SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2000

  • [...] spotkanie sekcji wioślarzy ode mnie z uczelni. Napisz kto prowadzi te zajęcia, jeśli to jest wioślarz to powinienem go znać. Wyniki dzisiejszych MP na ergometrze. Dystans 2000 m. Czasy czołówki gorsze o 2-3 sekundy niż w ubiegłym roku, ale po Igrzyskach zawsze jest trochę luźniej. [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-27 19:56:26 Liczba szacunów: 0
  • Dobijaj do 2000 kcal, bo Cię wysuszy.

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-27 13:23:48 Liczba szacunów: 0
  • [...] jestem osłabiona itp. niczego mi nie brakuje tak jak jest teraz. W piątek wyjeżdżam na 3 dni, więc nie wiem czy uda mi się trzymać miskę, zwłaszcza jeśli chodzi o dobicie do 2000 kcal, bo będzie mało czasu na jedzenie, ale zaopatruje się w pojemniczki z ryżem brązowym na każdy dzień, banany, odżywkę, jakieś mięsko i jajka chociaż na pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-28 21:13:18 Liczba szacunów: 0
  • Laska, spokojnie 2000 możesz szamać i nei przytyjesz. Za chwil wysuszysz sobie górę i wtedy to będzie kupa. Obczaj moje zdjęcia z początku kija i marchewki z zeszłego roku. Uda zeszły, ale jak wyglądały plecy i klata, to masakra.

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 16:52:02 Liczba szacunów: 0
  • [...] ale sobie na pamiątkę wkleję (co by nie zapomnieć) i polecam. Niebo w gębie, pyszne śniadanko. Placki owsiano-orzechowo-bananowo-kokosowo-żytnio-cynamonowe %-) - mąka żytnia 2000 30g, płatki owsiane 30g - banan 100g - orzechy włoskie 6g, wiórki kokosowe 10g - 2 jaja, trochę proszku do pieczenia trochę wody - cynamon do posypki Płatki wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-05 11:29:33 Liczba szacunów: 0
  • [...] pozycjach nie. Unikam tych ćwiczeń co przeszkadzają, robię inne i jest gitara - to tak tylko informacyjnie chyba dla samej siebie ;-) Ostatnio kcal mi wychodzi nieco powyżej 2000 i tłuszcz 70 a czasami więcej. Ze mną się nic nie dzieje, brzuch się spłaszcza, wyglądam dobrze, ale jeśli to za dużo to proszę Ruda o upomnienie :-)) jak jest ok i [...]

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-20 15:32:22 Liczba szacunów: 0
  • [...] to zjem a jak nie jestem głodna to nie. Jednak z drugiej strony zależy mi na kształtowaniu sylwetki to hm... powinnam na siłę dojadać? Czy jak oscyluje między tymi 1800 - 2000 to jest ok? Takie głupie pytania, ale gdzieś tam krążą w myślach. No bo tego... @@-) chcę żeby tu wzorowo było... :-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-05-22 [...]

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 17:45:23 Liczba szacunów: 0
  • kosiak - też, zgadzam się. A tak jako ciekawostka-reklamy w gazecie odchodzą do lamusa. Lepiej kasę przeznaczyć na towar do testów/BLOGów itd. Można obserwować "na żywo" ludzi, którzy wspomagają się produktami danej firmy. puma - mam 2000 wiadomości na poczcie tlenu sprawdzę wszystkie jak już będzie 50 osób w temacie.

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-02 16:19:37 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Poprzednią dietę zaczynałem na 103.7... To może być przez pszenne bułki, które chcę ograniczyć, kupiłem brązowy ryż (biały cały czas był) będę jadł brązowy, biały i gotowane ziemniaki, ok? Kupię wagę kuchenną i wszystko sobie wyliczę, ale kurde, powinno być 1 kg mniej przecież już. Nawet 2000 kcal nie jadłem... :( Pomóżcie coś bo załamka...

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9801 Data: 2018-05-05 15:35:41 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Co do bułek to oczywiście nie ponad 2700 kcal a ponad to co wcześniej jadłem czyli właśnie niecałe 2000 kcal, już sobie nie żałowałem... Trzy batony zjadłem przez tydzień i nie więcej jak jeden na dobę, głównie aby dodać nieco białka, akurat nie miałem super dużego zapasu mięsa i przez święta nie miałem jak kupić, wiec zjadłem te 3 batony... [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9801 Data: 2018-05-05 23:43:39 Liczba szacunów: 0
  • Jay Cutler - galeria vol. 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    1999 - IFBB Mr. Olympia : 15 miejsce 2000 - IFBB Mr. Olympia : 8 miejsce 2001 - IFBB Mr. Olympia : 2 miejsce niezły przeskok z roku na rok, z 15 miejsca na 8 w rok, a za kolejny rok już 2. Niesamowite.

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 12:41:35 Liczba szacunów: 0
  • NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    stary zboczuch zarbia cos 2000 tys zayebal bym ch**a:))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-20 21:47:40 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja się zatrzymałem na fifie 2000 i pes 4 ;d

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-03 21:17:48 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie no głupotą jest przy 2800 kcal, od razu wchodzić na mase, ja mówię już o etapie typowo masowania. ja redukcje pewnie będę konczył koło 2000 kcal, a właściwą masę zaczynam od 5000 kcal + także do tego momentu czysta micha a potem dopiero cheaty lecę do pracy yo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-04 14:04:29 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mega tempo jak na 20 km :) graty z 2000 kcal spalone jak nic

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-06 13:34:46 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W przyszłym roku %-) 2000 eurasów sie nie odkłada z nia na dzień a jak bidak do PL nie będe leciał z500 euro w keiszeni.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-08 16:02:04 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak przywieziesz 2000 to balujemy \-) Zgadamy się jakoś \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-08 16:02:59 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak przywieziesz 2000 to balujemy \-) Zgadamy się jakoś \-) nie, nie, nie %-) Kacperek wtedy najpierw o Belgię zahacza :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-08 16:03:23 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak przywieziesz 2000 to balujemy \-) Zgadamy się jakoś \-) Kacper jak przyjeżdżasz do Polski to w jakie rejony? %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-08 16:04:36 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dostarczyć, a nie może to być zbyt gęsto odżywczy posiłek ( w sensie na 1 kcal dużo innych substancji przypada np. brokuł, ) tylko maksymalnie kaloryczne posiłki. Mniej wygląda to tak 80 % dieta czysta- 4000 kcal 20 % fast foody, żelki, ciasta 1500-2000 kcal ja też nie lubię białego i tak kupuje, taki w miarę zdrowy, ale mogę go dużo zjeść

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-10 10:10:41 Liczba szacunów: 0