2000

Do tych wszystkich Stefanow co nie lubia (L)egii to moze byscie uzasadnili ? Żydzewiaki moze to po meczu 6:0 w tamtym roku ? A moze super fajni kibole z Krakowa tak nie lubia (L)egii za 5:1 ? Ja Lecha nie lubie za Mistrza Polski w 2000 roku. A Reissa za to ze jest rasista. pozdro

BadMad mam nadzieje ze do mnie tym nie biles? bo akurat ja kibicuje Barcelonie od ~2000 roku.

Nie jojcz, tylko mów co to chcesz za Audice kupić? :) Ja poluję na A6 z roku około 2000. Ja już pieniądze mam (pożyczka od brata), tylko kupić auto, a kupić dobre auto to jest różnica :) Pozdro!

[...] - zacząłem robić 8-minutową rozgrzewkę 2-3x dziennie. 07.06.2015 - 12.07.2015 - trening 5x w tygodniu (nadal split). Dieta: Początkowo zacząłem odchudzanie z pułapu 1800-2000 kcal. Po 1 miesiącu zmniejszyłem do 1200-1300 kcal, wytrzymałem tak 2 tygodnie, i później zwiększyłem do 1600-1800 kcal, a jeszcze później zrobiłem podział na dni [...]

sogacz poszedł, ja akurat dzisiaj robie kebab kulturysty, ale nastepnym razem do tortilli napewno wjedzie Twój kociołek, mój przepis na tortille: 300 g mąki razowej typ 2000 220 ml wody i 220 ml wody, uważam że szklanka mleka od czasu do czasu nie zaszkodzi, jeżeli komuś przeszkadza to dajemy po prostu 440 ml wody 2 całe jajka szczypta soli żadnej [...]

zdjecie sprzed 2008 roku.szkoda ale wczesniejszych nie mam a cwicze od 2000. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2011-07-26 23:49:34

[...] wyżej :) nigdzie nie napisałem, że Kliczko by wszystkich rozwalili w latach 90 :) Tak jak Tyson dominował w latach 80tych, Marciano w 50tych, tak Kliczko dominują w latach 2000 i tego im nie odmówisz ;) W tym linku co dałeś to najgorsze okresy był wymieniony 80-90 czyli czasy dominacji Tysona, w 90tych już mu tak nie szło, a jednak jest [...]

Oraz faktem że lata 2000-2010 należą do Kliczków ;)

[...] bcaa lub 3 białka jajek. Węgle trzymałem tak jak Ty 2g na kmc, podczas ładowania ok. 2 razy więcej 4-5g na kmc, tłuszcze i białko wtedy ucinane. Ostatecznie zszedłem do 2000 kcal, BTW 3/1/2 dla docelowej masy ciała. Węgle z rana, przed i po treningu. Guarana nadaje się równie dobrze. Ja polubiłem aeroby z rana w formie szybkiego spaceru, [...]

Oczywiście, że lepszym wyjściem w tym przypadku jest wzięcie BCAA Trec'a z tauryną. Raz, że to kapsułki, a dwa, że BCAA. Już większe dawki BCAA są w super amino 2000 Ultimate'a ale mimo wszystko polecam BCAA przed i ewentualnie po treningu. Doradca w dziale suplementacja

[...] podejściem do tematu. Takim ludziom powinno się odbierać legitymacje instruktorskie albo kursy powinny być uaktualniane co jakiś okres czasu bo w latach 1990/2000 takie uprawnienia były zdobywane w zupełnie innych warunkach niż to się odbywa teraz. Mam nadzieje, że szybko zapomnę co tam słyszałem. Już sam wstęp jest śmieszny. [...]

Jak nie jesteś w stanie zjeść założonej ilosci posiłków to widocznie nie jesteś porzygotowany na to, powoli dochodź do założonej ilości kalorii, niektórzy jedzą 2000 kalorii potem sobie gdzieś tam wylicza że muszą jeść 3800 i od razu wskakują na to zapotzrebiowanie i z trudem mogą to zjeść, odzywka w przypadku jak chcesz uzupełnić jakieś [...]

2000/2200kcal gdzie 1/3 z alkoholu. Po każdym treningu interwały na rowerku, taki komunistycznym z krzywym kołem, gdzie trzeba się omachac żeby to jechało. Biegałem parę razy, niestety odkąd temp spadla to mało płuc nie rozerwalo.

[...] od wielkiego dzwonu. Niestety, marża na leki refundowane jest tak niska, że takie podejście nie leży w interesie nikogo po drugiej stronie obrotu lekami. Dość powiedzieć, że np. nowy lek stosowany w schizofrenii, Xeplion kosztuje ponad 2000 PLN. Apteka zarabia....16 PLN:-P Więc nie dziwmy się, że nikt nie zaproponuje kisielu zamiast Bioprazolu;-)

[...] jest tak niska, że takie podejście nie leży w interesie nikogo po drugiej stronie obrotu lekami. Dość powiedzieć, że np. nowy lek stosowany w schizofrenii, Xeplion kosztuje ponad 2000 PLN. Apteka zarabia....16 PLN:-P Więc nie dziwmy się, że nikt nie zaproponuje kisielu zamiast Bioprazolu;-) Ajazy się wyspał.8-) Z mądrym to miło pogadać.%-)

[...] dziennie. Korzystaj z wysokiej klasy produktów białkowych, spożywaj jak najwięcej pełnowartościowych węglowodanów oraz nie unikaj tłuszczy-powienneś dostarczyć nawet do 2000 extra kalorii by wyjść na 100% z deficytu kalorycznego i porządnie przybierać na wadze !!! Tak samo ważnym elementem w diecie ektomorfika jest posiłek przedtreningowy [...]

No w tym momencie ważę 98 kg, a przez 3 miesiące zminiejszyłem tylko o jakieś 150 kcal i teraz jestem na mniej więcej 1950-2000 kcal. Wiem, że białeczka mam za mało w diecie, jak wpadnie wolna kasa to zainwestuje w odżywkę.

Nie, jeżeli wyszło Ci tyle, to spożywaj tyle, ewentualnie zacznij od tych 2000 kcal.

[...] http://www.youtube.com/watch?v=qFHHGAYFROc Gość miał i ma kowadło w łapie,rekord sobie poprawi,bo już czekaja go dwie walki z leszczami.Niezły bokser,zdobył pas po 2000 roku,ale nie ma porównania do tych wyżej,wygrał z 48-letnim Foremanem wałkiem,a to coś oznacza-Prawdopodobnie gdyby najlepsi przeciwnicy byli w PRIME-przez najlepszych [...]

[...] z warzywami 6. 19.00 twarog poltlusty Nie wiem jak mam teraz rozegrac to moje wracanie z kalorycznoscia i nieodparta chec odchudzania sie!!! Obliczylam sobie podstawe na 2000 kcal i wiem ze najlepiej jakbym dobila do tego i potem dopiero odejmowala. Chce od poniedzialku isc na silownie i bede miala okazje oczywiscie zaczac swoj 1 w zyciu [...]