie czujesz glodu przy takiej ilosci ww ? waze podobnie tylko ze ja % miecha mam mniejszy ale bym nie wyrobil...wiecej ww bym potrzebowal.. A cykl sobie zapisze i po odbloku i przerwie [...]
Espumisan jest na wzdęcia, jesli czujesz ze masz brzuch "wydęty" i cięzki to moze ci to pomóc, ale wedlug mnie problem lezy w złej diecie, prawdopodobnie za duzo węglowodanów jesz i zywnosci wysoko przetworzonej. Co powinienes jesc to ciemne pieczywo ale w malych ilosciach, jogurty i kefiry ze szczepami bakteri z grupy Lactobacillus, [...]
nie bede wnikal w kcal itp, bo mi sie nie chce tluszcze przed treningiem jesli chcesz wrzucaj, znaczy jesli nie czujesz dyskomfortu na treningu, jesli czujesz to zmniejsz ich ilosc zeby ich zupelnie unikac nie jestes IFBB PRO
A tak ogólnie to pracuję na odrzuceniem jedzenia jako odpowiedzi na stres - co jest moją bolączką. I gdzieś tam przeczytałem taką radę: jak jesteś głodny, spróbuj sobie wyobrazić jak jesz jakąś potrawę, i jak w wyobraźni czujesz jej smak, to rzeczywiście jesteś głodny. Brzmi śmiesznie, ale może działa?
[...] chodzi o siłę na androgenach, to zrobiłeś fake. ANDROGENY właśnie co najzabawniejsze w koksach NIE MAJĄ WPŁYWU NA SIŁĘ. Przynajmniej nie w sęsie jaki nas interesuje, czyli poprzez wzrost masy. Na nich czujesz się silniejszy poprzez pobudzenie psycho-nerwowe. Mniej więcej tak jak na amfetaminie. Tak długo czujesz powera, jak długo bierzesz amfe :)
j/w orazp owiem Ci tka abys nie myslal caly czas, że tak powiem źle. ZAKWASY nie są koniecznie oznaką, że trening był dobry, oraz to ze nie czujesz miesni jak pracują. W wyszukiwarce sobie zobacz o zakwasach i samo Ci się wyjaśni
nie męczysz się wcale?? to który dzien robisz?? pod koniec miałem dość przy ostatnich brzuszkach... a poza tym zmęczenia nie czujesz przec cały czas tylko w trakcie i chwilę po treningu.