SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2000

  • Moja dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html śniadanie - omlet z czym? same jaja czy jakieś płatki, mąka 2000 ? ten posiłek powinien być najbardziej energetyczny, daj tutaj dużo ww o niskim ig płatki owsiane są bardzo dobre na śniadanie mąka pełnoziarnista też by pasowała do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2009-02-21 09:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Z kości na ości? Wstaw foto poglądowe jeśli możesz. Za mało kcal przede wszystkim. 2000 to minimum.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2013-02-12 21:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praktycznie rzecz biorac mieszkam w Stanach od dwoch lat, choc w profilu podalem skad pochodze. M1T ok, pierwszy typ. Co sadzicie o Methl - D (Methyldienolone)? Przeznaczam, na te inwestycje $1500 - 2000 i nie chce kupic byle czego. Kwota nie jest az tak duza. Cykl z SAA kosztuje mnie tutaj duzo, duzo, wiecej.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2004-12-27 01:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Royce Yoshida wynik podtrzymany

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Gracie made his return to professional fighting in Pride FC / K-1 joint production 'Dynamite - Shockwave'. His opponent 1992 Judo Olympic Gold Medallist in 82Kg division, 2000 World Judo Champion in 90Kg division Japanese native Hidehiko Yoshida. Much anticipated event took place in Tokyo National Stadium with a crowed of 91,000 plus [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2002-09-23 09:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwyżka cen

    Post
    Biuro Obsługi Klienta

    [...] konkurencji są w tej samej cenie - na to nie mamy wpływu, tu ceny dyktuje odlewnia. 5. Warto zwrócić uwagę, że nadal mamy promocyjną wysyłkę powyżej 999 zł za 99 zł, powyżej 2000 zł - GRATIS oraz bezpłatny odbiór w POT-ach. Te rzeczy spowodowały tą nieznaczną podwyżkę - 10 zł na ławce, przy tej jakości, naprawdę nie robi różnicy - i tak trzymamy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4890 Data: 2012-09-23 18:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj pierwszy sumplement-od jakiego zaczac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gainera a dopiero po jakimś czasie sięgnij po kreatyne. Pamiętaj że nie opłaca się kupować tanich suplementów bo tylko się na nich zawiedziesz. Z gainerów polecam MEGA MASS 2000 LUB 4000, MASSIVE WEIGHT GAINIER, a z tańszych ale też dobrych to HERD BODY GAINER (MLO). Ale pamiętaj że suplementy to tylko uzupełnienie diety. Jedz dużo i dobrze i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2001-04-30 13:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proporcje spalanych kalorii w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak bo deficyt wtedy ma -2000 kcal chyba

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3318 Data: 2006-05-28 19:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LA PHARMA -STANOZOLOL

    Post
    Doping

    witam all.widze temat winstrol wiec skorzystam z okazji i zapytam.czy to podrobka??podobno jurox w 2000 wycofal produkcje tego win.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4787 Data: 2005-12-10 12:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu musiałem powtórzyć odblok. Za pierwszym razem wziąłem tylko 20 tabletek clostilu gdyż po poprzednich cyklach tyle starczało. Na drugi odblok walnąłem 5 szotów biogonadylu 2000 jednostek co trzy dni a po 10 dniach clostil(1 dzień 300 mg, 2-11 100 mg 12-26 50 mg + nolvadex 20 mg ED). Po tej terapii wszystko bardzo szybko wróciło do normy.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2004-07-26 11:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto mi pomorze przy diecie na mase??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] no jak my ci mozemy pomoc... najlepiej jak ulozysz chociaz cos prowizorycznego i daj do poprawki:) tak bedzie najlepiej, pamietaj rowniez ze w diecie na mase musi byc dosc spora nadwyzka zuzywanych w ciagu dnia kalorii, np jesli wg obliczen powinienes spozywac 2000 kcal to doloz sobie jeszcze z 500;] no i standardowo duzo bialka w siebie laduj:P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2007-04-10 10:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w Juracie, ze wszystkimi atrakcjami (hotel w którym gościła piłkarska reprezentacja Polski przed wyjazdem na Euro do Francji) o wartości 2.500 zł, komplet mebli o wartości 2000 zł, pobyty w hotelu Mrągowie, w Zamku Ryn, zestawy srebrnej biżuterii i wiele innych atrakcyjnych nagród. Chętnych zapraszamy do Ośrodka Kultury i Aktywności Lokalnej w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2016-07-08 10:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki dobry trening Cardio, aero itp na redukcje w domu przed TV??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] stymulanty: ---------- Możliwosci finansowe: odkładam na mieszkanie :P Cel/problem/opis: spalenie tłuszczu w sporej ilosci - uwydatnic kaloryfer i podkerslic mieśnie Według kalkulatora moje zapotrzebowanie na kalorie = 3000 Według kalkulatora dostarczam około 1700 kal ale bardziej obstawiam 2000-2200 Dieta -- sam sobie jakoś ułozyłem :):)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2015-05-24 18:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No coz... nie bede ukrywal Fajnie bylo jak z 2000 kcal sie rzucilem na 4300. Mialem opcje w stylu ze ktos do mnie cos mowi a ja nie wiem o co biega, albo po 10 godzinach snu sie budzilem z wielkimi worami pod oczami. Raz nawet zasnalem w zimnej wannie na godzine, z muzyka wlaczona i domownikami szurajacymi za drzwiami. A jestem czlowiekiem ktory [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2007-03-18 16:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie białka i węgli

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co chcesz czytać innego o białku, nic innego nie znajdziesz, chyba ze jakiegoś starocia z 2000 roku wygrzebiesz to tam dziwne rzeczy mogą być napisane, no i z węglami ten sam problem masz co z białkiem, przed i po treningu to się je posiłki, po treningu jeszcze rozumiem ale przed po jakiego, no i jak już napisałem to co posiadasz to jest napój [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2014-07-09 22:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2000 r.p.n.e. boks w Chinach(Suanshu), uporządkowano w klasztorze Shaolin.System "nauki o ulepszaniu mięśni i ścięgien" stał się własnością ludową i do czasów najnowszych zachował ważność w nauce szkolnej.Charakterystyczne jest dla boksu chińskiego to, ze przeciwnicy nie mogą się wzajemnie dotykac.wszelkie działanie zaczepne i obornne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2006-02-12 14:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki w SW . Prosze o pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    omega 3 - ok multiple chyba troche za mocne dla 16-latka, co? Jedz warzywa i owoce, ew okazjonalnie podczas bardziej wzmożonych treningów pod zawody możesz sobie kupić vita min plus olimpu i brać 1 caps dz - w zupełności wystarczy, a nie żebyś zaraz trzaskał po 1000-2000% ZDS niektórych witamin...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2009-10-25 12:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak działa chondroitin?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] can take on you, and a remarkable track record for helping men battle and manage this disease. To Your Good Health, Jenny Thompson Health Sciences Institute Sources: The Prostate Forum: Vol. 4, Number 6, June 1999, www.prostateforum.com The Prostate Forum: Vol. 5, Number 2, Feb. 2000 Doctor's Guide: www.pslgroup.com Pozdrowienia Longus

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4191 Data: 2003-11-04 09:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawko czy własna siłka...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    prawko :) lepiej teraz bo pozniej ma podrozec do ponad 2000

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2008-06-21 19:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 500 zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] SILOWNI: 12 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Wieksza sila a zarazem lepszy wyglad 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna mono, bcaa,l-glutamina,gainer,amino 2000 8 .WYNIKI SILOWE -Klata: 102 -Przysiad: 102 -wyciskanie na barki: 98 9 .Diete mam jednak do konca jej nie stosuje Zmieniony przez - Sebulwa2 w dniu 2012-01-31 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2012-01-31 21:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zjeść po aerobach rano

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] już zdecydowałeś się na dietę w której węglowodany są skoncentrowane w okolicach okołotreningowych to powinieneś przeczytać temat: '10 wskazówek żywieniowych', czytałeś? 2000 kcal to trochę mało przy Twojej masie ciała i aktywności fizycznej. Mam nadzieję, że nie zaczynałeś od tej ilości kalorii z myślą, by utrzymać taka kaloryczność przez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2007-09-07 10:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)