SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

140

  • [...] STAN ZDROWIA:zastanawiają mnie wyniki 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:w miare owłsienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 raz -martwy ciąg:ostatnio nie robie ,tylko na cyklu -przysiad:nie wiecej niż waga ciała w seri mysle nad cyklem od marca prop solo 1-10 ,100mg ed2 albo kwietnia 1-4meta [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2012-02-26 03:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciąganie sie na drążku a wzrost

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    urośniesz tyle i ile masz zapisane w genach%-) żadne cudowne zwisy na drążku Ci nie pomogą. Masz 16 lat a więc rośniesz dalej;-) ciesz się o ile nie masz 140 cm wzrostu%-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2014-02-18 14:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Siłownia Marbo!

    Post
    Targowisko

    [...] lublinie raz na 2 tyg więc sam rozumiesz że mi się nie opłaca skoro za 5 zł więcej mam nówkę sztukę :) nie wiem co miałes z matmy ale 2/3 od kwoty 173zł z wysyłką to jest 115,33zł z wysyłką... 2/3 od kwoty 145,35zł to jest 97zł + te 30 zł jak twierdzisz za wysyłkę to daje kwotę 127zł więc jak by nie liczyć 2/3 to nie jest 140 jak twierdzisz... :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2013-04-15 18:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proponował bym zluzować z saa bo masz raptem 18 lat a lecisz jak zawodowcy co mają na sobie 140 kg mięsa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2023-07-16 16:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na luzaku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kompletnie mylisz pojęcia. Te magiczne 30 minut określa się dla trening tlenowego (120-140 uderzeń serca na minutę), czyli aerobów i nie jest to prawda, że robiąc 25 minut aerobów nie spalimy tkanki tłuszczowej, a zaczniemy spalać po 30 minutach. Trening hiit, to wysiłek skrajnie wyczerpujący na 85-100% tętna maksymalnego. Np. sprint 100-150 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2020-11-23 16:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IMMORTAL SCIENCE Chimera

    Post
    Odżywki i suplementy

    wychodzi bardzo wydajnie, w sumie dali tam dwa najpopularniejszy sarmy i ibutamoren, przeszły one (w przeciwieństwie np. do yk, andarine s4, gw, rad-140) testy kliniczne, wszystkie fazy Zmieniony przez - Truth09 w dniu 2016-09-29 20:03:27

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4067 Data: 2016-09-29 20:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre wymiary ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wymiary do wyglądu mają tyle co piernik do wiatraka :)Mam kolege co ma kozackie wymiary- przy wzroście 170 waga 140 :D Ps. trenujesz tylko 2 miesiace a nie już dwa . Wymiary jak na twój wzrost i wage są przeciętne raczej Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2016-10-26 19:37:55

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2016-10-26 19:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam 140/70

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2005-05-28 14:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca i co jeszcze

    Post
    Doping

    Staż treningowy (lata) 3 lata z przerwami ostatnia przerwa rok temu Wzrost (cm) 183 Waga (kg) 95 Obwód Bicepsa (cm) 46 Obwód Klatki (cm) 120 Obwód Pasa (cm) Wyciskanie leżąc (kg) 140

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2012-08-01 13:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ze smakiem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok dzięki. SOG oczywiście ;). Ale zjeść się da? Działanie dobre? Wiem, że są tematy, ale tak przy okazji, bo nie chcę 140 zł w błoto wyj.ebać Zmieniony przez - EmLow w dniu 2010-12-04 22:29:41

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2010-12-04 22:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gryf lamany wymiary

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Troche sie nalatałem szukając podobnego syfu, wiec napisze co wiem : długości różne widziałem 120 lub 140 cm, średnice 27-29 zależy na jaką średnicę masz obciążenie, co do tych wygieć to Ci nie pomoge niestety. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2004-11-21 10:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za mało białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Wyszło mi że jak robię mase to muszę dostarczyć 156 g białka.Jak za dnia dostarcze 140 g to to ujemnie wpłynie na moją masę mięśniową? Zmniejszy się? jeżeli jednego dnia zjesz trochę mniej białka to nie będzie miało żadnego znaczenia pamiętaj że dieta to nie tylko białko

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2016-03-11 21:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meltdown

    Post
    Targowisko

    spoko, oferta 140 plus kw

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2008-04-07 21:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy Badania

    Post
    Doping

    Krew norma WBC 4.3 (4,1-10) LYM 2.0 (0,6-4,1) MID 0,4 (0,0-1,8) GRAN1,9 (2,0-7,8) poniżej normy minimalnie RBC 4,91 (4,04-6,13) HGB 9,2 (7,5-11,2) HCT .444 (,370-,510) MCV 90,5 (80-97) MCH 1,88 (1,67-1,99) MCHC20,9 (19,7-23,2) RDW 13,4 (11,5-15,5) PLT 209 (140-360) OB WBC 4,78s RBC 6,73s

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2005-05-19 16:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stare punkty

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Nie obawiaj się ja jakiś czas temu wysłałem z 2006 140 pkt na amino kwasy i nie było problemu nawet szybko przyszły wilki + dla OLIMPU.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2010-08-31 17:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6mc 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :100 martwy ciag : 140 przysiad :

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4136 Data: 2008-02-16 18:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm..

    Post
    Doping

    [...] po tym cyklu jednak czy dopiero na nastepny a jesli po tym to 1-6 tygodnia e2d 100 mg bo 1-8 za dlugo???nie Dzieki wielkie dzisaj na klate z odbicia 130 tak ze sila idzie przed cyklem 120 sr.ajaco potem wzielem jak szmate az sie zdziwilem ze 130 nie powiem podjaralem sie... :) ale z drugiej strony 140 kiedys bralem w szczytowej formei...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2009-03-01 12:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki stak na masę ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    xpand np w sklepiku sfd kosztuje 166,9zl. Clouta nie kupisz w sfd ale mozesz w innych sklepach internetowych, Jednak linka nie moge podac( regulamin). cena wacha sie w zależnosci od źródła nawet w granicach 140-190zl.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2005-11-14 12:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla 17latka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sam, posiadam: Ławeczke prostą ze stojakami (zamierzam zakupić nową http://www.allegro.pl/item711380148_lawka_pod_sztange_modlitew_rozpietki_435c_gw24.html) Wyciąg Sztange 140 kg obciążenia gryf długi uchwyty do robienia pompek skakanke drążek do podciągania Hantle mate do robienia brzuszków ćwicze narazie co drugi dzień systematycznie na widzi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2009-09-16 22:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla 17latka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sam, posiadam: Ławeczke prostą ze stojakami (zamierzam zakupić nową http://www.allegro.pl/item711380148_lawka_pod_sztange_modlitew_rozpietki_435c_gw24.html) Wyciąg Sztange 140 kg obciążenia gryf długi uchwyty do robienia pompek skakanke drążek do podciągania Hantle mate do robienia brzuszków ćwicze narazie co drugi dzień systematycznie na widzi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2009-09-16 22:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)