2000

[...] Zapewne chodziło o to, aby po podróży do Afganistanu nie pozostał żaden ślad, który mógłby zainteresować Interpol albo CIA. Samolotem z Pragi przyleciał Atta 2 czerwca 2000 roku na lotnisko w Newark (New Jersey). Miał półroczną wizę turystyczną. Wraz z Al-Szehhim przystąpili do realizacji planu zaatakowania Ameryki. Uzyskali licencje [...]

[...] duszenia i dawanie klapsa w seriach jak "Rocco: More Than Ever Party" (1997), "Rocco True Anal Stories"(1998), "Rocco: Animal Trainer"(2000) . Nawet podczas gdy jego kariera reżysera prosperowała, Rocco kontynuował grę w swoich filmach jako aktor. Wygrał Best Award Scene Sex Couples od AVN za jego jego pracę [...]

[...] , która jest zastrzeżona dla Polskich Związków Sportowych.W tym piśmie pan minister stwierdza,że zawody Unii Oyama karate mają tylko charakter wewnętrzny pismo jest chyba z 2000 lub 2001 roku ale to sprawdze i ze skanuje. Ps.Jaki MP dla 10 klubów i po co to robic lepiej rozdać medale i będą mniejsze koszty -nie róbmy fikcji bo inni na nas patrza [...]

Chyba zartujesz, ze masz zamiar jesc przy swoich gabarytach 2000 kcal?

[...] Tarczyca, cukier, hormony. Diety od dietetyków są rózne, dobre i złe. Ta wydaje się "Średnia" w kierunku do złej. Trzeba policzyć zapotrzebowanie kaloryczne pewnie wyjdzie 2000-2200, od tego odjąc 300 kcal.Porównałabym wyliczone zapotrzebowanie z tym co jesz teraz - wrzuć to w szablon "potreningu" wraz z ankietą działu i wtedy będzie można coś [...]

[...] im chemio/radio terapia i jedyne co potrebuja to srodek X, ktory po analizie okazsuje sie wrecz przyspieszac rozwoj choroby, albo pokazywania emerytom, jak bardzo maja zanieczyszcona wode w kranie (zanieczyszczona przez akwizytora metalami wytraconymi z elektrod) i ze umra jesli nie zamowia - oczywiscie nie dzialajacego - filtra za 2000 zeta.

W piątek w Australii rozpoczną się 5. Mistrzostwa Świata w Rugby. Dla Australii będzie to największe wydarzenie od czasu igrzysk olimpijskich w Sydney w 2000 roku, zaś dla innych prawdopodobnie najdłuższa impreza sportowa na świecie. Pozdro - Tomek

@monkey22 z tego co liczyłem kiedyś, na utrzymanie wagi potrzebuje ponad 2800 kcal, myślałem że jak zejdę do 1900-2000 kcal to nie będzie to jeszcze przesada, a będzie ładnie schodziło. @deja vu czyli jem za mało tłuszczy? O co chodzi z tymi kwasami tłuszczowymi? Jakie tłuszcze powinienem dodać?

[...] jesz 1300 kcal czy mniej to sie dziwisz, ze organizm szaleje? To nawet nie musza byc kompulsy. Wez nie rozpedzaj sie,bo juz jest lepiej niz bylo, zrob prawdziwa i porzadna regeneracje (bilans zerowy, nie wiem ile tam kcal 1800?2000?)- ale czysto, mieso, jajka, oliwa, duzo warzyw, duzo owsa i przytrzymaj tak, nie jedz syfu, nos pudelka do pracy.

[...] ale morda ulana, chcę po prostu mieć szczupłą twarz, bez drugiej brody. Gdyby droga do tego była prosta to nie pisałbym tu o pomoc. Dłuuuuuugi czas trzymałem kalorykę około 2000-2300 z makrosami wyliczonymi co do grama + basen + siłownia(jak jeszcze nie byłem połamańcem), waga leciala w dół minimalnie lub była ustabilizowana, byłem głodny jak [...]

[...] to tylko na drodze psychologicznej 666 - albo nie czytasz dokladnie co sie pisze, albo nie chcesz tego do siebie dopuscic. Guru napisal, ze kazda nadwyzka w organizmie (tu 2000 kcal, ale tak samo moze to byc nadwyzka testosteronu) musi zostac w jakis sposob zuzyta... kalorie odloza ci sie w postaci tluszczu. Testosteron niestety wplywa na [...]

8 posiłków dziennie a nie wychodzi nawet 2000 kcal, poza tym 11kg masy to minimum które powinieneś nabrać. Dodaj do posiłków orzechy, banany, warzywa, sprawdzaj w tabeli kalorycznej co ma sporo kcal, jest tyle różnych możliwości wystarczy troche poszperać i poświęcić na to chwilę, a przed tym oblicz ile potrzebujesz węgli, białka, tłuszczu i ułóż [...]

Chyba za dużo jednak środków na redukcji :D kcal 1700-2000 a waga poszła w gore estro zbite prolaktyna zbita ogólnie samopoczucie na duży plus tylko waga rośnie ale też wychodzą bardziej zyly chyba odpuszcze wejdę na +-0 kcal i postaram się trzymać wage bo chyba nic więcej z siebie nie wycisne :) PS t3 zdecydowanie do końca redukcji to tak dla [...]

Wybierz Ultimate amino 2000 loub jakies inne serwatkowe.Moga byc sni-tanie i sporo ich jest. Z bcaa Hi tec, trec. To doiśc droga forma białka wiec zastanów się czy warto. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest [...]

[...] A czy porządku jest, że nie mam tylu pieniędzy ile chcę ? Czy porządku jest że lekarze po 8 latach podstawówki 4 liceum 6 lat studiów i 7 latach specjalizacji zarabiają 2000 zł ? Takie argumenty to wiesz, nigdy się tka z nikim nie porozumiesz. Ale jak najbardziej zgadzam się z tobą w sprawie przekonań. Każdy kto jest wegetarianinem ma prawo [...]

Rozmawiałem z kolegą, który od 2 lat trenuje kulturystykę. Dał mi pomysł abym zaczął od 2600 kalorii przy czym schodził co jakiś czas do 2000 i jak będą efekty to żebym się tylu trzymał. Porcje pasuje mi podzielić na 4 części - pierwsze śniadanie o 9-10, drugie około 13-14, obiad 16-17(potem 3 razy w tyg siłownia) i koło 19-20 ostatni posiłek. Ma [...]

dokładnie zwykły termogenik i juz :) a zresztą przy 2000 kcal Twoim wzroście i wadze nic dziwnego ze siła leci:D a jaka była waga przed tą 3miesięczną przerwą i jak z siłą bo te 100kg na klate to mizernie wygląda

i rozumiem ze te 100 na klate to wynik z formy czyli z przed przerwy a ilosc kalorii ta sama byla co podales 2000 kcal

i nagle gwaltowne obciecie kalorii do 2000

[...] tym ratowac ... 1tab(15mg efki) arsan 1tab(50mg efki) ps. tussipect nie jest na recepte ! CIEKAWOSTKA (ze strony herbapolu) : lek uzyskal nagrodzony został : Ziołowym Oskarem '97 Złotym Lekiem '98 Drzewkiem Życia '98 Złotym Jabłkiem '98 Certyfikatem Dobre bo polskie '99 Ziołowym Oskarem '2000 hehe Zmieniony przez - frx w dniu 2005-06-09 07:19:43