2000

To jeszcze raz ja i chyba ostatnio odnosnie suplementacji :) Prosze napiszcie mi jeszcze raz jak ma co brac, ile, kiedy i jak to razem połaczyc: 1) Amino 2000 - Dimitri Sport Science 2) Cratine Powder - Optimum Nutrition 3) Whey Pro - Hi-tec 4) Hi-Tec Protein (90%) 5) Carbo Pur - Hi-tec Wszystko juz mam kupione, po czesci wiem jak brac, ale nie [...]

jak wyzej daruj sobie L karnityne, tluszczu nie spala moze ma jakies tam posrednie oddzialywanie ale napewno nie jest skuteczna dawki jak wyzej pisza koledzy to 2000 mg w gore co sie nie kalkuluje ekonomicznie P.Szmien trenera

sory za późną odpowiedź fiszon napisz czy sie zdecydujesz , załatwimy przez allegro EDIT : link do dużego rozmiaru zdjęcia --> http://f.sfd.pl/sb.asp?w=2000&p=1/images2006/20061024201042.jpg Zmieniony przez - frezeq w dniu 2006-10-24 20:11:31

ale jak sie mieszcze w tych 2000 kcal to i tak musze ukldac ? sory z glupie pytania ale nie wiem ;D

wazysz 85 kg przy sporej aktywnosci fizyczniej i wyszlo Ci mniej niz 2000 nawet jak wyszlo by Ci 1000 kcali to wypadalo by ulozyc jakas diete

[...] praktycznie bys sie nie ruszal, tylko tyle co do sklepu po bulki. Zakladajac 3x porzadny trening silowy, chodzenie do pracy/szkoly, jakies aero to juz masz 3000 bilans zerowy. Jak chcesz masowac to trzeba przywalic kcal, wiec 3,5k lekko. Poza tym nawet jesli Twoje zapotrzebowanie na redukcje wyniosloby 2500 to dlaczego masz niecale 2000? /pozdr

Wychodzi około 2000 kalorii, i w tych 2000kcal 2g białka 1g tłuszczy i reszta wegli? / kg masy ciała tak? Tak czy siak dzięki za odpowiedź, ja się biorę za układanie i jak mi coś wyjdzie to wrzucę do oceny. Zmieniony przez - xPabi w dniu 2016-04-24 23:30:19

Czyli tak - cukier (100g) ma około 99 % sacharozy i 406 kcal. Powiedzmy, że ktoś ma zapotrzebowanie 2000 kcal. Czyli z tego wynika, że wg powyższej normy taka osoba może przyjąć 200 kcal w postaci sacharozy, czyli jest to 50 g.

oto rama prawie taka sama jaką ja mam - wheeler 2000 czx stop cr-mo (chrom moliden), dosyć ciężka, ale bardzo wytrzymała. rzeka - słyszałem że rama author vision jest łamliwa, byłem w sklepie, gdzie już 3 gości ją reklamowało - złamane __biegacz__

[...] jednak wyczerpią się zapasy węglowodanów i tłuszczów (np. w czasie głodu, lub choroby), organizm zaczyna rozkładać również białka, by uzyskać dzienną dawkę energii ok.: 2000 kilokalorii. Obliczono, że spalenie 1 grama białka, może dostarczyć ok. 4 kilokalorie energii. Po raz pierwszy w 1953r. amerykański naukowiec - Stanley Miller stworzył [...]

Wg mnie kaloryczność jest ok. Jaki jest sens od razu spadać na 2000 kcal ? a potem trzeba będzie schodzić do 1000 ? :> nie, nie, nie :) szynkę jednak bym zamienił na coś mniej przetworzonego. :) kurczaka włóż do chleba a zamiast fileta np coś innego, jak ryba, wątróbka, wołowinka. multum produktów do dyspozycji :) Zmieniony przez - dabadu w [...]

Ok dzięki :) ostatnio jadłem mega mass 2000 od weidera, dobry czekoladowy. Wiecie gdzie moge dostac?

[...] jedynie na pełnoziarnistych, orkiszowych, i 100% durum) żadnych zwykłych -płatki owsiane, płatki jęczmienne, opcjonalnie kukurydziane -mąki pełnoziarniste, ryżowe, typ 2000, orkiszowe, gryczane(nie jakies takie zwykłe jak pewno w domu używasz) -chleb/bułki jak jesz to najlepiej jakis pełnoziarnisty, te białe się do niczego nie nadają [...]

Za zwycięstwo w walkach eliminacyjnych zawodnicy otrzymają liczne nagrody rzeczowe oraz możliwość walki w finałach gdzie nagrodą jest 2000 zł. Czekamy na dalsze zgłoszenia Pozdrawiam

[...] efekty zarówno moich klientów jak i swoje osobiste i chciałbym podzielić się tym z wami. W tej chwili posiadam w sprzedaży(również wieleinych produktów) Amino BCAA 2000 firmy Universal (jeśli kto by był zainteresowany: 120 kaps. w cenie 80 zł) BCAA ma dzialanie zarowno anaboliczne jak i anty-kataboliczne dzieki jego zdolnosci do [...]

A tak spędzaliśmy nowy rok 2000. Ten po lewej w tym śmiesznym kasku to ja.

[...] przekazać nieodpłatnie uczniom w Pańskiej szkole nasz sprzęt z linii Home, Semi-Pro oraz nowej serii Professional, wedle Pana wyboru. Chcielibyśmy zamknąć się w kwocie około 2000 zł. Pragniemy również, aby w przyszłości przekazał nam Pan swoje uwagi, spostrzeżenia odnośnie użytkowania sprzętu, abyśmy mogli skorzystać z nich przy projektowaniu [...]

Zuzanna poczytaj podwieszone tematy. Ułóż dietę tak abyś z 1250 kcal nagle nie przeszła na 2000. Zmniejsz podaż białka na rzecz węglowodanów oraz tłuszczy.

[...] ale tylko niweluje bol. Glukozamina stanowi moja stala suplementacje, polecam stosowanie ed do konca zycia 1000 mg / dzien wystarcza, przy winistrolu najlepiej zwiekszyc do 2000. Ale to jest zapobiegawsze, nie lecznicze. Zanim siegniecie po drogie zastrzyki propnuje sprobowac akupunktury, ja wyleczylem prawie do konca swoja paskudna kontuzje [...]

[...] jesli glownie bedziesz po szosie jezdzil to szukaj do 20". Zmierz noge i zobacz na kalkulatorze w internecie. Ale i tak obstawiam ze bedzie to rama do 20" maksymalnie. Mysle zebys poszukal doweru firmowego do 2000 zl. Wiecej nie oplaca sie placic przy takim uzytkowaniu, pozatym lepszy rower=lepsze czesci=drozsze utrzymanie (wymiany napedu itd)