lutkaa/blog-powrót do sylwetki sprzed ciąż:)

Bardzo ladnie, i szczuplutko, a talia to jak piszesz, nie wiem czy jestesmy w stanie cos z nia zrobic jak w srodku wszytsko rozepchane , moze niektore maja takie mozliwosci...
To jeszcze jakas fotka z poczatku co?

Obli odnosnie tali mysle ze jak spale tluszczyk to bedzie lepiej - jeszcze mam sporo niestety feciku w tej okolicy:( a co do fotki z okresu najgorszego.....lepiej nie ogladac.....było minęło powoli wracam do fprmy sprzed ciąż i to się teraz liczy

Jo, ale wiesz przeciez, ze pokazujesz nam sie jako super laska, ale najlepszy efekt lezy w zmianie ktora wypracowalas. To dziala mobilizujaco an inne dziewczyny co sa w podobnej sytuacji, ze skoro komus sie udalo to im tez moze.
Moze jeszcze masz tluszcz, ale go juz nie widac

super laska hihi dobre uśmiałam się ..... wcale nie czuję się super laskąwiem , ze jeszcze czeka mnie sporo pracy - spalenie tłuszczyku na brzuchu i nogach - a od września jak skończą się wakacje planuję się zająć rzeżbieniem ciałka
a co do zdjęć masz rację ....może wkleje poszukam najodpowiedniejszych :)

No wreszcie...
Najbardziej podobają mi się proste, ładnie umięśnione nóżki
Co do tego "fatu" na brzuszku, to nie widać, przynajmniej na fotce
Podziwiam Cię za wytrwałość, bo ja już mam koleżanki, które dopiero co się zaręczyły, niektóre już po ślubie i waga UP, UP, up....i tylko mi mówią mi by tak się nie chciało

A Ty pracujesz nad tym, by ukształtować jesczze ładniej swoje ciałko, choć już jest dobrze...i dodatkowo, czytając niektóre wypiski, robisz to z przyjemnością..
Gratuluję!

PS. Ja już czekam na to moje wyczerpanie po siłowym
Póki co zostały mi tylko zakwasy 2-głowych po piatkowym treningu

Edit: chciałam dać SOG-a, ale zapomniałam że zrobiła to już kiedyś.

Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2008-07-08 16:12:04

Lutkaa, zgadzam sie z Alexxą, masz super nóżki. Podziwiam Cię za dyscypilnę i walkę o super sylwetkę po ciążach. Chyba teraz to już jakieś końcówki zostały, co? Na brzuszku fatu nie widać, przynajmniej na zdjęciu Dawaj jakąś fotę z gorszego okresu. Będzie coś dla porównania i motywacji

Hej, jak bym nie wiedziala ze masz dwojke dzieci, to napewno bym sie nie domyslila.A dobrze by bylo zeby wkleic jakies zdiecie sprzed,bo to motywuje.mnie bardzo podobaja sie twoje posladki.

Lutka, patrząc na Twoje fotki trudno wyobrazić sobie, że zgubiłaś tyle kg
Ciało jędrne, wysportowane... Wielki szacun!

dziekuje , kochane jestescie , ale moje nogi wcale mi sie nie podobaja:( sa jeszcze grube i nie chodze ani w krótkich spodenkach ani w spódnicy.....a zdjecia moge wkleic , zaraz coś poszukam - chcecie to zaraz pokaze nie ma sprawy
a na brzuchu mam jeszcze tłuszczyk - na zdjęciach nie widać - hiii ale jest jest

prosze bardzo wedle życzeń...a co mi tam...
przepraszam za jakość...


pierwsze z lewej to ja przed ciążami , dwa następne to też ja po dwóch ciążach leżących na lekach itp poległam jednym słowem - ale najważniejsze że dzieci zdrowe i mnie też sie nic nie stało
powoli wracam do formy i to się teraz liczy
zawsze lubiłam ćwiczyć - od dziecka trenowałam - jako nastolatka dużo ćwiczyłam siłownia itp - miałam kilka lat przerwy podczas bycia w ciąży oczywiście ...ale było minęło nie wróci - mąż się cieszy że wraca dawna żona
schudłam już 50kg - niesamowite ale prawdziwe i co najważniejsze dało się ...dziewczyny do dzieła


Zmieniony przez - lutkaa w dniu 2008-07-08 21:58:31

Zmieniony przez - lutkaa w dniu 2008-07-08 21:59:32