140

[...] BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): nabity 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 140 spokojnie martwy ciag : przysiad : Zmieniony przez - nabity-81 w dniu 2008-11-02 19:54:42 Zmieniony przez - nabity-81 w dniu 2008-11-02 20:21:34

[...] mam coś na sprzedanie, a między innymi: -> Ławka Kelton Heavy Hyperion + Prasa do nóg Kelton (750) -> Hantle stalowe 2x16kg (100) -> Ławka Rzymska Marbo Home stara seria (140) -> Obciążenie stalowe 2x37kg (210) -> Chińska ławeczka (40) w nawiasach ceny (do negocjacji) Nie wysyłam, odbiór osobisty, ewentualna możliwość dowozu w rejonie [...]

[...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endo 13.STAN ZDROWIA: bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 140 martwy ciag : 200 przysiad : 180 pelny PYTANIE: Jak to rozpisac? Cykl z Prop. tescia + deka + dianabol Dlugosc cyklu miedzy 8-12 tyg. optymalnie 10 pozdro/

[...] NIE JEM TO CHUDNE 13.STAN ZDROWIA: ZDROWY 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: NIE MA 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: SZYBKA klata : 140 martwy ciag : 100 przysiad : 80 co proponujecie mi z firmy atomic, czy taki cykl by byl dobry??? 20 ml bolda atomica, 10ml trenia atomica, 20ml propa atomica , [...]

[...] TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: nie sprawdzałem max -przysiad: nie sprawdzałem max PYTANIE: Witam. Chciałbym was poprosić o rozpisanie mi porządnego i przemyslanego cyklu. W gre wchodzą [...]

[...] kurczak 150 gr Ryż brązowy 50 gr Warzywa mrożone 150 gr Oliwa z oliwek 5g 395 kcal B;37,3g T,7,9 g W:40g Posiłek num 4 Tak sam jak w/w Posiłek num 5 Chleb zytni razowy 140 gr Szynka z kurczaka 100 gr Pomidor 170 gr 470 kcal B;28,4 g T;6,4 g W; 80,0g Posiłek 6 Białko K** pure 45 g 1,5 miarki. Mleko 3,2% 100 g 242 kcal B; 38.9 g T;6,6 g W: [...]

[...] b: 31 t: 1 w: 40 kcal: 292 obiad ( 16.00-17.00 ) - ryż paraboliczny 100g - pierś z kurczaka 100g - surówka b: 28 t: 1 w: 80 kcal: 424 trening ( 18.00-19.30 ) posiłek potreningowy ( 20.00 ) - ryż paraboliczny 50g - pierś z kurczaka 100g - surówka b: 25 t: 1 w: 40 kcal: 272 kolcja ( 22.00-23.00 ) - twaróg chudy 150g b: 30 t: 1 w: 5 kcal : 140

[...] tendencja do wyskakiwania gino 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): git 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 140 -przysiad: PYTANIE: Mam supervar i niewiem czy nadaje sie do Sw jezeli chodzi o sile i wytrzymalosc? i co myslicie o winstrolu przy SW? sila mi pieknie poszla po nim, [...]

[...] 3-4 treningi tygodniowo. Ogólnie jem teraz 2300-2400 kcal, 160-200 białka, 55-60 tłuszczy, 300-330 węgli. Cardio robię co trening 20min rowerek, 20min bieżnie w tętnie 120-140. Chciałbym wysłuchać waszej propozycji, czy idzie to w dobrym kierunku / co zrobić z jedzeniem. /SFD/2022/1/3/c57a8b4ad73a4c77bc1a345a2a7c7eb9.jpg Czytaj więcej na [...]

[...] (typ budowy):ekto 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:160*6 -przysiad: 170*6 Witam panowie jestem w 8 tygodniu cyklu enan 250 mg e5d i deca 200mg e7d. do konca zostaly 4 tygonie. Ogolny bilans to +8 kg. jednak [...]

[...] : split x2, 4 razy w tyg Cel cyklu : masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : nie Poziom BF% : nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : endo Stan zdrowia : bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : Nie PPM podstawowa przemiana materii : Wyciskanie leżąc (MAX) : 115 Martwy ciąg (MAX) : nie mierze Przysiad (MAX) : 140

[...] intensywnosci, dolozylem juz suple i wszystkie partie zaczely pracac do stanu sprzed 2 lat natomiast przy cwiczeniach na klatke nie moge zalozyc 60kg( wczesniej seria 130-140 6-8x nie robila na mnie wrazenia) bo mam wrazenie jakby sciegno/miesien sie rozciagalo jak folia spozywcza i mialo zaraz znow sie urwac... A teraz do rzeczy: CZY JA MAM [...]

[...] ulozyl mi trener,po wykluczeniu cwiczen zmiejszylam kcl.Waga stoi od dluugiego czasu Wczesniejsze kcl : 1850 kcl 110 B 80 T 170 WW Obecnie: 1500kcl 100 B 60 T 140 WW %BF z 3 tyg temu :21.3% Dodam,ze jestem po roznych ,,przygodach,,z odzywianiem dlatrgo waga nie schodzi jak u poczatkujacych. Jezeli chodzi o diete to jedynymi [...]

[...] STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1650kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 120 Panowie wklejam badania przed planowaną bomba. Generalnie wszystko jest w miarę ok poza tym progesteronem ale nie wiem czy jest się czym martwić. [...]

Witam , mam do zaoferowania Rakietke Deska: Butterfly Kong Ling Hui OFF nowa 155 zł Czarna Okładzina : Butterfly Bryce FX 2.1mm nowa 140 zł Czerwona Okładzina : Butterfly Sriver EL 2.1mm nowa około 40 zł Czerwona okładzina nie klei nic Deska i Czarna okładzina sa w Idealnym stanie ... Deska nie ma wgnieceń ani nic innego ... Czarna okładzina [...]

[...] budowy) : chudniecia Stan zdrowia : idealny Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : owlosienia PPM podstawowa przemiana materii : nie wiem Wyciskanie leżąc (MAX) : 140 Martwy ciąg (MAX) : 180 Przysiad (MAX) : nie wchodze na maksa chcialbym ruszyc w pazdzierniku z cyklem na ostra mase nie interesuje mnie jakosc tym zajme sie na wiosne [...]

[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: -przysiad: Cykl z jakim niedługo ruszam wygląda następująco: 1-16 prop 100mg eod 1-12 tren ace 100mg eod 1-14 mesteron p 100mg eod Profilaktyka [...]

[...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 180 PYTANIE: Zbliżam się do końca cyklu: 1-20 test e, 400 mg ew w 6 i 13 tyg przybiłem po 5000 iu HCG leci też exe na kontrole estro, które [...]

[...] Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 4 miesiace Poziom BF% : - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : chudniecia Stan zdrowia : Bardzo Dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : Nie PPM podstawowa przemiana materii : Słaba Wyciskanie leżąc (MAX) : 140 Martwy ciąg (MAX) : 180 Przysiad (MAX) : 116

[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: lekkie owłosienie plecow 15. PPM (podstawowa przemiana materii):3134 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 115 Witam znacie może jakieś domowe sposoby aby zabezpieczyć stawy przed winstrolem Znam tylko te: 4łyżeczki żelatyny +kropla soku do wody Rozcieczyc wszystko [...]