Według tego kalkulatora 1 piwo 0,5 l zawiera 2000 kcal (WOW), a ja myślałem, że ok. 300 :D proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki GG: 438179
Rozwiązał się problem windziarza 2000 z nieprawidłowo działającym bilderem - nie zezwalał na odczyt plików. Nagle po wejściu w Internet i przeczytanie paru wypowiedzi Verony olśniło mnie! Dzięki temu 7 osób dostało zaliczenie.
Zależy od organizmu, wagi delikwenta. Ja ostatnie badanie miałem na 250mg susty vertex i 2500jm hcg ovi/week. Wyszło ponad 2000. Koleżka jechał to samo, tak samo i 1700 wynik. Ale fakt że MT dostaje ostatnio słabe opinie.
no proszę to jakaś nowość, tren w aptece;)co z tego,że piszesz,że masz 2000 jak tu się o cenach nie mówi,dawaj ankietę, choć widać odrazu, że z wiedzą trochę słabo(długi estr trenu+krótki testa)
[...] z białkiem ? chcesz wysokokaloryczne to tłuszcze musza być Przecież błonnik pokarmowy to nie to samo co węglowodany proste xDD Źle napisałam. Poprawiam: Musi być nisko tłuszczowe, bogato w węglwodany (o małej zawartości błonnika pokarmowego) i białko. No i żeby posiłek miał dużo kalorii, bo musze jeśc dziennie ok.2000, a mam z tym problem.
[...] 1kg/mc przypada ok 2 g biłałka(1g białka = 4 kcal) czyli na 82kg = 164g(656 kcal), ok 10 - 30% powinno pochodzic od tłuszczy(400-1200kcal) i reszta z weglowodanow czyli ok 2000-2500 kcal. Wiele ci te dane nie powiedza jezeli nie bedziesz umial liczyc kalorii ale zakladam ze umiesz jedz makarony, ryz, kefiry, jogurty, maslanki, twarog, zarodki, [...]
Zaczynając redukcję na 2000 kcal z czego masz zamiar obcinać w dalszym czasie. Masz zamiar dojść do 1500 kcal? Deficyt energetyczny podnoś zwiększeniem intensywności trenigów a nie obcinaniem kalorii. Dietę rozpisz sam... ja mogę nanieść poprawki
Słaby ja byłem w zasadniczej już po 2000 i też trzeba było cyferke dziadka znać i nie raz stonkę się robiło jednak my mieliśmy to szczęście że byliśmy w jednostkach elitarnych ,a jak sam wiesz w "bordowych" nie było czasu na zbędne głupoty. Takie patologie wynikały często ze zwykłego nieróbstwa tak było w jakiś wartowniczych czy innych [...]
[...] tesc enan solo około 20 miesiecy temu 11. POZIOM BF%: około 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2000,72 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 160 PYTANIE:
[...] pierwszym poście. Od lipca odszedł mi jeden z sześciu posiłków, nie dlatego ze chciałem, ale po prostu z powodu braku czasu. Można powiedzieć że redukcję teraz kończyłem na 2000-2100. Waga: 81kg, wzrost: 180cm, wiek: 22 lata, diete zaczynałem od 85kg w lutym tego roku. Diete wziąłem aby dociąć, pierwszy start z ćwiczeniami zacząłem z waga 105kg, [...]
[...] 1-15 clomid 50mg 1-30 nolva 20mg piekny ten odblok to wlasnie lubie delikatne dawki dobrze dobrane srodki efekt gwarantowany. Do tego wczesniej z 3-4 strzaly Hcg tak z 2000-2500 i poprostu miodzio Nawet wychodzaca Deka i jej metabolity nie maja szans! W ogole piekny cykl az sie zakochalem tylko zejscie zrobil bym 50 ed2 a nie ed3 [...]
byl odblok robiony pier 6 strzałów hcg po 2500 co 3 dni po tym proviron 3 tyg nie odblokowało dałem test depo 250mg tyg przez 5 tyg i znow odblok 6 strzałów hcg po 2000 i dałem 10 tab clom i nolve na 16 dni
Seiken gosc jest super i tez ogladajac kasete mialem odczucie ze jest sympatycznym gosciem. Niestety mam tylko ADCC z 2000-66kg do 76kg i innych nie widzialem bo w UK ciezko dostac :( Chcial bym dostac jego najnowsza kasete JJ Machado- Becoming a champion ale tu to sobie moge pomazyc a z netu to wiecie jak jest raz czekalem za rekawicami pol roku. [...]