SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2000

  • dieta low carb na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owsiane 50g, ser bialy chudy 100g,dzem niskoslodzony 25g, oliwa z oliwek10, tran 5g maslo orzechowe 30g, pieczywo wasa 25g B-34 T-37 W-67 KAL-736 trening po mega mass 2000 35g b-8 t- w-22 kal-124 ok 30mni po piers z kury125g. ryz bialy 50g, oliwa z oliwek15g b-29 t-17 w-38 kal-423 czwarty: piers 150g, jaja kurze 50g, brokuly 70g, oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4767 Data: 2010-03-12 12:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zielono-granatowe koło z rysunkiem kłosa otoczonego obręczą z gwiazd oraz napisem „organic farming", czyli właśnie „rolnictwo ekologiczne", zostało wprowadzone w marcu 2000 roku przez Komisję Europejską. Służy do oznaczania produktów, które zawierają przynajmniej 95% składników wyprodukowanych metodami ekologicznymi oraz spełniają wymogi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2007-02-16 11:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bender .

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] Ripwear, Risse Racing, SDG, Smith, Titec, Vans, Weider Nutrition Magazines and Ads • Playboy Germany (May 2001) • Bike Germany (May 2001) • Bike USA (Feb, Nov, Dec 2000, May 2001) • Mountain Biking (April 2001) • Heads Magazine (Aug, Sept 2000, Sept 2001) • Sports Illustrated (July23, 2001, Oct. 15, 2001) • Outside (March 2001) • North [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5829 Data: 2003-05-21 17:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie na redukcji i podział na makro

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] około 75 kg Podstawowe zapotrzebowanie : (10 x masa ciała )+(6, 25 x wzrost )-(5 x ) + 5 = = (10 * 90) + (6,25 * 185 - (5*26) + 5 = 900 + 1156 - 130 + 5 = 1931 Przyjmuję 2000 kcal jako podstawę Uwzględnienie aktywności fizycznej 2000 kcal + 1000 kcal = 3000 kcal Ucinam 300 kcal co daje mi 2700 kcal na dzień Makro : 1g białka = 4 kcal 180g * [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2020-09-11 18:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] 2zl okolicznosciowe

    Temat
    Targowisko

    [...] Świata w piłce nożnej Korea Japonia 2002 (2) 31. grudniowy bunt robotniczy 1970 32. 1000-lecie zjazdu w Gnieźnie 33. 1000-lecie Wrocławia 34. Wielki Jubileusz Roku 2000 35. Trybunał Konstytucyjny 15-lecie orzecznictwa (3) 36. szlak bursztynowy (3) 37. 2000 lat 38. Solidarność (2) 39. żółw błotny 40. wilk 41. ropucha paskówka 42. paź [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2009-09-01 19:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Pouhą,Nichollsonem i Bowe, Gołota zyskał nowy, negatywny pseudonim, Poddający się (Quitter). To obraźliwe dla boksera określenie potwierdziło się niestety 20 października 2000 roku w Detroit, gdy Gołota spotkał się w ringu z Mikiem Tysonem. Ewentualne zwycięstwo z byłym mistrzem świata było ostatnią szansą Polaka na powrót do światowej [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7385 Data: 2008-11-06 14:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GainerMASAproblem!!!!!help!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tym co czytalem na forum o gainerach to glowa mi juz peka bo kazdy pisze co innego.Z tego co wywnioskowalem to najlepsze sa: - Mass xxl Treca - Mega Mass 4000 - Mega Mass 2000 - Monster Mass W zwiazku z tym mam kilka pytan ktore zamieszczam ponizej.Prosilbym o proste odpowiedzi gdyz nie bardzo znam sie na odzywkach,dodam iz moim celem jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2007-03-19 16:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jako Czarnuchok. Po Mistrzostwach Polski były 2 tygodnie luzu (choć trzymałem 4 dietetyczne posiłki w ciągu dnia, ale podjadałem i to sporo - czasami przed tv zjadałem ponad 2000 kcal w kilka minut %-) lody, ciastka, bułki, serki, batony itp). Podczas 2 tygodniowego luzu wykonywałem trening obwodowy - 3 razy w tygodniu, po treningu 30 min [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-05 17:51:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Słońce leczy!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] życia powinna być dwukrotnie większa. Wielu specjalistów uważa jednak, że przed rakiem chroni dawka co najmniej 1-1,5 tys. jednostek. Nie można jednak przekroczyć dziennie 2000 jednostek, gdyż zwiększony poziom witaminy D powoduje osłabienie i zaburza pracę nerek. *Opalenizna bez stresów Dermatolodzy słusznie ostrzegają, że coraz więcej osób [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5383 Data: 2005-07-10 21:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sycąca moc białek-tylko tu albo ban by makel

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest stworzyc smaczną diete dostarczającą dziennie 2500 kcal, ale czy jest to możliwe na poziomie 1800 albo nawet 1600 kcal? wiekszośc mężczyzn nie musi schodzic poniżej 2000 kcal, aby stracic na wadze, a ci o wiekszych rozmiarach (ze wzgledu na bydowe ciała lub mase mięsniową) i przy takiej dawce kcal mogą chudnąc za dużo w zbyt krótkim [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2008-05-29 17:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -martwy ciag: 130 -przysiad 100 witam was jestem aktualnie na cyklu 2 tyg chcialem sie was zapytac jak rozpisac odblok i czy ten odblok nie jest za maly poniewaz ma tylko 2000 U.I na buteleczke wiec mam tylko 6000U.I a cykl mam dosc mocny zwlaszcza jesli patrzy sie na deca ok wiec napisze co mam i jak mam zamiar to brac . 1-12 250mg e4d tydz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2011-12-04 09:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - PAŹDZIERNIK 2006 KIF- PAZDZIERNIK2005 KIF - SIERPIEŃ WRZESIEŃ 2001 Md - MAJ 2010 SDW -CZERWIEC 2006 KIF - STYCZEŃ 2006 SDW - GRUDZIEŃ 2002 KIF - GRUDZIEŃ STYCZEŃ 1999/2000 KIF - LUTY MARZEC 2000 sdw - LIPIEC /SIERPIEŃ 2007 SDW - PAŹDZIERNIK 2005 SDW - LUTY 2002 SDW MARZEC 2002 SDW MAJ 2006 KIF - CZERWIEC LIPIEC 2002 SDW - PAZDZIERNIK2006 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2011-08-24 21:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od 2 tygodni nie moge schudnac jedzac 800 kcal pomocy?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] i owoce, czasem jakis jogurt czy kawalek miesa). Schudlam ok 10 kg w ciagu jakiegos miesiaca. Pozniej do mojego jadlospisu dodawalam codziennie 100-200 kcal az dobilam do 2000 i prawie nie mialam efektu jojo. Teraz waze okolo 58kg i mam 165.5 wzrostu. Dwa tygodnie temu znow zaczelam diete, jem codziennie 800 kcal(prawie same warzywa i troche [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 11455 Data: 2010-12-11 14:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój dziennik: zrzucenie nadwagi z koniu151.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na 95% trafi.... http://allegro.pl/renomowana-bieznia-york-aspire-super-okazja-nowa-i1911779455.html Długo szukałem czegoś co mi będzie odpowiadać i niestety taniej niz za 2000 zł sensownej bieżni się nie da znaleźć. Postaram się dobrze spożytkować te pieniądze :) SUPLEMENTY Na razie nic, oprócz Omega 3 (zalecenie Konia). Z czasem zobaczymy co [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 16987 Data: 2011-11-13 13:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tzw shoty energetyzujące (po 9 godzinach za kierownicą muszę, żeby dotrzeć do domu…), pijam sporo herbaty (dużo zielonej) i ok. 2 litry wody dziennie. Więc niech wyjdzie te 2000 kcal.. przyjmując że nie zjem ani grama słodyczy, powinienem dawać rade i facik powinien spadać? Nasuwa się jednak pytanie o przygotowanie posiłków - np. obiad, który [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2011-01-18 14:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • US Open 2009

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] cyklu Louis Armstrong Stadium Wybudowany w 1978 roku kort może pomieścić 10 tysięcy 200 kibiców tenisa. Mistrzynie turnieju z ostatnich 10 lat: 1999 - Serena Williams 2000 - Venus Williams 2001 - Venus Williams 2002 - Serena Williams 2003 - Justin Henin Hardenne 2004 - Swietlana Kuznetsova 2005 - Kim Clijsters 2006 - Maria Sharapova 2007 - [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 7391 Data: 2009-08-28 21:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Estradiol 47,8pg/mol przy normie <62,0, TSH3 2,584mlU/l przy normie 0,340-5,600 PYTANIE: Czy dobrym rozwiązaniem po zakończeniu wina było by przybicie 15tys. HCG, w dawce 2000-2500 e4d? Jaką dawkę symexu dać, aby trzymać estro w ryzach przy obecnym poziomie? Po HCG clomid? Pozdro Wiek 36 Waga 87 Wzrost 180 Obwód ramienia 38 Obwód klatki 110 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5081 Data: 2017-06-30 10:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/CeVit_Forte_2000_mg_i38823_d400x400.png OPIS Wspomaga odporność organizmu Idealne dla tych, którzy nie mogą połykać tabletek Bardzo silny antyoksydant Wspiera system immunologiczny Witamina C pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego oraz w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2018-09-24 07:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę + redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] to samo ? czy lepiej jakos inaczej ? prosze o rady biore do tego fire storm 30 min 2 tabsy przed treningiem 15 ml l-karnityny 30 min przed treningiem neutral amino whey 2000 rano po treningu i na noc noi peak whey fusion rano i po treningu plus dieta czekam na ciekawe posty, poprawki pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 105 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2009-10-26 19:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam pare czesci: 1. cdrom x 52 samsung nowy 50 zl 2. Plyta glowna Fic Ad11 do Athlon 2000+ pamieci DDR (regulacja mnoznika, napiecia, fsb 150) 200 zl plyta z procesorek Athlon 1700+@2300+ 450 zl - rok gwarancji 3. Drukarka laserowa OKI Page 4 W nowy toner w bebnie + zapasowy 600x600 dpi cena 400 zl 4. Tuner [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2003-09-16 15:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)