cwiczyc

[...] slownictwa zeby napisac co robie....dwojka malych dzieci i piekna pogoda = brak czasu na szukanie nazw itp wiec przepraszam . Wkrótce otwieraja nowy klub i zamierzam cwiczyc na silowni ( do tej pory w domu) wiec jak zaczne i bede miala rozpisane treningi przez trenera to napewno napisze:) pozdrowienia dla wszystkich trzymajcie kciuki za [...]

witam serdecznie, wrócilismy dziś rano- mąż odsypia długą podróż , starsze dziecko również a młodsze buszuje nie da mamie pospać było super , po powrocie czekała mnie miła niespodzianka- weszłam w spodnie sprzed lat szok- na wyjeżdzie dieta zachowana w 100% oczywiście ćwiczyć nei ćwiczyłam , ale całe dnie spacerowałam - ruchu miałam sporo :) efekt [...]

prosze bardzo wedle życzeń...a co mi tam... przepraszam za jakość... pierwsze z lewej to ja przed ciążami , dwa następne to też ja po dwóch ciążach leżących na lekach itp poległam jednym słowem - ale najważniejsze że dzieci zdrowe i mnie też sie nic nie stało powoli wracam do formy i to się teraz liczy zawsze lubiłam ćwiczyć - od dziecka [...]

chyba Maryna trzeba się ćwiczyć Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-31 23:45:05

sasha strunin hahah ;d pamietam jak w big brtherze była;p dzięki niej uwielbiałam to oglądać hahahah ogólnie śmieszna kobitka. profil profilem/wiedza wiedza ale błyskotliwością to ona nie strzelała :) MATRIX aluzja jakaś że np frytki jem jeszcze nie jest tak okrutnie ;pp poza tym jak mnie nie było tydzień to ćwiczyłam z nudów jak mi się nie [...]

jak to nic, ja zaczelam cwiczyc

aa noo... Nioonia zaczeła cwiczyc chyba sie do studniówki chce przyszykowac... sezonowiec jeden

rifrafi nie trzeba cwiczyc, zeby miec ladny tylek, tzn. nie mowei, ze kazdy tak ma, bo wiadomo, ze nie

"rifrafi nie trzeba cwiczyc, zeby miec ladny tylek" wiadomo że nie, weźmy choćby mnie za przykład już ponad pół roku nie ćwicze a tyłek mam ładny hrhrh ;] Joł niebieska ;]

widze Klaudia ze Ty ten alkohol od rana pijesz bo jakas taka energiczna jestes ja jedynie w Turcji jak bylam to od 10 pilam drinki , tutaj preferuje wieczorem na silowni ciezko byloby mi cwiczyc taka nietrzezwa

niee, co Ty michal, oni biegli wlasnie po tv np. tanie jak barszcz nie chcialoby mi sie cwiczyc miesni twarzy

jest tyle miesni do cwiczenia ze nie trzeba cwiczyc twarzy co nie dziewczyny ?

miesien kegla mozna chyba cwiczyc w prakrtce, wiecie o co chodzi gdybym poszla wczesniej do lekarza, kktory da mi zdolnosc do kursu kat.B to juz za tydz. gora poltora bym jezdzila, a tak..musze czekac:(

Leo, np. w Anglii tez jest tak jest, ale u nas nie niektorzy instruktorzy od razu biora na miasto, inni cwicza ruszanie na placu, ale łuk chcesz czy nie cwiczyc musisz, na placu ;p dostalam bezterminowa zdolnosc, ale badali mi wszystko doslownie.

Ja mam tak durnowato zmiany w pracy poukładane,ze każdy dzień kiedy mogę iść na siłkę doceniam i lecę tam prawie (nie lubię ćwiczyć siłowo w domu)Tylko czasem fizycznie wydaje mi się ,ze nie podniosę sztangielki.Ale już na miejscu ,po przebraniu jakiś pałer we mnie wchodzi i działam:)

Markoto, i tak i nie. To, co miałam odblokowywane i wyrównywane cały czas się utrzymuje, ale moja nieszczęsna łopatka znowu daje mi się we znaki. We wtorek idę do mojej Pani fizjo - powalczy z przykurczami i ustawi mi jakąś dobrą rozgrzewkę z rozciąganiem i jak uzna, że już mogę, to mam w planach umówić się z Saidą na instruktaż, jak sensownie i [...]

[...] na wiecej :D ze jakby musze sie mocniej przylozyc do wszystkiego :D miche trzymam dzielnie wiec chyba chodzi o treny :D takze prosze mi nie slodzic tak mocno bo popadlam w samozachwyt a Szefowa mam bardzo wymagajaca i nie moge wysluchiwac tylu komplimentow tylko brac dupe w troki i cwiczyc:D Zmieniony przez - preria w dniu 2015-02-04 21:41:22

pewnie, lepiej jest chodzić tam, gdzie lepszy sprzęt i ćwiczyć to, co się chce, a nie to, co można.

aaaa jeszcze jedno fajne... chłopak kiedyś ćwiczyć na siłce coś zaczął. to kobitka ultimatum postawiła: albo ona albo takie niezdrowe ćwiczenia....

Ja tez jestem sucha czymstarcza tym wieksze skłonności do suchości, wiosna nadchodzi bede ćwiczyć solidniej a nie od sasa do lasa ;-) Tez sie musze do gina wybrac, spirale wyciagnąc, nowa wsawic @-| jakoś mi sie nie spieszy z chęcia bym sobie jajowody podwiazała, ale kurcze zabiegi nawet takie niby małe nie mieszcza sie w moim kodeksie [...]