lutkaa/blog-powrót do sylwetki sprzed ciąż:)

Nowy temat Temat Zamknięty

...

madu24

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10998

Tia.... mój niby nie za granicą, a też problem

Się wpisywac ze swoimi pomysłami do jego kajetu muszę z dwutygodniowym wyprzedzeniem

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r

...

King89

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44469

Lutko ładnie

Swoją drogą Dziennik jest bardzo pomocny.

Mam na myśli notatki z treningu (ja bazgram w nim cały czas) zmieniam kreślę.

Miło jest popatrzeć na te sprzed 2 lat, na wymiary i osiągi

Lutko pamiętasz jeszcze o mojej nauce?
Jak będziesz mieć chwilkę (bo widzę że napięty harmonogram) to naskrob coś dla kaleki

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...

lutkaa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 167 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1537

king- jasne, że pamiętam - tylko musiałabym pogadać z Tobą i wypytać o pewne sprawy wytłumaczyć - nie wiem czy tu na blogu ? czy jak???

http://www.sfd.pl/lutkaa/blog-powrót_do_sylwetki_sprzed_ciąż:_-t396005.html

fotki s.16, 17

...

King89

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44469

sprawdź PM @

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...

lutkaa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 167 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1537

odnośnie wymiarów mam spisane od 1995 roku - cały czas kontrolowałam swoje ciało-za wyjątkiem kilku lat kiedy byłam w ciązy potem schudłam 30kg potem znowu ciąża znowu tyłam ...... a odkad teraz po ciążach wzięłam sie ostro za siebie to wszystko spisuję i treningi i to co jem piję - ciągle analizuje i wyciągam wnioski - super widać co i jak...

http://www.sfd.pl/lutkaa/blog-powrót_do_sylwetki_sprzed_ciąż:_-t396005.html

fotki s.16, 17

...

lutkaa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 167 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1537

http://www.sfd.pl/lutkaa/blog-powrót_do_sylwetki_sprzed_ciąż:_-t396005.html

fotki s.16, 17

...