Hehe 3ba dzwonic i jasno klasc sprawe. Moje zamowienie idze od zeszlej gwiazdki, a wczoraj dostalem maila, ze zostanie wyslane w poniedzialek. Moje zaufanie jest ograniczone, wiec jak nie bedzie jej w pon, to sie nie poczuje rozczarowany . Proponuje zlookac sklepy z odrzywkami, tam tez sprzedaja ten sprzet. Wszystkie ochraniacze zakupilem w takim [...]
Witam. Na extremie nie bylo az tak mocno, bo to byl trening. Chyba, ze na sparingachAlbo w parku tam bylo mocniej, bo byly emocje i adrenalina. (oczywiscie zawsze znajda sie wariaci, co leja na maxa, jednak zdecydowana wiekszosc przyjechala tam po to, zeby sie czegos nauczyc.) Co do Vipa, racją jest, ze "wazna osobistosc" zawsze ucierpi [...]
WITAM PANIĄ I PANÓW (HEHEHE) Jestem tu nowy na forum i od niedawna trenuję Krav Magę - mam pytanie czy można jakoś ćwiczyć w domu tzn. techniki poznane na treningach i czy jest to efektywne? Co do treningów w sekcji, do której uczęszczam to przewijają się różne style ale ogólnie to właśnie jest problem, że niektórzy nie czają o co chodzi w [...]
witaj! według mnie można trenować kravkę w domu. najlepiej znaleźc jakiegoś chętnego kumpla,żeby stał lub atakował a ty sobie obrony poćwiczysz i takie tam, ale nawet jak będziesz sam to można nad poprawną techniką pracować- tylko musisz znać dokładnie wszystkie elementy i szczegóły,bo inaczej samemu błędów nie wyłapiesz. nasz trener każe nam w [...]
Clenoman - "ktos odpowie mi odnosnie tego egzaminu P1" Gybys przeczytal caly Temat wiedzial bys, ze na 7 stronie znajduje sie szczegulowa odpowiedz na twoje pytanie... Pozdrawiam. "Szacunek, to powinien miec każdy do każdego." "Cwiczyc aby przetrwac." "Odważni nie żyja wiecznie, lecz ostrożni nie żyją [...]
Egzaminy Krav Maga wyglada jak zwykly trening (mowie tu w przypadku IKMP) Przychodzi Krajowy szef wyszkolenia i prowadzi trening. Kazda wymagana forma na P1 jest cwiczona i oceniana. T.A. poprostu sobie chodzi i patrzy. Na koniec pare slów i P1 passed. Niestety nie jestem w stanie sformolowac dokladnie co na P2, jednak jesli jestes w grupie, ktora [...]
Witam. Jesli wiazesz swoja przyszlosc, ze sluzba w BORze, badz jakiejs instytucji policyjnej, czy tez ochroniarskiej, To taki egzamin moze byc twoim atutem, ktory pomoze ci w zrealizowaniu twoich zalozen. Przyda sie tez jesli chcesz zostac trenerem KM... Moze byc dla wlasnej satysfakcji... ale 50 zl piechota nie chodzi(ja sie dlugo zastanawialewm [...]
Maja Riposta, na twoje podwazenie tej teori ma 2 wyrazy i brzmia one: Bob Sapp)))) hehe... Ale skonczmy juz o tym mowic bo wiadomo, ze silka jako, poprawienie ogolnej sprawnosci fizycznej to jak najbardziej koperatywne zajecie dla kravki. Byle nie stala sie priorytetowym, bo wtedy oslabia wydajnosc na treningach KM. Pozdrawiam. "Szacunek, to [...]
heh, Yanilov tez jest niezly, a masy wcale nie ma;P Nie przecze ze dobrze umiesnieni sa gorsi, wrecz przeciwnie ale jesli chodzi o reakcje na pewne bodzce, to szybciej zaaraguje ten co mna mniej "bagazu", (to tak na marginesie).W walce przewaznie wiekszy jest gora, ...przewaznie "Szacunek, to powinien miec każdy do każdego." [...]
Ender00 - Hug, Hoost, Filipovich, Belfort - to tez sa ewenementy "Szacunek, to powinien miec każdy do każdego." "Cwiczyc aby przetrwac." "Odważni nie żyja wiecznie, lecz ostrożni nie żyją wcale..." SFD FIGHT CLUB
Ja mowilem, ze jak silka jest priorytetem, to jest zle dla KM. Jeszcze gorzej jak ktos sie nie rozciaga... A przytoczone przez ciebie postacie glowny nacisk klada na walke a nie silke Pozdrawiam. "Szacunek, to powinien miec każdy do każdego." "Cwiczyc aby przetrwac." "Odważni nie żyja wiecznie, lecz ostrożni nie żyją [...]
jesli nie jest priorytetem, a przy okazji zwieksza mase miesniowa to jak najbardziej "Szacunek, to powinien miec każdy do każdego." "Cwiczyc aby przetrwac." "Odważni nie żyja wiecznie, lecz ostrożni nie żyją wcale..." SFD FIGHT CLUB Zmieniony przez - Malinss w dniu 2004-01-06 16:09:04
[...] sie 2 nie oszukujmy sie to bardzo brutalna sztuka walki jesli chcecie sie oszczedzac i dotykac sie w czasie sparingow i innych cwiczen to lepiej sie nie zapisujcie najlepiej cwiczyc na maxa bo wtedy jest to najbardziej realne i pozwala wycwiczyc reakcje praktycznie na kazda sytuacje uczy tez jak wyzwalac w sobie agresje naprawde nie tylko trening [...]
[...] umiec bronic i nie widze niczego dziwnego w tym, ze przychodza na zajecia. Ale czesciej cwicza ze soba niz z chlopakami, mi o ile dobrze pamietam zdazylo sie tylko 2 razy cwiczyc z dziewczyna, przy czym jedna z nich po kilku probach zrezygnowala z cwiczenia, byla to odmiana pompek, taka ze do wykonania potrzebne byly 2 osoby. Natomiast inne [...]
jako założyciel dziękuję bardzo za docenienie postu :) jedynego zresztą o kravce ,na którym udało się ominąc bezsensownej dyskusji o wyższośći bjj nad KM oraz o celowości kopania w jajka :) no dobra, koniec już tego samochwalstwa... zgadzam się, kravka to ciekawy sport. wiecie za co lubię kravkę, za tą atmosferę na treningach, za te rozmowy w [...]
Mam dużą prośbę: niech sie ktoś do mnie odezwie kto trenuje w Sosnowcu. Ja rok trenowałam w Gliwicach ale teraz nie mogę już tam chodzić (wyprowadziłam się)-bliżej mi do Sosnowca. Czy to jest dobra sekcja?? Są tam w ogóle jakieś dziewczyny? Trochę łyso by mi było jakbym tam była sama-tym bardziej że taka średnia jestem jeśli chodzi o umiejętności [...]
Hejo. Jak pisałem,dopiero zaczeła sił moja przygoda z KM i mam nadzieje,że starzy bywalcy tego topica pomogą takim jak ja początkującym.Ja mam problem z treningiem w domu. Sam jeżdże na zajęcia z mojego miasteczka.Nikt nie chce ze mną ćwiczyć w domciu, no i poza bieganiem ,rozciąganiem i pompowaniem , nie bardzo wiem jak mam w domu trenować ,żeby [...]
u mnie tak samo jak u damiana - w zasadzie to od malego chcialem cos cwiczyc...rozciagalem sie w domu, cos tam robilem, ale nigdy nie zapisalem sie na zadne treningi, czego do dzis dnia zaluje i to bardzo mocno dopiero w zeszlym roku sobie zdalem sprawe ze przeciez wystraczy pojsc do sekcji i sie zapisac...i tak samo jak u damiana silka przestala [...]
...:::KRAV MAGA:::...-dla kraverów
