SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl masa jakie propozycje?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1379

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Płeć : Mężczyzna

Wiek : 20

Waga : 90

Wzrost : 176

Obwód klatki : 120

Obwód ramienia : 45

Obwód talii : 86

Obwód uda : 60

Obwód łydki : nie mierzylem

Staż na siłowni : 3 lata z przerwami

Ilość spożywanego białka : 2.5

Ilość spożywanych węglowodanów : 3

Ilość spożywanych tłuszczów : 2

Opis przebytych cykli sterydowych : ostatni
1-6 meta 30 mg ed
1-14 oma 250mg e2d
14-19 prop 100 mg e2d
15-20 winko 50 mg e2d
Trening : 5 w tygodniu

Cel cyklu : masa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu :

Poziom BF% : nie wiem

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : chudniecia

Stan zdrowia : idealny

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : owlosienia

PPM podstawowa przemiana materii : nie wiem

Wyciskanie leżąc (MAX) : 140

Martwy ciąg (MAX) : 180

Przysiad (MAX) : nie wchodze na maksa



chcialbym ruszyc w pazdzierniku z cyklem na ostra mase nie interesuje mnie jakosc tym zajme sie na wiosne narazie. jakies propozycje?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
1-4 antek
3-12 mix
3-10 npp
11-15 prop
12-16 master


a jak takie cos waszym zdaniem? a jakie dawki proponowalibyscie?

Zmieniony przez - pytka1234 w dniu 2010-07-28 20:46:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21772 Napisanych postów 71319 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575898
deka + mix, z orali oxy/meta,

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
400mg deka ew,1250 oma ew, 50mg meta ed co o takich dawkach myslisz za duze? czy moga byc? i lepiej zmieniac dawki czy trzymac sie jednych od poczatku?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
zaa duze

400 deki + 750 mixa i bedzie git. meta na poczatek 30-40, na koncu propek + wino/master/oxa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
stale dawki? czy moze jakas rotacje wprowadzac?
jakbys rozpisal taki przykładowy cykl? bo wlasnie ciagle sie zastanawiam czy lepiej zrobic jeden cykl dajmy na to 20tygodniowy np. czy lepiej dwa 12 tygodniowe..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Przykladowo

1-16 Deka 400/week
1-8 Enan/cypio 750/week
9-16 Mix 750/week
17-21 Propek
17-22 Wino/master/oxa

na poczatek mozesz 100 metki wrzucic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
myslisz ze dajac na poczatek enana a nie mixa lepiej masa pojdzie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a i co myslicie o froncie z enana i deci? w pierwszym tygu podwojne dawki?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 20544 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 125836
1-4 antek
3-12 mix
3-10 npp

DreamChaser

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wlasnie chetnie sprobowalbym antka ale boje sie za***icie duzych spadkow i tego ze pozniej juz taka metka nie bedzie mnie ruszac np. myslisz ze mix i npp w dobrych dawkach daloby rade?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 20544 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 125836
dorzuc mete na pierwsze 5-6tyg i lux

DreamChaser

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kolejny cykl

Następny temat

Zakonczyc ...?czy ciągnac

WHEY premium