Wybacz, nowy jestem na forum :) jeszcze niezbyt się łapie ;) No to zapotrzebowanie wychodzi 2000 kcal, według tego wzoru , który mi podałeś ;) więc pasuje jeszcze obciąc 500 kcal ?:)
[...] przedwłasną widownią. W pozostałych kwestiach dot. ubioru mają zastosowanie postanowienia Przepisów w sprawie organizacji rozgrywek w piłkę nożną z dnia 29 września 2000 roku. Drużyny I i II ligi na 7 dni przed rozpoczęciem sezonu rozgrywkowego składają do Departamentu Rozgrywek PZPN informację nt. kolorów kompletnego ubioru zawodnika i [...]
[...] dopiero. Mozesz zakupić apetizer/enzymy trawienne i dibencozide. Wazne też abyś wprowadzal diete stopniowo nie z dnia na dzień podbić Kcal o 1000. Tylko stopniowo zaczać od 2000 i systematycznie co tydzien dodwac o 100-200, obserwuj sie w lustrze i wadze. Gainer mzoe być, tylko zalezy jakiej jakosc masz go jesli jest bez obudowy to najlepiej [...]
Cos co znalazlem na temat prolongatuma "Dawki 500 mg, 1000 mg lub nawet 2000 mg dziennie nie powinny was szokować, tak tak dziennie, nie tygodniowo!. W dyscyplinach sportowych w których wymagana jest wysoka siła i agresywność testosterony mają otwarte pole. Zatrzymanie wody też ma w niektórych wypadkach zalety. Szczególnie dla tych, którzy po [...]
Twoja przemiena nie jest za dobra, jesz niepełnowartościowe, bardzo małe posiłki. Ile tam masz, z 2000 kcal? ja jem 4 k dziennie a ważę 72, i nie tyję (akurat masa mnie hamuje w pływaniu), a Ty chcesz rosnąć jedząc płatki z mlekiem na śniadanie. Dział odżywianie i tematy podwieszane, wiele godzin przed tobą, napisałem to juz chyba 4 raz.
Jakaś tam różnica pomiędzy Mega Massem z USA i niemieckim jest, ale moim zdaniem nie taka duża. Także biorąc pod uwagę Mega Massy 2000 i 4000 bardziej sugerowałbym się tym jak duże opakowanie potrzebujesz (4000 jest tylko w opakowaniach 7kg) bo różnicy jakościowej pomiędzy nimi nie widzę. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek [...]
Mega Massy 4000 są tylko w smaku waniliowym bo tylko takie sprowadza dystrybutor. Natomiast Mega Mass 2000 jest truskawkowy. Zestaw o którym piszesz jest praktycznie kompletny i może być bardzo skuteczny, tyle że żeby to było w odpowiednich dawkach to trochę będzie kosztować. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
to w sumie wychodzi 230g aminokwasów - raczej bialka serwaktowego wpc za 45zł. licząc w ten sposob Whey Supreme 2000 Ultimate za 89zł masz 600 gram aminokwasow, wiec placisz ok. 33zł za to samą dawkę i masz lepszej jakosci bialko
polecam bcaa /6-8 gram / w połaczeniu z glutamina / 5-10 gram/ to pomoże ci kontynuowac bieg i zapobiegnie przed wczesnemu zmęczeniu. karnityne / 1000 - 2000 mg /możesz takze wlaczyc do tego zestawu
boli piecze?? Ja np mam gonasi 2000 do siebie i jak daję 500 to nic nie czuję,nic a nic i też temu mam takie pytanie czy Was też szczypie? a to dlaczego mnie nie szczypie?