2000

[...] Height: 1.84m Weight: 138kgs Measurements: - Arms 52,5cm Goal: To become Worlds Strongest Man 2005 or later Results: 4:th Qualification group 1 SSM 1999 3:rd place SSM 2000 2:nd place qualification for SSM2001 "Rĺstark" Linköping 2:nd place qualification for SSM2001 Östersund 2:nd place Arvidsjaur 2001 Pozdrawiam. [...]

Mattias Linde Birthdate: Height: 180 cm Weight: 128 kgs Measurements: Results: 7th place qualification group 1 SSM 2000 Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] Weight: 145kgs Measurements: Results: 3 times 2nd place in "Sweden's Strongest Man" 1998 3rd in "Strongest Man of the Nordic Countries" 8th place SSM 2000 (retired) Competed in WSM 1999 (didn't make it to the final) 3rd place SSM 2002 Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & [...]

[...] 5th place sm kval vimmerby-99 6th place sweden strongest man-99 11th place Mr Gellivarestark -00 5th place sm kval Hässleholm -00 4th place qualification group 2 SSM 2000 9th place Mr Kask Kälarne -00 7th place Torneĺdalen strongest man -00 (Finland) 6th place Midnight Sun Strongman -00 4th place Artic strongman Luleĺ -00 [...]

Christer Tolf Birthdate: Height: 182 cm Weight: 123 kgs Measurements: Results: 7:th Qualification group 2 SSM 2000 Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Benny Wennberg Results: 5:th Qualification group 2 SSM 2000 4:th place SSM 2001 4:th place SSM 2002 Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] (który trwał bardzo długo), nowy ze wszystkimi odzywkami ma się zaczynac od 20 września 10) Obecnie redukcja (2,2 białko / 2 WW / 1-1,6 tłuszcz na kg masy ciala - około 2000- 2500kcal) masa zacznie sie po redukcji i do tego będą już potrzebne odżywki 11)dużo prochów za malą kase - a na poważnie chciałbym sie zamknąć w 400-1000zł 12) brak [...]

Wartość odżywcza 4 kapsułki Wartość energetyczna 84,2 kJ/ 20,2 kcal Białko 0,48g Węglowodany 0,08 g Tłuszcz 2,0 g Koncentrat oleju rybiego(35%) 2000mg Kwasy OMEGA 3 ogółem 700 mg w tym: 18% kwasu eikozapentaenowego (EPA) 360mg 12% kwasu dokozaheksaenowego (DHA) 240mg Witamina E (D alfa tokoferol ) 5,36 mg Apok masz jak w ryj strzelił, [...]

Na potreningu jestem od dzisiejszej nocy. Ogólnie do zeszłego tygodnia jadłam różnie, około 2000 na bank. Wcześniej jak pisałam - różne bardzo rygorystyczne diety. Od paru lat miałam to w nosie i jadłam normalnie, zero ćwiczeń, itp. Co do urazu stawów - akurat to typowo kontuzja wynikająca z mojej pracy (pisanie, czasami strasznie dużo). [...]

[...] bo mona w zimie smigac na naostrafzie i powiem moze niskromnie ale ja mieszkajac w szwecji kupe lat zaczałem uprawiac downholl na sniegu.to byłt czsy czntorii i lata 98-2000 potem sie skonczyło po wypadku jakiegos amatora co wjechał w babr i ja zabił od tego czsu czantoria jest zamknieta dla na. SORRY ZA PISANIE NIE POTRAFIE LEWA PIAC [...]

[...] moim przypadku to ok 3200kcal, ale takie obciecie kalorii musialo spowodowac utrate wagi i ladnie zleciala. bylo ok, dopoki cos sie mi nie zblokowalo. Czasem spozywam i 1800-2000 kcal, jak jestem na tej pierwszdn diecie, nie chce podnosic kalorii bo nie chce wagi zwiekszyc, sporo wysilku i wyrzeczen kosztowalo mnie dojscie do aktualnej wagi i [...]

[...] nasio 13,8% (soja,słonecznik,sezam) sól,miód,drożdże,zaciemniacz słodowy dzisaj kazałem mamie kupi chleb pełonziarczysty do kupiła tak Skład: Mąka pszenna typ720,2000 mąka pszenna typ 500 mąka pszenna typ 650 mąka pszenna gracham 1850, słód zytni,drozdze,płatki ziemniaczane,płatki zyta,polepszacz siemię l,, słonecznik,soja,sól woda

[...] można nazwać pytaniem Otóż jak już pisałam jem teraz 1500kcal, ale w sobotę muszę iść do kuzynki na urodziniy 18 i jestem pewna, że nie uda mi się zjeść tego dnia mniej niż 2000-2200. Nie chodzi nawet o to, że się nie potrafię powstrzymać - poprostu będą we mnie wmuszać(i to jeszcze o puźnej godzinie ). Czy to może coś zaszkodzić taki jeden [...]

dzieki raz jeszce za porady i zainteresowanie bilans podciągnołem do 2000(wegle do sniadania i tluczcz puznij) ale mam jeszce jedno pytanie mianowicie, kupilem pulsometr ucze sie zniego korzystac i koryguje swoje dotyczczasowe aeroby , ktore raczej byly troche zbyt intensywne, ale nie o tym... przed treningiem silowym glównie wegle o niskim ig, a [...]

-500kcal a skad to moze bilans ujemny dla Phelpsa @-) zaczynasz od 2000kcal z rozkladem BWT? 120 /220 / 70 Czyli mam zacząć od 2000 kcal z rozkładem: B 120g, W 220g, T 70g, tak?

Wedlug rozpiski Twojego makro to masz prawie 6000 kcal a ppm troche ponad 2000 Na tym cyklu Twoj obwod w talii przekroczy spokojnie metr i to juz w 2 tygodniu... Po cyklu na takiej diecie ulejesz sie jeszcze bardziej. Moja rada - zredukuj na sucho minimum 10 kg a pozniej cos poradzimy :-))

ja polecam odstawienie teścia po ostatnim szocie na 14 wrzucenie hcg 5- 6 szotów 1000-1500j. nawet 2000 i tak co 2-3 dni w zależności od wybranej dawki, dodatkowo clen 40-60mg dziennie i coś typu detox. i stary po 2 tygodniach będziesz zadowolony oczyszczony organizm fajnie zareaguje jedni nazywają to czyszczeniem receptorów. dla jednych to mit, [...]

Zapomniałam jeszcze dodać, kcal wychodzi ok 2000. Nie wiem czy nie za dużo. Nie ukrywam że chciałabym szybkiej redukcji przy moich gabarytach a potem stabilizacji wagi i włączenia na stałe ćwiczeń. Po rozmowie z moim lekarzem rodzinnym nie znamy przyczyny czemu nie chudnę mimo dość zdrowego odżywniania. Podpowiedział mi, że muszę zacząć [...]

[...] Zidane'a, bez formy, bez pomysłów na grę i bez zdobytej bramki stanowili cień ekipy sprzed czterech lat. To koniec tej drużyny. Słowenia - po udanym występie na Euro 2000 większość fachowców widziała Słowenię na drugim miejscu w grupie. Nie zdobyli choćby punktu. Polska - wszyscy widzieli eliminacje i wszyscy widzieli mecze w finałach. [...]

Zainwestowałem w mąkę EKO razową żytnią typ 2000. Mam nadzieję, że będzie dobra. /SFD/Images/2016/3/22/c627eaa310f044a384f7d744a6d64dd5.jpg