cwiczyc

wlasnie chodzi o to, dezodorant - spoko a nie perfumy albo kolesie co wala pol butli wody kolonskiejna siebie i ida cwiczyc, pot potem, ludzie chodza na silke i sie poca, to norma ale co innego jak przyjdzie smierdziel nie umyty w smierdzacych ciuchach i sie spoci przez te syf a inaczej tez wali gosc ktory uzywa jakiegos deo , w czystych upranych [...]

Osobiście mam to gdzieś czy mają czapki czy latają w skarpetkach , czasami się nawet z tego pośmieje...póki nie wchodzą mi w drogę jak ćwiczę to wyebane , mam swój świat zaczynam ćwiczyć , odcinam się od reszty i robię swoje...

Bez wyniku conajmniej usg a najlepiej rm niewiele można Ci poradzić, bo nie wiadomo jakiego obszaru problem dotyczy, czy tylko 1 czy więcej 2-3. Orto/neuro powykręca reke i powie to samo - idź pan na badanie zobaczymy co się dzieje. Doraźnie leki pomogą i to pewnie Ci zaponponuje, pytanie czy chcesz znaleźć przyczyne i uderzyć tam gdzie trzebam [...]

Bez wyniku conajmniej usg a najlepiej rm niewiele można Ci poradzić, bo nie wiadomo jakiego obszaru problem dotyczy, czy tylko 1 czy więcej 2-3. Orto/neuro powykręca reke i powie to samo - idź pan na badanie zobaczymy co się dzieje. Doraźnie leki pomogą i to pewnie Ci zaponponuje, pytanie czy chcesz znaleźć przyczyne i uderzyć tam gdzie trzebam [...]

[...] teraz era p*** w rurkach , w czapkach z daszkiem i szmatami emporio armani na silowniach... hej,bije grama testa, niedlugo bede wiekszy niz ty %-) "nie bedziesz przyjacielu" :-D bez bazy/podstawy , to kazdy moze napuchnac od fatu i wody, pozniej wozic sie w najki ficie z odstajacym bebzonem i zacisnietym na nim pasie, zeby cwiczyc rece %-)

jak zaczynalem cwiczyc, to pamietam, zeby taniej bialko kupowac, bo wtedy jeden witaminshop na caly dublin byl, to zamowilem z alledrogo pake z serwatka, nie pamietam co to bylo za nazwa, czarny worek z pakerem na logo :-) to wzialem 3x po 80g prochu jak mnie zatkalo, tak na tron 2 nie moglem przez tydzien isc zrobic %-) chyba mlekpol firma byla [...]

Ja czasem nie dam rady ćwiczyć z piec dni , ze względu na prace , u wcale nie twierdze , ze jestem w plecy z treningami ,organizm sam się domaga regeneracji , trzeba tylko się wsłuchać . Za to później treningi bajka . Ja nawet na bombie , potrzebuje więcej regeneracji . Taki organizm , słucham go , ale nie katuje go .

ja cwicze np. push/pull to jak sie obijam wychodzi jakas godzina na nogi 10/15min wiecej, jak cwicze jak mam cwiczyc wlasnie pusb/pull to 40/50min i wychodze z silki rozj**any, wiec sie mnie to zaciekawilo, ze split 6x week(wiem ze split se mozna dac lydki+kaptur+triceps+grzbiet i pincet kombiacji) gdzie przecietny split ma wieksza +mniejsza [...]

Klamie Cie Lordzie %-) Właśnie! nie chciałem tego mówić ale zostało powiedziane... Po co w ogóle ćwiczyć bez towaru??%-)|-)

Nie ćwiczyć bica i czekać aż się samo wygoi a moze to trwać od kilku do kilkunastu tygodni. Bedziesz szarżował to zerwiesz bicka całkiem wiec lepiej odpuścić i czekać, trenować co się da bez bica:-))

Nie ćwiczyć bica i czekać aż się samo wygoi a moze to trwać od kilku do kilkunastu tygodni. Bedziesz szarżował to zerwiesz bicka całkiem wiec lepiej odpuścić i czekać, trenować co się da bez bica:-)) Tego sie obawialem , no coz triceps dostanie moccniej w piz.......e haha

[...] test i czuje sie swietnie, chociaz ulana swinia jestem, odpalilem w marcu npp do susty, to w polowie butli odstawilem, bo weny brak %-) a bic zeby tylko bic kilka rzeczy + cwiczyc na polgwizdka i dieta na 75% to imo szkoda hajsiwa na towar, zreszta tak samo jak wczesniej pisalem, jak takie jazdy jak co niektorzy tutaj, to by mi sie szkoda bylo [...]

takie to tam ch** jak znajde zdjecie i wrzuce jakie ja mialem bomby i do tego bolaly tak ze masakra, nie mowiac juz o tym, ze cwiczyc w topach czy bialym odziezu nie moglem...

takie to tam ch** jak znajde zdjecie i wrzuce jakie ja mialem bomby i do tego bolaly tak ze masakra, nie mowiac juz o tym, ze cwiczyc w topach czy bialym odziezu nie moglem... I jak sobie z tym poradziłeś ? Ja mam to samo teraz ... takie bolące k***y wielkie na barkach plecach . Jak autem jadę to czuje je normalnie . Wcześniej jeszcze to jakoś [...]

[...] plecow nie zj**alem, do tego troche wysoki jestem i zawsze jakis dyskomfort na plegarze bylo czuc, technika napewno tez kulala, zreszta ja mam takie barki, ze nie musze ich cwiczyc a i tak lepiej niz reszta beda wygladac %-) zawsze niemoglem sie napatrzec jak bokito wyciskal po 3x20kg na strone... Zmieniony przez - lordknaga w dniu 11/09/2019 [...]

Panowie jak robiliście diary na przedramieniu (całe na około) to trenowaliście nogi? Bo ja nie usiedzie 2 tyg bez treningu xd Mam cały łapy noga szyja i zawsze jeden dzień przerwy od treningu był na drugi dzień już byłem na siłce byle nie robiłem tej partii co była dziara robiona może jak wypadło po 2-3 dniach to już robiłem byle by tego nie [...]

Tak, ale już nie chce 2x przez to przechodzić. Wiem, że już nigdy nie będę walił po 1,5g towaru i nie mam zamairu walić kilkuletnich cykli. Zwała jest nieziemska, nie wiem jak wygląda depresja, ale to chyba jest to samo. To już nie mówię ćwiczyć, ale zmusić się do normalnego życia na zejściu to jest dramat. Gdybym wiedział , że to tak wygląda to [...]

To był gość tutaj co omke wbił w czoło podskornie%wrzucał fotki może. Ktoś jeszcze pamięta % Pamietam to %-) Rozj**al system wtedy. Do tej pory opowiadam to znajomym. I w tym samym czasie był drugi ktory założył tu swój temat z pytaniem „Biorę metę 4 tygodnie, czy mogę zacząć już ćwiczyć?”

Nigdy nie robilem takich mostkow i nie ogarniam jak mozna tak cwiczyc

[...] to nie kręci , powiem ci że na brak.zaintersowania nie mogę narzekać i gdzie nie Zgadam to gdzie się nie uśmiechnie to zaraz mógł bym wynajmować pokój a hotelu ale na ch** mi to , mi wystarczy jedna kobieta, nie kręcą mnie wyskoi w bok ja sobie chce tylko.cwiczyc i mniej spokój naprawdę.a nie ciągle kłótnie hałasy ja bardzo sobie szanuje spokój