2000

Tak jak w temacie duża różnorodność plakatów, niektóre trudno dostępne, DUŻE POSTERY, rozmiary nawet 180 cm na 60 cm. Plakaty w bardzo ładnym stanie. Numery Brawo Sport i Mega sport od roku 2000

[...] Samsunga np275e5e laptop ma miesiac czasu kupiony 17.09.2013r ogolem gwarancja 24 miesiace Matryca 15,6" 16:9 (1366x768) LED HD antyrefleksyjny Procesor AMD Dual-Core E2-2000 Accelerated (1,75 GHz, 1 MB L2 Cache) Pamiec ram 4GB ddr3 Grafika AMD Radeon HD 7340M Dysk twardy 500GB Oczywiscie blutu 4.0 , wifi , dvd, 3x USB 2.0, HDMI, VGA (D-sub), [...]

[...] faza ladowania 30x10g faza podtrzymania 400 g kreatyny (moze byc 2x200g universal is good)- 65 zł do tego 3000 kg carbo (activita jest super w smaku tez) - 75 zł do tego 2000 kg glukozy (delekte) - 25 zł plan spozycia: rano po przebudzeniu 5g kreatyny z carbo 25gram z woda, zaraz po treningu 5g kreatyny z carbo(50gram) i glukozą(50gram),(z [...]

[...] sie mniej lub bardziej zmeczonym jeddnak ogolnie po powrocie z pracy żadko jjest tak abym nie był zmęczony i właśńei niewiem jak wyliczyć swoje zapotrzebowanie zależy jak licze i jakim wzorem itd i wychodzi mi od 2000 do ponad 3000 i jak by mi ktoś pomugł to ustalić ile był bym wdzięczny mam 22lata ważę 92kilo 176 wzrostu proszę o pomoc

Siema mam pytanie,jak byłem na redukcji jadłem 1700kcal ale z czasem waga była już bardzo nieodpowiednia (niedowaga) więc postanowiłem zwiększyć do 2000/2100,i wyniku tej diety już przytyłem 3kg,i własnie chcę się zapytać co to jest to 3kg woda czy tłuszcz,.Od tygodnia stosuję kreatyne a słyszałem że od niej występuję zatrzymanie wody w [...]

[...] Próbuje schudnąć od jakiegoś czasu i nic. Najpierw był u dietetyka, pani oczywiście polecała dietę 1000kcal, więc mu zabroniłam aż tak nisko schodzić. W wakacje jadł jakieś 2000-2300 i spadł może 2 kg, chodził ze mną na siłownię, trochę na maszynach poćwiczył, trochę jakieś cardio, sama widziałam że się nie opieprza i nie je przysłowiowego [...]

[...] Clen - mam tylko 80 tabsów Spiropentu ( na spalenie prze 2 tyg,przerwa, 2 tyg.) i moze DEKA , chciałem kupic 2 x 10 ml = 4000mg ??? Ale chyba za duzo tej deki moze wystarczy 2000 mg przez 10 tyg. po 200mg ?? A i Clomid 20 tabsów po skonzeniu z deką . Generalnie spale kilka kilo tłuszczu no i nabiore troche suchej masy, wiec mysle ze waga [...]

Do tych którzy trenują boks albo widzą coś o tym ;) Chyba każdy z nas czytał jak to Tyson robił 2000 pomek 800 szrugsów 500 pompek na poręczach. Ale patrząc na mase mięsniową jego klaty chyba w to nie wierzycie że nie wyciskał na klate tylko robił same pompki ? A mówią że wyciskanie na klate szkoda a Tyson szarpał ze 180kg pewnie. Tak samo Joshua [...]

[...] zejść do jak najnizszego poziomu tkanki tłuszczowej. Problem polega w tym, że zbyt szybko i zbyt dużo uciąłem kcal i na dzień dzisiejszy bilans waha się w granicach 2000-1800kcal. Tłuszcz zaczął schodzić na prawdę opornie i nie wiem co moge zrobić, zeby znowu optymalnie spalać tłuszcz. Niestety błędem także było zbyt wczesne wrzucenie [...]

Witam. Chciałem ułożyć dietę redukcyjną 2000kcal ( 300kcal mniej niż powinienem normalnie jeść), z produktów, które można znaleźć w domu.. Obliczyłem, że potrzebuje 245g węglowodanów, 56g tłuszczu i 128g białka dziennie, bardzo długo przy tym siedziałem, a efekty nie są za ciekawe, kcal wyszło 1700.. a miało być 2000 Węglowodanów 126 a miało być [...]

Opel Astra II Rok : 2000 Poj.1.4 16V zielony metalik,sedan 4/5 D,przebieg:123 tys cena.9.700 Daewoo Lanos 98/99 poj.15 16V 100KM 5 D , przeb.82 tys cena 6.700 Vw Golf II rok 90 , 1.8 B+G,Ciemny grafit , przeb 170tys,WK,CZ,Al,Radio c.3600 Seat Cordoba rok.97 poj.1,4 , bordo metalik,radio,cena : 5.700 przeb 168tys Opel astra 97/98 1.6i,srebrny [...]

[...] kg, wiem - nie dużo ale nie ważne, chcę po prostu spalić trochę tłuszczu nie tracąc mięśni. Moja aktywność fizyczna w tym dniu była nie wielka. Zapotrzebowanie mam na około 2000-2200 kcal Czy nie za dużo tu węglowodanów? co dodać? jakieś produkty? byle nie drogie ... oczywiście w inne dni na obiad jadam raczej kurczaka z ryżem brązowym I teraz [...]

Witam, Byłem u dietetyka który rozpisał mi dietę tak abym rosnąć w mięśnie :D Wpisałem tą dietę do kalkulatora i wynik kalorii to zaledwie 2000-2400 kalorii. Wydaje mi się to za mało (zresztą w ciągu tygodnia zrzuciłem dodatkowe 200gram). Nie wiem czy ta dieta pomoże mi przybrać na masie mięśniowej. Byłbym wdzięczny jak gdyby ktoś zerknął na tą [...]

Zakupilem BCAA 2000 Universala i mam pytanie ile tego brac?!? Na opakowaniu jest napisane, ze 4 kapsulki dziennie - 2 kapsulki godzine przed treningiem i 2 kapsulki 15 minut po zakonczeniu treningu... Mi to sie wydaje jakos troche malo... Rozumiem, ze nalezy je brac tylko i wylacznie w dni treningowe... ?? . Opakowanie zawiera 120 kapsulek czyli [...]

[...] ćwiczyć na siłowni 3-4 razy w tygodniu trening obwodowy 4 serie po 9 ćwiczeń. Moa obecna waga 84 wzrost 177 cm w pasie 91 cm natomiast oponka 97 cm. Od 2 tygodni spożywam ok 2000 kcal problem jest w tym że moja waga stoi w miejscu, oponka -3 cm. Do każdego posiłku dokładam warzywa do godziny 15 również owoce. Proszę o pomoc co zmienić. [...]

[...] do tego bede przestrzegal zasad zdrowego zywienia czyli tylko zdrowe tluszcze, zero slodyczy, fast foodow, napoji gazowanych zmniejsze liczbe kalorii tak do okolo 2000 to czy uda mi sie zgubic troche cm z obwodow? I jescze jedno czy nie bede mial problemow z obwisla skora? Poniewaz jest jest naprawde duzo. W biodrach mam 120cm ;/ a w [...]

witam mam pytanie odnosnie cyklu cykl nie dla mnie, nie chcialem go sam ukladac do dyspozycji:test enan 2000mg, 100 tab oxy 10 mg, 200 tab mietka 5 mg, 30 tab antka 50 mg jak to mozna wplesc? jakies propozycje, sugestie? ANKIETA: 1. WIEK: 30 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 [...]

[...] ataku 6. Przykładowe aplikacje w walce 7. Podsumowanie Szkolenie prowadzi główny instruktor Instytutu Sportów Walki i Samoobrony VATAHA – Michał Kiczela, trenujący JKD od 2000 roku, obecnie prywatny uczeń Sifu Ricka Younga, Full Instruktora JKD pod Sifu Danem Inosanto. Koszt szkolenia 100 zł od osoby. Szkolenie odbędzie się 25 kwietnia 2015, w [...]

[...] strzale testa i posiadam dwa opakowania HCG po 5000jm i opakowanie clomidu 20 tabletek. Odblok mam rozpisany następująco: dwa tygodnie po ostatnim strzale testa HCG 2000 jm a potem co dwa dni po 1000jm , łącznie wyjdzie 5000jm. Dzień po ostatnim strzale HCG clomid, trzy dni po dwie , trzy dni po jednej a póżniej do wyczerpania po pół. [...]

[...] kcal z procentowym podziałem makroskładników 30% B, 35% W, 35% T. Zacząłem w poniedziałek (27.03). Stosuję Intermittent Fasting, okno żywieniowe 5 godzinne, od godziny 1500 do 2000. Nie jestem głodny, przed samą 15 zaczynam odczuwać, że nadchodzi pora na posiłek. Poniżej przykładowy jadłospis. /SFD/2017/3/28/cee6c731abe840c096916b9c2d818884.jpg