2000

[...] przy obliczeniach zapotrz. dziennego kalorii , makroskl.(bialka,cukry o to chodzi?) TYPOWO MASA... Przy wzroscie 180cm i wadze 68 (liczylem na ok. ze zapotrzebowanie na ok.2000 kalori, mimo wszystko wole spytac kogos kto wie co i jak). Wiek 17 rocznikiem, no i mysle ze czas sie za siebie wziac. Licze na odpowiedz, jestem w tym tem. zielony. [...]

[...] kalkulatorze na internecie pisze, że dla mnie żebym schudną 2600 kcal a gość najpierw wysłał mi dietę na 1600 kcal, upomniałem się, żeby zrobił korekty, odpisał że już wysłał na maila ja ucieszony a Tu zonkkkk dieta 2000 kcal dla mnie i już sam niewiem może ma rację i ja się mylę, no ale wszystkie kalkulatory by się myliły jak Wy to widzicie

Witam, chciałbym zorganizować sobie domową siłownie lecz wynikł pewien problem iż na domową siłownie mam za mało miejsca przystosowanego na to :( Więc proszę o propozycję... Siłownia ćwicząca większość partii mięśniowych... Zajmująca jak najmniej miejsca cena do 2000 zł jaki zestawik oferujecie :P

Co myslicie o tym zeby brac OLIMP ANABOLIC AMINO 2000 200tab. + OLIMP65 2250g ??? Jakich mozna sie spodziewac przyrostow po tym???

Czesc. Wzialem sie do ukaldania diety. I mam pyatnie bo z kalkulatora wychdozi mi cos duze zapotrzebownie na kalorie BMR- 2200 Activity- 2000 Jakei mam wartosci przyajc na kg?na bialko 2g, tluszcze oklo 80 g lacznie, a Wgle 3 g na kg? Jelsi moglby mi ktos napisac czego mam unikac z takich rzeczy zwyczajnych, codziennych w diecie... Dzieki

Witam Mój 14 letni brat kupił sobie SUPER MEGA MASS 2000 WEIDER (NIEMCY) - 3000g i bierze go przed trenningiem i po . I co wy o tym wszystkim sądzicie ? :-/ Michał Froleniuk

daje linka do stronki z kult. którzy startowali w mo. i nietylko ..masa zdjęć np. 100fotek doriana ok 2000+ - 500-1000 z arnim może już ktoś dawał albo coś tam......ale wkleje www.schwarzenegger.it/mro/yates.html ww.schwarzenegger.it/mro.html

[...] to Wam przeszkadzać.Na początek mam pytanie ... dla mnie istotne : Czy jak biorę MlO - Super Fat Burner i Fitmaxowka l-karnityne plus to moge do tego dodac fitmax amino? czy amino 2000 - nie pamietam jak to sie nazywa dokladnie.Czy to nie bezie jakos kolidowac?Serdecznie dziekuje z odp i pozdrawiam Szanuj słowa, bo każde może być Twoim ostatnim

Jakie aminokwasy uważasz za najlepsze? Universal WHEY SUPREME 2000 Biotech - Amino fuel Hitec - ultra amino 5100 Universal - Uni liver A moze jakies inne w cenie do 120zł??

[...] za hobby rowerowanie i planuje wyjechac w Niedziele na 60km wyprawe. Policzylem sobie w paru kalkulatorach i wyjdzie ze bede pedalowac okolo 4-5 godzin i biorac pod uwage moja wage moge spalic okolo 2000 kcal. To prawie tyle ile dziennie jem wiec tutaj pytanie. Ile kalorii dorzucic tego dnia zeby redukcja szla dalej zgodnie z planem? Pozdrawiam

[...] zapotrzebowania potrzebuje dostarczyć organizmowi B110 W400 T97.Zapotrzebowanie na kalorie do utrzymania wagi ciała wynosi 2900. Natomiast ja dostarczam dziennie około 2000 kalorii, odpowiednio B150 W230 T40. Moje pytanie jest nastepujące: Jak zachowa się moje ciało jeśli będę cwiczył 3 razy w tygodniu?Rozumiem ze masa i obwody w gore nie [...]

[...] doswiadczonych kolegow pomoc ? 30ml-Cypionate 250 AtomicLab - 250mg/ml 30ml-Nandrox DE Scantel 200mg/ml 120tab - ANAVAREX SCANTEL OXANDROLONE 5mg 200tab - STANASZOLOL 10mg BALKAN PHARMACEUTICALS REPUBLIC MOLDAVA 6 opakowac GONASI HP 2000 U.I./1Ml GOnadotropina Corionica jak by ktos rozpisal jak i cos aby bylo git bardzo byl bym wdzieczny ....

[...] (szkola) jakas kanapka ( wiem ze tu do dupy) III 14-15: 100-150 kurczaka lub ryby 50g kaszy warzywa IV 17-18: 100-150 kurczaka lub ryby 50g kaszy warzywa V: 20-21 twarog lub serek wiejski Moje zapotrzebowanie to 2450 kcal Chce jest tak mniejwiecej 2000 kcal. Co do poprawy? Waga 82kg wzrost 187 Zmieniony przez - aqs w dniu 2012-09-22 19:53:14

Max Whey 80 - 2000 g smak wanilinia dluga data waznosci http://tinypic.com/r/jtqv10/6 razem sprzedam za 120 zl bialko i koszulke rozmiar L warte 164 zl ;) a takze sprzedam no-xploda 314 gram z opakowaniem wiec okolo 250 gram zostalo samego prochu wiec 1/4 opakowania dluga data mam allegro ;) Zmieniony przez - Taniocha w dniu 2012-11-14 20:44:24 [...]

[...] karta graficzna: GE FORCE 4 MX440-8X 64MB DDR+TV ATI RADEON 9000 PRO W/64MB DDR Dysk twardy: Maxtor 80GB ATA/133 HDD Karta pmieci: Karta Pamieci DDR 256MB PC2700 Procesor: AMD ATHLON 2000 Płyta głowna: MSI KT4V-L AGP 8X Cd-ROM: CD-R/RW NAGRYWARKA LG 52x32x52 Moge wystawic na Allegro. Zmieniony przez - kamilson90 w dniu 2008-12-28 12:38:39

[...] znów powrócić na masę jak to powinienem rozegrać moja dieta w tym czasie przez ostatni miesiąc wyglądała tak : 1600-1700kcl - 40%białko 25%węgle 35%łuszcze co cztery dni 2000-2200kcl 30% białko 40%węgle 30%tłuszcze Wiem że zastosuję Reverse diet tylko na jakim poziomie zacząć trzymać kcl i ile dodawać co tydzień oraz jak to rozłożyć w [...]

[...] dziennie. Mam zamiar dostarczac 2g białka/kilogram to wyjdzie jakies 664 kcal i 3.5g/kilogram w-wodanów to wydzie 1162 kcal i zostaje mi 2174 klac. Czy to oznacza ze te 2000 k. musze przeznaczyc na tluszcze bo cos dużo mi sie wydaje ? i czy moge zwiekszyc białko na 3g/kilogram ? bo nie chciałbym zeby to była typowa redukcja, chciałbym w [...]

Kupiłem Creafusion 500g ponoć ma nie zalewać wodą mięsni tak jak dzieje sie to w przypadku monohydratów co polecacie dokupic do tego suplementu Aminokwasy 2000 olimpu czy jakies HMB chodzi mi o zdobycie czystej masy mięśniowej i siły ćwicze oprócz siłowni kick boxing ( może to te ma znaczenie :) do tego co ma m kupić ) z góry dziekuje [...]

[...] wrzesnia biore sie za massse Mam pytanie. Dajmy na to mase chce zaczac od 10 wrzesnia po szkolnej wycieczce. Domyslam sie ze nie powinienem z dnia na dzien przerzucac sie z 2000 kcal na 5000 kcal i powinienem podbijac kalorycznosc stopniowo. Chodzi mi o to czy kreatyne moge zaczac brac juz od 1 dnia masy czy powinienem odczekac jakis czas [...]

Witam:)Mam pytanko co do firmy FITMAX.Czy to dobra firma??I czy jej produkty mozna kupic nie tylko w internecie ale tez w sklepach na miescie...i teraz mam kolejne pytanko do pewnego połaczenie prodoktow tej firmy,wiec tak: FITMAX KREATYNE 1000-FITMAX AMINO 3000-FITMAX WHEY AMINOS 2000...co o tym połaczeniu myslicie??Pozdrawiam KLIMO